Olga Mecking Niksen

de Dutch art of luieren

In ‘Niksen’ licht Olga Mecking de internationale hype over Hollands niksen toe. In een wereld die verwacht dat we constant output leveren, is niksen – de kunst van het niets doen – moeilijker dan het klinkt. Olga Mecking laat met humor en inzicht zien hoe we meer kunnen luieren en dat nu even niets ons creatiever en gelukkiger maakt. Het bewijs: Nederlanders behoren tot de gelukkigste mensen ter wereld. Het boek staat boordevol tips en grappige anekdotes en is onderbouwd met meningen van experts....

Non-Fictie

Nederlands, 164 pagina's (ePub2, 2 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

E-book

Christie Tate De groep

hoe een therapeut en een stel vreemden mijn leven hebben gered

Een uniek kijkje in de wereld van groepstherapie, alsof je de sessies echt meemaakt. Christie Tate was de beste rechtenstudent van haar jaar en had eindelijk haar eetstoornis onder controle. Maar waarom reed ze dan fantaserend over haar eigen dood door Chicago? Waarom voelde ze zich nog steeds zo verdrietig en ellendig, ondanks alles wat ze had bereikt? Toen kwam dr. Rosen op haar pad, een therapeut die haar verzekerde dat hij haar leven zou veranderen als ze bij hem in groepstherapie zou gaan....

Non-Fictie

Nederlands, 324 pagina's (ePub2, 1,5 MB), Lev., Amsterdam, 2021

E-book

Ton van der Kroon De terugkeer van de koning

liefde, lust, leiderschap

Aan de hand van initiatiemythen en de daarin voorkomende archetypen enerzijds, en de leer van de chakra's anderzijds, komen zeven aspecten van de mannelijke persoonlijkheid aan de orde.

Non-Fictie

Nederlands, 162 pagina's (ePub2, 0,7 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2021

E-book

Gijs Jansen Denk wat je wilt, doe wat je droomt

op weg naar een waardevol leven

Zelfhulpgids om uit te stijgen boven je negatieve gedachten en gevoelens en in je leven het heft in handen te nemen.

Non-Fictie

Nederlands, 136 pagina's (ePub2), Thema, Zaltbommel, 2020

E-book

Neil Pasricha Jij bent awesome

vind je veerkracht en leef doelbewust

Neil Pasricha brak internationaal door met zijn boeken over dankbaarheid en geluk, en is nu terug met een boek over veerkracht. Veerkracht is hard nodig, want in een wereld van overvloed en keuzestress staan we onder alsmaar groeiende druk. We gaan er hard voor, maar hebben last van faalangst en kunnen geen tegenslag verdragen. We lijken wel van porselein. We buigen niet, we breken. We krijgen burn-outs, worden eenzaam of depressief. Tijd om het tij te keren. Pasricha is heel open over zijn tegenslagen...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (205 pagina's, ePub2), Business Contact, Amsterdam, 2020

E-book

Coen Dirkx, Theo IJzermans Beren op de weg, spinsels in je hoofd

omgaan met emoties op het werk: de Rationele Effectiviteits Training

Van Beren op de weg, spinsels in je hoofd zijn al ruim 275.000 exemplaren verkocht. In deze herziene editie vind je nieuwe actuele voorbeelden. Ook de vormgeving van het binnenwerk is aangepast, zodat het boek nog aantrekkelijker is om te lezen. Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht. Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust. Dat maakt werken vermoeiend of zelfs uitputtend in plaats van prettig. Vaak leggen zij de oorzaak ervan...

Non-Fictie

Nederlands, 112 pagina's (ePub2), Thema, Zaltbommel, 2020

E-book

Gijs Jansen Leef !

zoals je eigenlijk zou willen

Je vindt jezelf te dik. Of je denkt dat je veel te veel om aandacht zeurt. Of je had eigenlijk liever een kleinere neus gehad. En zo kunnen we nog wel even doorgaan met het verzinnen van allerlei grotere en kleinere tekortkomingen die we denken te hebben. Omgaan met die stoorzenders in je leven is vaak zoveel gemakkelijker gezegd dan gedaan. En het kost onnodig veel energie. De ACT-methode In Leef! ... zoals je eigenlijk zou willen gebruikt auteur en psycholoog Gijs Jansen de ACT-methode. Deze nieuwste...

