Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 283)
Tiny Fisscher Op een paard, hi ha!
Waarom rollen paarden in het zand? Lees van alles over paarden. Met gekleurde illustraties. Zelf lezen vanaf ca. 6 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 26 pagina's | Volt, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Olga Commandeur | Ruud Dirkse Wat beweegt jou?
zo word je gezond en actief ouder
Achtergrondinformatie over hoe belangrijk bewegen is voor ons lichaam en onze geest. Met tips om de kwaliteit van leven van ouderen te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Arie Boomsma Trainen voor het leven
krachtig oud worden
Gezondheidsgids voor ouderen, met oefeningen om spierkracht te vergroten en de kwaliteit van leven te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 181 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Henry Schut Topfit
ook als je denkt geen tijd te hebben
Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Marianne Timmer | Yoeri van den Busken De Timmerfabriek
werken aan jezelf
Persoonlijk getinte gids waarin de voormalig Nederlands schaatster (1974) haar inzichten deelt op het gebied van vitaliteit en lichamelijke en mentale gezondheid, met gesprekken over het thema met onder meer Floor Jansen, Leontien van Moorsel en Hugo de Jonge. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Inside, [Amsterdam] | 2023
Gedrukt boek
Tom Barten Personal Body Plan
the fat burning guide
Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Anne Haakmeester Fit & fabulous
lijf & leven in balans
Adviezen ten aanzien van voeding, training en de juiste mindset om gelukkig, gezond en een goed figuur te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Bert Ackaert Wandel je fit
de makkelijkste weg naar een betere conditie
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Lannoo, Tielt | 2016
Gedrukt boek
Kelly Starrett | Juliet Starrett Gemaakt om te bewegen
de 10 essentiële gewoontes om vrij te bewegen en voluit te leven
Non-fictie
Nederlands | 378 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Michael Jerome 7 minuten work-outs total body
Uitleg van acht korte workouts van 7 minuten voor stretchen, cardio kracht of balans, verschillende lichaamsdelen en varianten gebaseerd op yoga en pilates. Uitleg met kleurenfoto's. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021
Gedrukt boek
Sholto Radford Wandel
word mindful, laat spanning los en krijg meer energie
Handboek om met aandacht te gaan wandelen, aangevuld met verschillende soorten oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Ramses Jedeloo Strk pln
een strak lijf in 12 weken
Voedings- en trainingsadviezen om in twaalf weken een strak lichaam te creëren, gebaseerd op de methode DeMey88 van bodybuilder Berry de Mey.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Hollis Lance Liebman Anatomie van oefeningen zonder gewichten
visuele handleiding voor 70 onmisbare oefeningen zonder apparaten
Oefeningen in woord en beeld voor het trainen van alle spieren met je eigen lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2017
Gedrukt boek
John van Heel Bewegen als medicijn
hoe doe je dat?
Studieboek over gezond leven en bewegen en hoe en hoeveel er bewogen moet worden, bij verschillende situaties en ziektebeelden. Met opdrachten.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Uitgeverij Elmar BV, Delft | 2019
Gedrukt boek
Thierry Waymel | Jacques Choque Compleet handboek stretching en spierversterking
Praktische handleiding met oefeningen voor het rekken en versterken van de spieren.
Non-fictie
Nederlands | 318 pagina's | Deltas, [Aartselaar], [Oosterhout] | 2015
Gedrukt boek
John de Wolf | Nathan Vos De tweede helft
over wilde haren en ervaren jaren
Ex-profvoetballer John de Wolf (1962) over zijn latere leven en werk, onder andere als ambassadeur voor de ouderenwerkeloosheid, met levenslessen en motivatie- en fitnesstips voor na je vijftigste.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Daniel Gärtner Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Deltas, [Aartselaar], [Oosterhout] | 2016
Gedrukt boek
Erling Kagge Het plezier van wandelen
Korte filosofische verhalen over wandelen en het leven.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Lev., Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Jonathan Hoban Onderweg naar jezelf
hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen
Zelfhulpboek om de verbinding met de natuur en daarmee met jezelf te herstellen, voor ontspanning, verwerking en intuïtieve ontwikkeling.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Brett Klika In topvorm met 7 minuten work-outs
Uitleg in woord en beeld van veertig verschillende oefeningen en vijfendertig workouts voor het trainen van het gehele lichaam, zonder apparaten.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Deltas, [Aartselaar], [Oosterhout] | 2016
Gedrukt boek