• Anna Bontekoe, Marja West Het zal nooit meer kaviaar zijn

  De Nederlandse Sofia werkt bij een bank in New York. Als ze een klant bewusteloos bij de bankkluisjes in de kelder vindt, neemt ze een gevaarlijke beslissing. Dit is het begin van een reeks gebeurtenissen die ertoe leiden dat Sofia als kok bij een grote maffiabaas gaat werken. Door het bereiden van verrukkelijke maaltijden wint ze het vertrouwen van de topcriminelen en achterhaalt zo hun geheimen. In dit boek vind je naast het spannende verhaal van Sofia en de ware gebeurtenissen rondom de New Yorkse...

  Nederlands, ePub2, 2,6 MB, De Crime Compagnie, Laren nh, 2023

  E-book

• Ellemieke Vermolen Lekker gezond!

  het makkelijke familiekookboek

  Met Ellemieke Vermolens kookboek Lekker gezond! toveren ook drukke super-moms een voedzame maaltijd op tafel. Want ook fitgirls worden mama, en laten de meeste kids nou geen zin hebben in een boerenkoolsmoothie... Van snelle tussendoortjes tot kidsproof hoofdgerechten en van healthy smoothies met extra veggies tot lekkere baksels. Binnen 30 minuten zit de hele familie aan tafel. Met als bonus Ellemiekes tips om op een ongedwongen, speelse manier van de kinderen chefs in spe en groentesmulpaapjes...

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 5,7 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2021

  E-book

• Maartje Borst Elke dag feest

  100% vegan

  In Elke dag feest laat Maartje Borst zien dat plantaardig eten het hele jaar door heerlijk is. Maartje liet zich voor dit feestelijke vegan kookboek inspireren door seizoensproducten. Van groene asperges met scrambled tofu of vegan paella, tot porcini-notenpasta en sticky gingerbread toffee pudding. Vertrouwde recepten met een twist, voor de echte foodie. Of je nu vegan, vega of flexi bent. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 11 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2021

  E-book

• Carolina van Dorenmalen Lekker gelukkig

  treat yourself met dit bakboek van Foodie-ness

  Not so guily pleasures, dat is waar het in het nieuwe bakboek Lekker Gelukkig van Carolina van Dorenmalen a.k.a. Foodie-ness om draait. Want ook als je bewust eet, kun je jezelf en anderen verwennen met gezondige, lekkere home-baked treats – zonder extra kilo’s. Of je nu ’s ochtends vroeg uit bed stapt, on the go bent, een high tea organiseert of de feestdagen viert, met deze 60 easy bakrecepten voor body en mind, zowel zoet als hartig met vegan/glutenvrij/lactosevrij kenmerk, maak je van elk moment...

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 3 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2021

  E-book

• Jennifer, Sven Voedzaam & snel

  gezonde weekmenu's

  Het nieuwe boek van Jennifer & Sven Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu’s bevat meer dan 80 lekkere, simpele en snelle recepten. Hét gemakkelijkste antwoord op: wat eten we vanavond? Veel mensen worstelen dagelijks met de vraag: wat moeten we nóu weer eten? Met dit overzichtelijke boek van Jennifer & Sven, oprichters van het populaire platform Voedzaam & Snel, is het plannen van de maaltijden voortaan een fluitje van een cent. Het boek bevat 12 snelle gezonde weekmenu’s voor door de week, extra inspiratie...

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 3,1 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2021

  E-book

• Marleen Visser 50× vegan zuivel

  van boterkoek en havermylk tot mangolassi en komijnkaaz

  Of je nou 100% vegan bent of gewoon iets vaker plantaardig probeert te eten, het vinden van goede én lekkere zuivelvervangers kan lastig zijn. Maar daar komt nu verandering in. Marleen Visser leert je hoe je alle soorten vegan zuivel makkelijk zelf thuis kunt maken. Denk aan plantaardige drankjes, maar ook aan heerlijke cashewkaasjes, plantaardige chocolademousse of een vegan meringue. Dat is pas smullen geblazen! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-Fictie

  Nederlands, 144 pagina's (ePub2, 15 MB), Becht, Haarlem, 2021

  E-book

• Karolien Olaerts Karola's Kitchen

  het kookboek

  Een evenwichtige en gevarieerde maaltijd die makkelijk te bereiden en ook lekker is? Karolien Olaerts bewijst dat het kan. Verse, voedzame en plantaardige ingrediënten vormen de basis van al haar gerechten, zonder in te boeten aan smaak en voldoening. Van kruidige appelpancakes tot geroosterde pompoen met feta. Van een auberginestoofpotje met orzo tot banaansoufflé. Ze geeft ook tips om zo weinig mogelijk voedsel te verspillen en vertelt hoe je seizoensgebonden producten kunt vervangen of een vegan...

