Zoekresultaten
Resultaat 61 - 80 (van 320)
Chris Grijns Adempauze
mindful aan het werk
Boeddhistische meditatieoefeningen als voorbereiding op, tijdens en na het werk.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2015
E-book
Guus Martens Boekje voor stresskippen
Adviezen en oefeningen voor het verminderen van stress en het omgaan ermee.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Spectrum, Houten | 2010
E-book
Hans Sandhövel Relax
eenvoudige spieroefeningen voor een totale ontspanning
Non-fictie
Nederlands | 59 pagina's | Akasha, Eeserveen | 2011
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Dit vuistdikke boek is een compleet gereviseerde herdruk van Handboek meditatief ontspannen. Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. Dit boek laat zien hoe je op meditatie en yoga gebaseerde oefeningen kunt gebruiken om met meer aandacht in het nu te leven. Hierdoor kun je beter omgaan met de stress van alledag. Ontspanning, wijsheid en beheersing worden het uitgangspunt van je leven. `Gezond leven met mindfulness...
Non-fictie
Nederlands | 572 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Altamira, Haarlem | 2014
E-book
Annemarie de Jong Een goede landing
grondingsboekje voor kinderen
Oefeningen om je beter te kunnen ontspannen en met beide benen op de grond te staan. Met zwart-wittekeningen. Vanaf ca. 10 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 61 pagina's | Praktijk de Waard, [Groningen] | 2006
Gedrukt boek
Cindy Lammers Eenvoudig ontspannen
8 simpele wegen naar een stressvrij leven
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Forte, Baarn | 2010
Gedrukt boek
Craig Richard Het geheim van ASMR
ontspan je hersenen door je zintuigen
Technieken en triggers om hersentintelingen tot stand te brengen om te ontspannen.
Non-fictie
Nederlands | 149 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Henny Dekker De weg naar binnen
werkboek voor ontspanning, concentratie, zelfhypnose en meditatie
Non-fictie
Nederlands | 134 pagina's | b:k light, [Gieten] | 2012
Gedrukt boek
Gonnie van de Lang Gezonde voeten, een gezonde basis
praktijkboek voetmassage en gezondheidsoefeningen
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | BeLa Boek, Wierden | 2004
Gedrukt boek
Patricia Blok 99 ontspanningsgeheimen
99 ontspanningsgeheimen onthult de beste manieren om je te ontspannen, thuis en op het werk. Patricia Blok bespreekt op speelse wijze de drie soorten ontspanning fysiek, emotioneel en spiritueel en geeft vele oefeningen en tips om tot jezelf te komen. Zet je dagelijkse stress om in energie en liefde en werp zeurende spanningen en negativiteit voor altijd van je af! Patricia Blok is spiritueel leraar, ontspanningstherapeute en schrijfster. Zij geeft vanuit haar School voor spirituele coaching vele...
Non-fictie
Nederlands | 217 pagina's (ePub2, 4,1 MB) | The House of Books, Vianen | 2012
E-book
Florian Boullot Ontspannen dankzij ASMR
Ontspanningstechniek waarbij gebruik wordt gemaakt van bepaalde geluiden zoals gefluister, beelden, aanrakingen, geuren of smaken.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020
Gedrukt boek
Cindy Lammers Relaxed en in balans
op weg naar een stressvrij leven
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | SimplifyLife®, Baarn | 2014
Gedrukt boek
Gerlinde Fiedler Ontspannen tussen de bedrijven door
oefeningen om het evenwicht te herstellen, met yoga als basis
Nederlands | 69 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 1977
Gedrukt boek
Brenda Ooteman Yoga voor tieners
Yogaoefeningen en ontspanningsoefeningen, die worden uitgelegd met zwart-witfoto's. Vanaf ca. 14 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Karakter, Uithoorn | 2007
Gedrukt boek
René F.W. Diekstra Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose
Verschillende technieken om lichamelijk en geestelijk te leren ontspannen, met veel achtergrondinformatie
Non-fictie
Nederlands | Karakter, Uithoorn | 2004
Luisterboek (cd)
Ingrid Verbeek Slapen
oefeningen om beter in slaap te vallen
Non-fictie
Nederlands | Boom, Amsterdam | 2008
Luisterboek (cd)
Morgan Harper Nichols Als een rivier
vind een nieuw ritme voor je leven
Persoonlijke getinte overdenkingen over innerlijke rust. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 170 pagina's (ePub2, 26 MB) | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2022
E-book
Yvonne Mol Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in
langzamer leven in een snelle wereld
Zelfhulpgids voor een meer ontspannen leven.
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's (ePub3, 2,8 MB) | Foliant, Rijen | 2020
E-book
Roy Martina Vitaal zonder stress
Tips om te ontspannen en stress uit lichaam en geest te verbannen.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Hermans Muntinga Publishing, [Amsterdam] | 2000
Gedrukt boek