Non-Fictie

Nederlands, 158 pagina's (ePub2, 1,4 MB), Thema, Zaltbommel, 2020

E-book

Gijs Jansen Laat los

ruimte voor alles wat je denkt en voelt

Zelfhulpboek voor het zoeken van een balans tussen wat je wilt in je leven en de angst die je tegenhoudt.

Non-Fictie

Nederlands, 266 pagina's (ePub2, 1,8 MB), Thema, Zaltbommel, 2020

E-book

Nathanaël Masselot Doe en denk als Nietzsche

vier het leven, wees ambitieus en word een groots mens

‘Doe en denk als Nietzsche’ bevat levenslessen geïnspireerd op de filosofische werken van de Duitse wijsgeer, om de beproevingen van het dagelijkse leven rustig tegemoet te treden. Met tips die dagelijks van toepassing zijn om de juiste beslissingen te nemen en om zin te geven aan het leven. ‘Doe en denk als Nietzsche’ is geschreven door onderzoeker en docent filosofie Nathanaël Masselot. Vier het leven, wees ambitieus en word een groots mens. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-Fictie

Nederlands, 150 pagina's (ePub2, 2,2 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

E-book

Anuschka Rees Meer dan mooi

een praktische gids om gelukkig, zelfverzekerd en helemaal jezelf te zijn in een door uiterlijk geobsedeerde wereld

Hét boek dat je helpt bij een gezonde kijk op je uiterlijk en de onhaalbare schoonheidsidealen van deze tijd. Met meer dan 600 herkenbare quotes, concrete adviezen voor een positiever zelfbeeld en een inleiding van Tatjana Almuli, auteur van Knap voor een dik meisje. Ook zo genoeg van al die perfecte mensen op social media? Van de zogenaamd ultieme lippen, wenkrauwen en maten? In deze praktische gids over bodyneutrality laat Anuschka Rees zien dat je gelukkiger en zelfverzekerder bent als je...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2), Nieuw Amsterdam, Amsterdam, 2020

E-book

HeatherAsh Amara Krijgergodin

claim je vrouwelijke kracht en ontketen een innerlijke revolutie

Krijgergodin van HeatherAsh Amara (een leerling van Don Miguel Ruiz) is een boek over de innerlijke wijsheid die iedere vrouw in zich heeft. Op een liefdevolle manier leer je oude patronen onder de loep te nemen, controle los te laten, en voorbij te gaan aan verhalen van drama en slachtofferschap. Je wordt je bewust van je natuurlijke gaven van intuïtie, creativiteit, humor, passie en toewijding: alles wat je nodig hebt om een innerlijke revolutie te ontketenen en met jouw vrouwelijke, vurige energie...

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 3,4 MB, AnkhHermes, Utrecht, 2020

E-book

Susan Shumsky I am

woorden met helende kracht

I AM van Susan Shumsky biedt op een laagdrempelige manier en voor iedereen die dat wil directe en onmiddellijke heling. De prayers en affirmaties zijn niet ingewikkeld of moeilijk en hebben grote universele zeggingskracht. Zeg ze hardop, laat het los en de woorden doen hun werking. Door hun kracht zal je leven verbeteren! I AM bevat de in de praktijk bewezen, niet-conventionele manieren van spirituele heling, die wereldwijd al bij miljoenen mensen positieve veranderingen teweeg heeft gebracht. Met...

Non-Fictie

Nederlands, 182 pagina's (ePub2, 0,3 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

E-book

Stephan Konrad Niederwieser Schaamte

zonder schroom of gêne verder

Stephan Konrad Niederwieser schreef met Schaamte, zonder schroom of gêne verder een praktisch en toepasbaar boek over een van de laatste emoties waar nog een taboe op rust. We schamen ons collectief voor van alles: vliegschaamte, vleesschaamte, woonschaamte, het zijn nieuwe labels die we nog enigszins vrolijk op onszelf kunnen plakken. Maar écht persoonlijke schaamte is een beperkende, verlammende en giftige emotie waar we het niet graag over hebben. Het beïnvloedt ons denken, voelen en onze lichamelijke...

