Zoekresultaten
Resultaat 781 - 800 (van 8031)
Suzan van der Goes Kalmte & concentratie
Meditatie mindfulness
Beluister deze meditatie voor meer kalmte en concentratie. Met aandacht voor het ontspannen en niets hoeven doen. De meditatie is eenvoudig met aandacht voor het lichaam en de adem. Je leert verzachten, vereenvoudigen en verstillen. Het lichaam laten ontspannen en zo de gedachten steeds meer tot rust laten komen. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 24 minuten (35 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Pauzemoment met vriendelijkheid voor jezelf
Meditatie mindfulness
"Deze korte en krachtige meditatie helpt je om meer compassie voor jezelf te ontwikkelen. Je kan de oefening in de mindfulness meditatie gebruiken op moeilijke momenten om zo vriendelijkheid voor jezelf te ontwikkelen. Zo kan je er voor jezelf zijn als het leven moeilijk is en ontwikkel je steeds meer compassie, stabiliteit en veerkracht. De vriendelijkheid die je een ander zou geven, als het leven zwaar is, kan je zo ook aan jezelf geven! Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle...
Nederlands | 6 minuten (9,3 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Een week voor jezelf
Mindfulness Course
"In deze ontspannende mindfulness course van 7 dagen neemt Suzan van der Goes je mee langs verschillende onderwerpen om meer aandacht in je leven te brengen. En om meer rust en veerkracht te ervaren. Een week om de tijd te nemen om het leven te omarmen en stil te staan bij wat jou gelukkig en blij maakt. Een week om goed voor jezelf te zorgen, door tijd te maken voor inspiratie en een meditatie. Elke dag een introductie van het onderwerp gevolgd door een geleide meditatie, vaak nog een gedicht of...
Nederlands | 1 uur 46 minuten (153 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Renée Piket Meditatie voor ontspanning
Yoga Nidra
Regelmatig een moment nemen om te pauzeren zal je stemming en energieniveau verbeteren en meer rust brengen in je brein en lichaam. Korte momenten van rust gedurende de dag hebben een positieve invloed op de kwaliteit van je slaap. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 11 minuten (16 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Simone Levie Start before you're ready
Van stiekem dromen naar groots doen
Het is de levensmissie van businesscoach Simone Levie om vrouwen te empoweren. Te vaak laten zij zich door irreële angsten en valse bescheidenheid weerhouden van het verwezenlijken van hun wensen en dromen. En die eeuwig twijfel… Zou ik het wel kunnen? Simone zegt: Start before you’re ready! Geen gemiep, ga ervoor, pak die kans als je hem ziet. Dit boek helpt je je talenten te erkennen en te kiezen voor de dingen die jij écht belangrijk vindt. Je kunt het, niets houdt je tegen! Bron: Flaptekst,...
Nederlands | 6 uur 5 minuten (350 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Rob van Essen De goede zoon
Bekroond met de Libris Literatuur Prijs 2019. Een meeslepend verslag van een tocht door een labyrint vol vreemde gebeurtenissen, maar ook een verrassend autobiografische roman over een zoon die de balans opmaakt na de dood van zijn moeder. In een wereld waar invoering van het basisinkomen heeft gezorgd voor lethargie en stijgend museumbezoek, reizen twee mannen met een geheime opdracht af naar het zuiden. De een kent het echte doel van de reis. De ander heeft net zijn moeder begraven. Samen gaan...
Nederlands | 11 uur 18 minuten (976 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Sue Johnson Houd me vast
Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie
Dr. Sue Johnson schreef Houd me vast, een bestseller voor relatietherapeuten en stellen die aan hun relatie willen werken. We zijn allemaal op zoek naar liefde, steun en verbondenheid, maar soms hebben we daar een beetje hulp bij nodig. Om weer samen te praten, een uitgedoofde relatie nieuw leven in te blazen, of een relatie die verkeerd dreigt te re gaan te redden. Dr. Sue Johnson is klinisch psycholoog en een vooraanstaand deskundige in de relatiewetenschap. Tevens ontwikkelaar van Emotionally...
Nederlands | 9 uur 34 minuten (551 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Jaela Cole Samen duizelen we
Het lichaam van Sarah weigert dienst. Stoer is ze wel. Echt crashen overkomt de anderen, niet haar. Haar zestienjarige zoon Ferre worstelt dan weer met opgroeien. Bovendien draagt zijn liefje Esther een zware rugzak als kind van co-ouders. Samen duizelen ze. Maar Sarah en Ferre zijn degenen die vallen. Ferre stort letterlijk naar beneden en Sarah valt om. Ze wordt een paardje in de medische mallemolen waar voornamelijk mannen de kwast pakken en nog een ritje krijgen. Haar traject met beenbeugels...
