Diederik Wolsak Choose again

zes stappen naar vrijheid

Zelfhulpboek gebaseerd op de principes van Attitudinal Healing, waarvan Gerald Jampolsky de grondlegger is, en 'Een cursus in wonderen'. Door je gedrag en je gedachten om te vormen, kan het leven een stuk leuker worden

Non-Fictie

Nederlands, 264 pagina's (ePub3, 3,4 MB), Samsara, Amsterdam, 2020

E-book

Shauna Shapiro Goedemorgen, ik hou van jou

reset je brein met mindfulness en zelfcompassie voor meer ontspanning en geluk

Praktisch boek met persoonlijke verhalen van de auteur en vele oefeningen om aandachtig leven in de praktijk te brengen.

Non-Fictie

Nederlands, 198 pagina's (ePub2, 2,5 MB), Altimira, Haarlem, 2020

E-book

Lianne Marije Sanders, Suzette Hermsen Lekker laten lullen

en dan ben je dertig

Persoonlijke en herkenbare ervaringen van vrouwen die rond hun dertigste levensjaar proberen volwassen te worden.

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 0,6 MB, Nieuw Amsterdam, Amsterdam, 2020

E-book

Dirk Zeller Succes voor dummies®

Adviezen voor een succesvoller leven, zowel op privé en zakelijk gebied als financieel.

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 1,7 MB, Voor Dummies, Amersfoort, 2020

E-book

Yvonne Mol Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in

langzamer leven in een snelle wereld

Zelfhulpgids voor een meer ontspannen leven.

Non-Fictie

Nederlands, 219 pagina's (ePub3, 2,8 MB), Foliant, Rijen, 2020

E-book

Eva Daeleman Omdat het kan

een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten

Een bekende Vlaamse radiomaakster die haar leven heeft omgegooid na een burn-out, geeft adviezen over wat echt belangrijk is in het leven.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2), Horizon, Antwerpen, 2020

E-book

Inez van Arkel, Maaike Frankena Verhalen met L.E.F.

rust in je hoofd en in je lijf

Negentien voorleesverhalen (met L.E.F.) om tot rust te komen. Kinderen leren hun verbeelding te gebruiken, te ontspannen en rust in hoofd en lijf te krijgen. Met te downloaden kleurplaten. Voor opvoeders met kinderen van ca. 4 t/m 12 jaar.

Non-Fictie

Nederlands, 61 pagina's (ePub2, 2,8 MB), Expertboek, Breda, 2020

E-book

Arianne van Galen, Ineke van den Berg Lopen doe je zelf

vanuit persoonlijke kracht je levensloopbaan sturen

Vanuit persoonlijke kracht je levensloopbaan sturen - Compleet geactualiseerde herdruk van dit unieke en succesvolle boek - Een boek waarmee je zelf aan de slag kunt Waarschijnlijk kent iedereen het: het gevoel dat er meer uit het leven en werk te halen is dan je nu doet. Je kunt dat gevoel accepteren, maar je kunt ook besluiten er wat mee te doen. Je kunt op zoek gaan naar inspiratie en concrete handvatten om het beste uit jezelf naar boven te halen en te ontdekken wie je nu werkelijk bent en wat...

Non-Fictie

Nederlands, 160 pagina's (ePub2), Thema, Zaltbommel, 2020

E-book

Rob Walker De kunst van het waarnemen

131 manieren voor meer creativiteit, inspiratie en verwondering in het dagelijks leven

Oefeningen om jezelf te trainen aandachtig in het leven te staan.

Non-Fictie

Nederlands, 272 pagina's (ePub2, 2,7 MB), Lev., Amsterdam, 2019

E-book

Anna Sólyom Kaizen

elke dag wat meer magie in je leven

Handreiking voor het vinden van geluk in alledaagse, kleine dingen en gewoonten.

Non-Fictie

Nederlands, 170 pagina's (ePub2, 7,1 MB), Business Contact, Amsterdam, 2019

E-book

Lucas Reinds Hoofdlijnen

Zelfhulpgids met beknopte adviezen in woord en beeld voor een beter bestaan op zakelijk en persoonlijk terrein.

