Zoekresultaten
Resultaat 1 - 10 (van 10)
Wim Hof | Koen de Jong Koud kunstje
wat kun je leren van de iceman?
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Nederhorst Den Berg | 2015
Gedrukt boek
Bram Bakker | Koen de Jong Verademing
over de voordelen van rustig ademen en voldoende bewegen
Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling.
Non-fictie
Nederlands | 263 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2018
Gedrukt boek
Koen de Jong Tem je brein
de voordelen van minder denken
Beschrijving van een methode om minder te denken, met informatie over waarom dit belangrijk is.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Lucht, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Koen de Jong Verademing
goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen
Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | Lucht, Nederhorst den Berg | 2013
Gedrukt boek
Koen de Jong Verademing
goed ademhalen voor ontspanning, beter slapen, meer energie, sneller afvallen
Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's | Carrera, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Koen de Jong Verademing
Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Paradigma, Amsterdam | 2009
Gedrukt boek
Koen de Jong | Bram Bakker Verademing
Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Wim Hof | Koen de Jong Koud kunstje
wat kun je leren van de iceman?
Wim Hof (1959) is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in de kou. Hij zwemt in water met temperaturen rond het vriespunt, dat is voor gewone mensen al binnen een minuut dodelijk. Waarom kan hij dat ? Wat is het nut ervan? En kun jij het ook ? Hof is autodidact en een extremist. Radboud UMC onderzocht zijn technieken, en wat blijkt: iedereen kan het leren. Ga jij ook ademhalingsoefeningen doen en koud douchen ? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015
E-book
Bram Bakker | Koen de Jong Sporten voor beginners
gezond bewegen voor lichaam en geest
Hoe ga je sporten? Hoe lang doe je dat? Hoe vaak doe je dat? Hoe intensief doe je dat? Bewegen is goed, maar de meeste mensen bewegen niet, te weinig of verkeerd. Hoe komt dat? En wanneer beweeg je genoeg? Goed bewegen geeft energie en het ontspant tegelijkertijd, het stemt blijmoedig, verbetert slaap, concentratie en je verliest er gewicht mee. Bewegen is goed voor je hart, je hoge bloeddruk en je stofwisseling. Maar wat wordt bedoeld met bewegen en wat is voor jou goed om te doen? Is traplopen...
Non-fictie
Nederlands | 108 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Lucht, Amsterdam | 2012
E-book
Wim Hof | Koen de Jong Koud kunstje
wat kun je leren van de iceman?
Non-fictie
Nederlands | daisy streaming audio | Dedicon, Grave
Gesproken boek