Zoekresultaten
Resultaat 181 - 200 (van 790)
Tessa Gottschal Goed ontspannen
Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal
Is het moeilijk om te ontspannen? Heeft u slaapproblemen? Met dit luisterboek wordt het een stuk makkelijker. Ontspannen en slapen is makkelijk. Dat is zo. Het is tenslotte niet iets wat we hoeven aan te leren. Helaas, kunt u het wel kwijtraken. Pas dan merk je dat ontspannen en in slaap vallen of ongestoord doorslapen minder eenvoudig is als het lijkt. Van belang bij ontspannings- en slaapproblemen is het leren richten van geestelijke activiteiten. Gedachten als "Had ik maar ...." of “Ik moet...
Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Mindfulness
Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal
Mindfulness is niets anders dan ‘ontspannen uw aandacht erbij houden’. Zowel het eerste als het tweede is makkelijker gezegd dan gedaan. Toch is het voor iedereen weggelegd. De ‘truc’ ligt erin waarop u moet letten. Dat is nl. per persoon verschillend. Het beste ontwikkelt u mindfulness door uw zintuigen erbij in te zetten. Dit luisterboek leert welk zintuig uw hoogste concentratie-kracht heeft. De een houdt het beste zijn aandacht gevangen door zijn ogen te gebruiken. Door goed te kijken of door...
Nederlands | 1 uur (16 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Emoties en Gevoel
Trouw zijn aan jezelf - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit psychologisch meditatie luisterboek helpt je trouw te zijn aan je gevoel. Het creëert een natuurlijk zelfvertrouwen (zodat je bijvoorbeeld zonder schuldgevoel ‘nee’ kunt zeggen), rekent af met gevoelens van machteloosheid, slachtofferschap, schuld en schaamtegevoelens. Het is een waar ‘empowerment’-luisterboek. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 16 minuten (26 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Piet Boon Piet Boon
Overzicht van het werk van de Nederlandse interieurontwerper (1958- ).
Non-fictie
meerdere talen | 247 pagina's | Terra, Houten | 2011
Gedrukt boek
Tessa Gottschal Tegenslag en Vertrouwen
Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wiens vertrouwen geschonden is, door pesterijen, desinteresse, argeloosheid of kwade opzet. Het kan eenmalig zijn, zoals bij inbraak, of door een geweldsdelict, maar ook frequent, zoals bij misbruik en pesten. Hiermee reken je af met malende gedachten en perfectionisme. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 4 minuten (30 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Neutraliteit
De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal
“Hoe overleef ik die lastige mede-mens?” Dit luisterboek leert je emotioneel en mentaal in de zogeheten neutrale positie te staan. Die is het beste voor goede grens- en conflicthantering en doorslaggevend voor het opkomen voor jezelf. Leer met deze cd de techniek en toets je vooruitgang ermee. NB: voor dit luisterboek is de Basismeditatie nodig. (Zie het luisterboek Rust & Evenwicht, of het luisterboek Emoties & Gevoel, of het luisterboek Tegenslag & Vertrouwen of het luisterboek Overprikkeling...
Nederlands | 26 minuten (9,7 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Rust en Evenwicht
Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...
Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Adele Landauer Charisma en charme
Zelfhulpgids met oefeningen om de persoonlijke uitstraling te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's | Van Duuren Psychologie, Culemborg | 2014
Gedrukt boek
Pieternel Dijkstra Zelfverzekerd door het leven
reken af met je denkfouten
Zelfhulpgids voor het vergroten van het zelfvertrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 150 pagina's | Spectrum, Houten | 2009
Gedrukt boek
Stichting September Diabetes type 2
Medische en praktische informatie voor patiënten en hun omgeving.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Stichting September, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Marianne Asman Ik raak alles kwijt
de prijs van ouderdom
Persoonlijke ervaringen van de schrijfster als mantelzorgster die, toen haar vader begon te dementeren en moest worden opgenomen, in een nachtmerrieachtig circuit van hulpverlening belandde.
Non-fictie
Nederlands | 123 pagina's | Scriptum], [Schiedam | 2011
Gedrukt boek
André Aleman Hersenspinsels
waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn
Neuropsychologische experimenten en verklaringen over fantasieën, hallucinaties en waandenkbeelden bij gezonde mensen.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Atlas, Amsterdam [etc.] | 2011
Gedrukt boek
Jeroen Busscher Troost voor werkende mensen
Handreiking voor het omgaan met en verwerken van allerlei vormen van leed in werksituaties.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Frédérique Corre Montagu | Soledad Bravi Mijn zwangerschapsboek
van maand tot maand, hoe bereid je je voor?, handige to-dolijstjes, niet te vergeten
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | SimplifyLife, Baarn | 2014
Gedrukt boek
Christine Ettrich ADHD
Medische informatie en praktische adviezen aan ouders van kinderen met ADHD.
Non-fictie
Nederlands | 136 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2011
Gedrukt boek
Sjoukje van de Kolk Simplifylife
terug naar de essentie van je leven
Pleidooi voor een levenswijze die niet meer alle nadruk legt op materialisme en uiterlijkheden, waarbij vijf principes worden uitgelegd waarmee je tot de essentie van je eigen leven terugkeert.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Spectrum, Houten | 2009
Gedrukt boek
De muziek zegt alles
de Top 2000 onder professoren
Een econoom, een socioloog, een statisticus, twee psychologen en een mediahistoricus laten hun licht schijnen over de muziek en de artiesten van de Top 2000.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Veen, Amsterdam [etc.] | 2011
Gedrukt boek
Wim Stuyck Niet lullen maar poetsen
succes en de kunst van zelfmanagement
Zelfhulpgids met oefeningen om door zelfdiscipline voorgenomen plannen ook daadwerkelijk uit te voeren en daardoor succesvoller te zijn.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's | Thema, Zaltbommel | 2011
Gedrukt boek
Nicoline Douwes Isema Wat heb jij gedroomd vannacht?
de kracht van denken in je slaap
Handleiding voor een gespreksmethode om dromen te onderzoeken op hun betekenis.
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2011
Gedrukt boek
Larissa Verhoeff Vette pech
Autobiografisch verhaal van een vrouw met een eetverslaving.
Non-fictie
Nederlands | 157 pagina's | LeV., [Utrecht] | 2012
Gedrukt boek
2011