  Non-Fictie

  Nederlands, 337 pagina's (ePub3, 2,5 MB), Horizon, Antwerpen, 2021

  E-book

• Kee Huidekoper, Ouders van Nu Eten voor twee

  recepten en tips voor tijdens de zwangerschap

  In 'Eten voor twee' geven de experts van Ouders van Nu je alle ins en outs over gezond en lekker eten als je zwanger bent en in de eerste werken erna inclusief de kraamtijd. Dit boek staat boordevol recepten die je helpen binnen een halfuur een lekkere maaltijd op tafel te toveren die ook nog eens voedzaam en gevarieerd is. Inclusief handige tips, good to know-weetjes en antwoorden van de voedingsdeskundigen van Ouders van Nu op de meest gestelde vragen van jonge ouders. Een musthave voor alle ouders...

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 13 MB, Kosmos, Utrecht, 2021

  E-book

• Vivian Reijs Gezonder met Viv

  snel, slank & makkelijk koken voor het hele gezin

  Met Gezonder met Viv kook je snel, slank & makkelijk voor het hele gezin. Genieten van lekker eten en tegelijk gezonder en blijer worden, daar gaat het om! Met Vivians 10 gouden regels, duidelijke adviezen over gezond eten voor je kinderen, slanke tips voor moeders, en maar liefst 80 inspirerende recepten, inclusief weekmenu's. Voor iedereen die de leefstijl van zichzelf en het gezin wil verbeteren. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 4,5 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2021

  E-book

• Jennifer, Sven 50x avondeten zonder vlees

  Eet jij ook graag bewust en gezond, maar weet je niet goed hoe? 50 x avondeten zonder vlees is het nieuwste kookboek van Jennifer & Sven, na de bestseller 50 x lunchen zonder brood. Dit boek biedt maar liefst 50 makkelijke, lekkere en gezonde hoofdgerechten zonder vlees of vis, die binnen 30 minuten op tafel staan. Van volkoren plaatpizza met groene asperges, gestoomde groenten met paprikadressing en kokossoep met vegetarische kipstukjes tot buddha bowl. Met voor de hand liggende ingrediënten,...

  Non-Fictie

  Nederlands, 99 pagina's (ePub2, 141 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2021

  E-book

• Gaby Herweijer, Jolien Klamer, Liesbeth Smit, Marijke Berkenpas Eet als een expert

  met meer dan 150 makkelijke recepten

  Eet als een expert is het superhandige, inspirerende handboek van de experts van I'm a foodie. Marijke Berkenpas, Gaby Herweijer, Jolien Klamer en Liesbeth Smit scheiden de zin en onzin van voedselhypes van elkaar. Ze leggen uit welke voeding gezond is en waarom. Met lekkere ideeën voor ontbijt tot diner en handige weekschema's. I'm a foodie maakt wetenschap lekker! I'm a foodie is hét online platform over voeding. Een team van diëtisten, voedings- en gezondheidswetenschappers analyseert alle trends...

  Non-Fictie

  Nederlands, 177 pagina's (ePub3, 18 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

  E-book

• Charlotte de Jong Charlie's kitchen

  70 makkelijke recepten voor meer energie en balans

  'Charlie's Kitchen' staat voor energie, balans en positiviteit. Tijdens haar burn-out leerde Charlotte de Jong alles over goed voor je lichaam zorgen en heeft ze het haar missie gemaakt om anderen te helpen aan een energiek leven waarin genieten voorop staat! De keuken speelt hierin een centrale rol met lekkere, snelle, voedzame en makkelijke maaltijden die ervoor zorgen dat je genoeg brandstof gedurende de dag hebt. Natuurlijk mag een goed glas wijn en een echt gesprek niet ontbreken. Dat is wat...

  Nederlands, 224 pagina's (ePub3, 52 MB), Becht, Haarlem, 2020

  E-book

• Mafalda Pinto Leite Eet jezelf stralend gezond

  90 plantaardige recepten voor meer energie en geluk

  In 'Eet jezelf stralend gezond' draait het om eten dat niet alleen lekker is, maar ook heel gezond. De juiste voeding laat je namelijk vanbinnen én van buiten stralen. De Portugese Mafalda Pinto Leite weet alles van deze "inside-out-benadering'. Haar 90 veganistische recepten zijn niet alleen heerlijk, maar maken je ook een gezonder, fitter en gelukkiger mens. Stralend gezond begint met uitleg over heilzame en geneeskrachtige voedingsmiddelen; denk aan boekweit, matcha en zoete aardappel. Hierna...