Non-Fictie

Nederlands, 155 pagina's (ePub2, 0,7 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

E-book

Kim Farnell, Yasmin Boland Leven met Mercurius Retrograde

werken met de energie van een tegendraadse planeet

In Leven met Mercurius Retrograde, Werken met de energie van een tegendraadse planeet van Yasmin Boland en Kim Farnell ontdek je hoe je de energie van Mercurius retrograde kunt inzetten voor persoonlijke groei. Van alle astrologische activiteit die het hele jaar door plaatsvindt, zorgt Mercurius retrograde voor de meeste opwinding. Hij beïnvloedt onze emoties en kan een stoorzender zijn in onze communicatie. Veel mensen zijn beducht voor Mercurius en de chaos waarvoor hij kan zorgen. Yasmin Boland...

Non-Fictie

Nederlands, 123 pagina's (ePub2, 4,8 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

E-book

Inge Jager, Maria Grijpma Klein geluk als je ziek bent

Klein geluk voor de zieke is een waardevol geschenk voor iedereen die ziek is. Miljoenen mensen in Nederland zijn (chronisch) ziek. Ziek zijn overkomt je en is altijd ongewenst. Je leven ligt ineens overhoop. Dit boek is een onmisbare gids om goed voor jezelf te zorgen als je ziek bent. Het richt zich als een frisse wind op alle mogelijkheden om je beter te voelen. Met praktische tips, nuttige adviezen en herkenbare verhalen is het een echt cadeau. Het boek is tot stand gekomen met behulp van de...

Non-Fictie

Nederlands, 184 pagina's (ePub2, 1,8 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

E-book

Akke-Jeanne Klerk Psychologie van een gebroken hart

Akke-Jeanne Klerk schreef met Psychologie van een gebroken hart een prachtig, hoopvol boek over iets wat ons allemaal overkomt in ons leven: een gebroken hart. Na een verbroken liefde, maar ook na het verlies van een dierbare, een onvervulde levenswens of het verlies van een baan kunnen we ons hart breken. Een moeilijk en verdrietig proces, maar Akke-Jeanne laat ons zien dat het herstelproces begrijpen – het omzetten van een gebroken hart in persoonlijke groei – perspectief biedt. Ontwikkel compassie...

Non-Fictie

Nederlands, 130 pagina's (ePub2, 0,3 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

E-book

Andrea Mathews Stop met pleasen

denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander)

Zelfhulpboek voor meer authentiek leven.

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 1,6 MB, AnkhHermes, Utrecht, 2019

E-book

Jandino Asporaat Dino

dromen met je ogen open

DINO is het openhartige verhaal van stand-upcomedian, zanger, acteur en presentator Jandino Asporaat. Voor het eerst vertelt hij over zijn heftige leven en succesvolle loopbaan. Trots deelt hij de moeizame weg die hij en zijn familie hebben afgelegd, van zijn tijd op Curaçao tot zijn start in Nederland zonder geld en vader. Maar ook over het gevecht tegen de vooroordelen dat in 2017 resulteerde in zijn grote droom: een uitverkochte Kuip. Uit dit verhaal, opgetekend door Vincent de Vries, blijkt dat...

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 3,5 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2019

E-book

Rob Walker De kunst van het waarnemen

131 manieren voor meer creativiteit, inspiratie en verwondering in het dagelijks leven

Oefeningen om jezelf te trainen aandachtig in het leven te staan.

Non-Fictie

Nederlands, 272 pagina's (ePub2, 2,7 MB), Lev., Amsterdam, 2019

E-book

Rene van der Heijden, Rienk Stuive De kunst van het meebewegen

handorakel voor de ongeschreven wetten en regels in organisaties

Het boek dat je helpt om alle ongeschreven wetten en regels in organisaties te doorgronden Worstel jij weleens met het feit dat die hufterige collega meer verdient dan jij? Waarom is het handig om terloops namen te laten vallen? Vraag jij je weleens af waarom aardig zijn in organisaties niet effectief is? En waarom volgt iedereen toch altijd klakkeloos de leider? De antwoorden op deze en vele andere vragen zullen je helpen om organisaties beter te begrijpen. Want de moderne kantoortuinen zijn op...

Non-Fictie

Nederlands, 208 pagina's (ePub2, 1,1 MB), Lev., Amsterdam, 2019

E-book