Nederlands | 10 uur 18 minuten (889 MB) | Horizon, Antwerpen | 2020
Luisterboek (digitaal)
Fleur van Groningen Mijn kind, mijn spiegel
Lessen van een kleine leermeester
Een kind neem je niet, je krijgt het. En dan verandert het je leven. Maar hoe precies? Voor Fleur van Groningen bracht haar baby heel wat levenslessen met zich mee. Aan de hand van herkenbare anekdotes vertelt Fleur wat het moederschap met haar doet. Ze gaat de strijd aan met haar perfectionisme, ontdekt wat loslaten en onvoorwaardelijk liefhebben is, blikt bereidwillig in de spiegel die haar met haar blinde vlekken confronteert. Want zelfs als de roze wolk in een donderwolk verandert, valt er steeds...
Nederlands | 11 uur 18 minuten (976 MB) | Horizon, Antwerpen | 2020
Luisterboek (digitaal)
Erna Sassen Neem nooit een beste vriend
Ik had nóg een reden om bang te zijn voor Lindsey. Nadat ik haar zag dansen in de tuin van het tehuis waar Dylans oma woont en voordat ze er met die veel te knappe mannelijke nurse vandoor ging, zei ze tegen me: ‘Jou vind ik aardig.’ Het klonk als: de rest niet . Ik zei: ‘Dank je.’ ‘Jou en Dylan,’ zei ze. Klonk weer als: de rest niet . Ik zei niks. Omdat ik het moment niet wilde verpesten. Maar ook omdat ik heel hard zat na te denken waarom. Waarom ze mij en Dylan wél aardig vond. ‘Je kan alleen...
Nederlands | 4 uur 14 minuten (244 MB) | Leopold, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Cis Meijer No escape
Wanneer de lievelingsdocent van Ivy een ludieke afscheidsmail naar school stuurt en verdwijnt, vindt iedereen dat een geslaagde grap. Maar Ivy vindt het raar, want hij zou haar nog helpen voor de aankomende toets. Als haar vriendin Bella na een hypnose-act op het schoolfeest óók spoorloos verdwijnt, gaat Ivy op onderzoek uit. Ze ontdekt een foto waarop Bella zoent met Ivy's crush. Hoe kan ze! Wil Bella hun vriendschap kapotmaken? En heeft haar verdwijning iets te maken met die van hun docent? ...
Nederlands | 3 uur 8 minuten (180 MB) | De Fontein Jeugd, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Maarten van Rossem Maarten van Rossem over de toekomst
zo ziet de wereld er in 2099 uit
Twintig procent van de eenentwintigste eeuw is inmiddels verstreken. Tijd om terug te blikken en om vooruit te kijken naar wat de komende tachtig procent ons gaat brengen. In dit drieluik ontleedt Maarten van Rossem de belangrijkste ontwikkelingen van de afgelopen twee decennia. Van Rossem richt in dit derde en laatste college uit de reeks over de eenentwintigste eeuw zijn blik op de toekomst. Hoe ziet de aarde er in 2099 uit? Welke politieke ontwikkelingen staan ons te wachten? In het bijzonder...
Nederlands | 2 uur 10 minuten (187 MB) | Maarten, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Irene van der Aart Een plattelandsidylle
De waarheid over leven met een boer
Cabaretière Irene van der Aart was een stadse vrouw met een zwak voor muzikanten met cowboylaarzen en bindingsangst. Tot ze, lang voor Boer zoekt vrouw een televisiehit werd, op Cuba een boer tegen het lijf liep. Een Achterhoekse boer met koeien. Sinds die tijd reist ze heen en weer tussen Amsterdam en de Achterhoek. Na optredens in Middelburg of Meppel wachten haar plotseling boerentaken. Koeien verplaatsen, nageboortes opvangen en trekker rijden. 'Een plattelandsidylle' gaat over de verschillen...
Nederlands | 4 uur 18 minuten (368 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Chencia C. Higgins D'Vaughn en Kris plannen een bruiloft
D’Vaughn en Kris hebben zes weken om hun droomhuwelijk te plannen. Eén kleine kanttekening: hun hele relatie is nep. De reality-tv-show Instant I Do zou de grote doorbraak van Kris Zavala kunnen zijn. Ze staat op het punt om het echt te maken als influencer, dus een tv-optreden is de perfecte kans om haar merk naar een hoger niveau te tillen. En de geldprijs van honderdduizend dollar is ook niet verkeerd. D’Vaughn Miller probeert uit haar schulp te kruipen. Ze heeft het jarenlang vermeden...