Non-Fictie

Nederlands, 37 pagina's (ePub2, 4,8 MB), Luitingh Sijthoff, Amsterdam, 2019

E-book

Judith Noordzij Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf

een inspirerende gids om ook jezelf te worden

Na een toptijd, een topstage en een topbaan volgde een burn-out. Een burn-out op 27-jarige leeftijd. Tijdens haar herstel ontdekte Judith Noordzij beetje bij beetje wie zij is en wat haar gelukkig maakt. Het beste dat je kunt worden is jezelf. Als kind word je al gevraagd wat je later wilt worden. Gek eigenlijk, want een beroep definieert je niet als mens. Daarbovenop moet je de keuze voor een studierichting al maken op een leeftijd waarop je nog niet eens mag stemmen of drinken. Voor je het weet...

Non-Fictie

Nederlands, 160 pagina's (ePub2, 5,7 MB), Spectrum, Amsterdam, 2019

E-book

Carmen Felix Je kunt het ook nooit goed doen

alle vermoeiende shit waar je als dertiger geheid tegenaan loopt

Een jonge vrouw beschrijft op humoristische wijze de ergernissen waar zij als millennial tegenaan loopt.

Non-Fictie

Nederlands, 176 pagina's (ePub2, 0,7 MB), Spectrum, Amsterdam, 2019

E-book

Chariva Aap noot lief

(jezelf) liefhebben kun je leren

Chariva gelooft dat houden van jezelf en anderen makkelijker is dan we denken. Deze bundel is een ode aan jou en aan de ander: je vader, je moeder, je geliefde of je kind. Hierin vind je advies en inspiratie voor elke dag. Draag Aap Noot Lief dicht bij je hart en leen er soms wat liefde uit. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-Fictie

Nederlands, 16 pagina's (ePub2, 10 MB), Moon, Amsterdam, 2019

E-book

Laurie Hawkes, Stéphane Garnier Doe en denk als een kat

het werkboek

Praktische adviezen en oefeningen om vrijer en gelukkiger te leven zoals katten dat doen.

Non-Fictie

Nederlands, 120 pagina's (ePub2, 3,2 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2019

E-book

Geertje Couwenbergh Zin

lust in je leven door schrijven

Door middel van inspirerende teksten en oefeningen daagt de schrijfster de lezer uit zelf de pen op te pakken met als doel meer van het leven te genieten.

Non-Fictie

Nederlands, 129 pagina's (ePub2, 1,1 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2019

E-book

Hal Elrod Miracle morning

6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8 uur 's morgens

De internationale bestseller Miracle Morning van Hal Elrod heeft al tienduizenden mensen geholpen grote veranderingen in hun leven door te voeren. Zijn Miracle Morning Methode leerde hen een succesvoller maar vooral een rijker en bevredigender leven te leiden. In deze praktische gids beschrijft Elrod hoe iedereen in 30 dagen aan de hand van zes nieuwe gewoontes kan werken aan meer focus en zelfbewustzijn. En dat allemaal voor acht uur ’s ochtends! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-Fictie

Nederlands, 137 pagina's (ePub2, 0,7 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2019

E-book

Owen O'Kane In tien stappen zen

Oefenprogramma voor de geest van tien minuten per dag voor meer rust, het doorbreken van negatieve denkpatronen en voor een positieve levenshouding.

Non-Fictie

Nederlands, 117 pagina's (ePub2, 1,8 MB), HarperCollins, Amsterdam, 2019

E-book

Marja Pruis Oplossingen

het leven, mijn handreiking

Columns waarin wordt gereflecteerd op het leven: over liegen, werken aan jezelf en anderen, de kunst van het verliezen, liefde en ouder worden.

Non-Fictie

Nederlands, 265 pagina's (ePub2, 0,5 MB), Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam, 2019

E-book

Jean-Philippe Desbordes Aiki

de eeuwenoude Japanse kunst van het ademhalen

Aan de hand van persoonlijke verhalen wordt de Aiki-therapie uitgelegd.

Non-Fictie

Nederlands, 210 pagina's (ePub2, 1 MB), Xander, Amsterdam, 2019

E-book