  Nederlands, ePub3, 83 MB, Becht, Haarlem, 2020

  E-book

• Jason Tjon Affo Vegan soul food

  'Vegan Soul Food' won in 2020 de prijs voor het Beste Vegan Kookboek van het jaar en is daarmee een boek dat in geen enkele plantaardige keuken mag ontbreken! Vegan soul food - beter laat de kleurrijke keuken van Jason Tjon Affo zich niet omschrijven. Geïnspireerd door zijn Surinaamse roots en gerechten uit de wereldkeuken laat hij je zien dat veganistisch eten onweerstaanbaar aantrekkelijk kan zijn, en ook voedzaam voor zowel body als soul. Denk aan traditionele pom, een kruidige cassavesoep of...

  Nederlands, 216 pagina's (ePub3, 72 MB), Becht, Haarlem, 2020

  E-book

• Jennifer, Sven 50× lunchen zonder brood

  klaar in 10 minuten

  Lunchen zonder brood was nog nooit zó makkelijk Uitgekeken op die eeuwige boterham tijdens de lunch? Of wil je meer groenten eten op een dag? Met dit boek maak je in slechts 10 minuten een lekkere lunch zonder brood! De verse en kleurrijke salades zijn ideaal voor thuis, onderweg en op kantoor. De 50 recepten zijn simpel en verrassend en zitten boordevol gezonde ingrediënten. Zo wordt lunchen behalve lekker, ook gezond! Jennifer & Sven zijn de oprichters van de populaire website voedzaamensnel.nl....

  Non-Fictie

  Nederlands, 77 pagina's (ePub2, 5 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2019

  E-book

• Lisa Mosconi Eet je slim

  neurowetenschap en het effect van voeding op onze hersenen

  In ‘Eet je slim’ vertelt neurowetenschapper Lisa Mosconi, die al jaren onderzoek doet naar de effecten van voeding op de werking en conditie van onze hersenen, hoe je voedingspatroon invloed heeft op je cognitieve vermogens, zowel op de korte als op de lange termijn. Zo heeft een tekort aan water direct effect op je concentratievermogen en kan gezond eten de kans op Alzheimer sterk verkleinen. Mosconi laat zien hoe onze hersenen werken en welke invloed voeding daarop heeft. Eet je slim is een prikkelend...

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 0,8 MB, Atlas Contact, Amsterdam, 2019

  E-book

• Karolien Olaerts Karola's kitchen

  elke dag gewoon gezond

  Als voedingswetenschapper, healthy foodblogger en voormalig snackliefhebber weet Karolien Olaerts als geen ander hoe echt iedereen zich dat gezond eetpatroon kan aanmeten. Aan de hand van heldere achtergrondinformatie, eerlijke anekdotes en eenvoudige recepten toont ze hoe je stapsgewijs je eetgewoonten kan wijzigen." data-fwclientid="237a7865-8ef4-4b6c-a72e-9119b1f08894" data-maxlength="600" data-preservehtmlbullets="0" data-allowlists="0" data-crlfsubmit="1" autocomplete="off" spellcheck="false"...

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub3, 14 MB, Horizon, Antwerpen, 2019

  E-book

• Lisette Kreischer The plant pharmacy

  koken met de kracht van de natuur

  Recepten voor oliën, kruidenazijn, elixers, maaltijden en lekkers, waarin geneeskrachtige planten zijn verwerkt.

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 4,8 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2019

  E-book

• Rose Bertram Chubby in shape

  meal prepping guide

  Gezond eten met maaltijden die je voor een aantal dagen klaarmaakt.

  Non-Fictie

  Nederlands, 101 pagina's (ePub2, 28 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2019

  E-book

• Ditte Ingemann Salade in 6 stappen

  100 recepten

  Van fris & licht tot goedgevuld & hartverwarmend: met de salades uit Salade in 6 stappen zit je zo aan je gezonde portie groente en gezonde granen per dag. Hoe je met ingrediënten varieert en je salade net zo lekker en spannend maakt als in de hippe saladbars ontdek je met dit boek van Ditte Ingemann. Bewust genieten van al het goede op je bord: laat de zomer maar beginnen! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 19 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2019

  E-book

Paginanavigatie