Nederlands | 9 uur 5 minuten (784 MB) | Heartbeat, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Michel Vos Get your shit together
In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven
'Je dromen volgen is keihard werken, en daarbij kun je alle hulp gebruiken. Dit boek is een onuitputtelijke bron van fijne, direct toepasbare en tijdloze tools' - Rick Pastoor, auteur Grip. Het geheim van slim werken 'Een must-read handleiding om de leiding te nemen over je leven. Michel begeleidt je stap voor stap in het proces en zet hierbij theorie om in praktische stappen die je gelijk kunt toepassen.' - Mark Tigchelaar, auteur van Focus AAN/UIT Michel Vos, bekend van de Eindbazen podcast,...
Nederlands | 12 uur 33 minuten (722 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Nicky Pellegrino P.S. Kom naar Italië
Wanneer de Nieuw-Zeelandse Belle haar gelukkige leven uit elkaar ziet vallen, vindt ze dankzij een onlinepraatgroep begrip en steun bij de Italiaanse Enrico. Hun vriendschap wordt een belangrijk onderdeel van haar leven. Dus als Enrico haar een bericht stuurt en afsluit met ‘P.S. Kom naar Italië!’, besluit ze dat een nieuw avontuur misschien nét is wat ze nodig heeft. Aangekomen bij Enrico’s palazzo in het prachtige Puglia, is het duidelijk dat hun levens totaal verschillend zijn. Maar ondanks...
Nederlands | 8 uur 55 minuten (513 MB) | De Fontein Romans & Spanning, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Caroline O'Donoghue De Rachel-affaire
Rachel werkt als student in een boekwinkel, waar ze James ontmoet. Het is vriendschap op het eerste gezicht. James nodigt haar uit zijn huisgenoot te worden, en er ontstaat een vriendschap die de loop van hun leven voor altijd verandert. Samen maken ze de straten van Cork onveilig en proberen ze een onconventioneel leven te leiden. Maar in no time zijn ze blut. Als Rachel verliefd wordt op haar getrouwde professor, dr. Fred Byrne, helpt James haar een lezing te organiseren in hun plaatselijke boekwinkel...
Nederlands | 9 uur 23 minuten (540 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Aysline McGrath Stil schot
Stil schot is de spannende nieuwe thriller van Aysline McGrath. Voor de fans van Charles den Tex, Tomas Ross en Daniel Silva! Als er een aanslag wordt gepleegd tijdens de Europese top, weet Cedric direct dat hij en zijn collega’s van de antiterreurbrigade in actie moeten komen. Dan komt echter het nieuws naar buiten dat Anna, zijn ex en oud-collega, is opgepakt als verdachte… Bij thuiskomst vindt Cedric Anna in zijn huis, op de vlucht voor iedereen en met een schotwond in haar schouder. Cedric besluit...
Nederlands | 8 uur 43 minuten (501 MB) | Loft Books, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Clara Drummond Omstanders
Maak kennis met Vivian, een jonge kunstcurator die haar dagen vult met uitdagende, zij het onderbetaalde, opdrachten voor vooraanstaande cliënten. Haar nachten? Die bestaan uit spetterende feesten met haar vaste vriendengroep, terwijl ze pendelt tussen de bruisende steden Rio de Janeiro en São Paulo. Deze dure levensstijl mogelijk wordt gemaakt door een royale financiële bijdrage van haar welgestelde ouders. Vivian jongleert tussen kunst, privileges en genot. Van haar luxueuze appartement tot...
Nederlands | 2 uur 18 minuten (133 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Ronald Giphart Ik ook van jou
'Wat is het toch heerlijk om te zijn zoals wij,' zegt Fräser tegen Ronald. 'Ik bedoel: jong, knap, bedroefd en totaal verliteratuurd.' Ik ook van jou is het verhaal van twee blakende jonge schrijvers die op stel en sprong naar de Dordogne zijn gereisd voor een, zoals Fräser het noemt, 'grote queeste naar literatuur en seks'. Door deze met onbevangenheid beschreven, vrolijke kanotocht heen loopt het aangrijpende verhaal over de fatale liefde van Ronald voor de mysterieuze Reza. Een boek over...
Nederlands | 5 uur 7 minuten (184 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)