Zoekresultaten
Resultaat 181 - 200 (van 233)
Danny Dreyer Chi marathon
het natuurlijke hardloopschema voor een succesvolle halve en hele marathon
Spiritueel getinte gids om op een gezonde manier de marathon te lopen.
Non-fictie
Nederlands | 351 pagina's | Altamira, Haarlem | 2012
Gedrukt boek
Kristin Vikjord Inner Spark
voel je licht in veeleisende tijden
Zelfhulpgids om ziekmakende patronen te doorbreken en weer zeggenschap over het leven te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 43 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Liz Koch Kernbewustzijn
transformatie door beweging
Kernbewustzijn van Liz Koch is het praktische antwoord op de verrassende bestseller Psoas, de spier van de ziel. In de kern van je lichaam ligt wijsheid besloten waar je door middel van beweging bij kunt komen. In Kernbewustzijn vertelt Liz Koch je hoe met oefeningen en praktische tips. Je zwemt, danst, loopt of springt; beweging staat nooit los van (het) leven. Bewegen is de kern van ons mens-zijn. Ons lichaam weet intuïtief hoe het het liefst wil bewegen en hoe we blokkades en aandoeningen zelf...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 41 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Eiko Doe de split in 4 weken
stretchen is gezond
Speciale technieken uit het sumoworstelen worden toegepast om uiteindelijk een pannenkoekensplit te kunnen maken.
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Jeroen van Egmond Gezond op gewicht met lekker eten!
hét 10-weken-levensstijlprogramma voor jouw streefgewicht
Maak kennis met de gloednieuwe dieettrend: Afvallen met Nederland. Dit praktische dieet is gebaseerd op een koolhydraatarm en eiwitrijk eetpatroon en zal je helpen om op een verantwoorde manier gewicht te verliezen. Al 500.000 Nederlanders vielen succesvol af dankzij Afvallen met Nederland! Het boek bevat een compleet 10-wekenprogramma met aandacht voor voeding én beweging; inclusief handige schema’s, boodschappenlijstjes en een motiveringscursus. Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk! Bron:...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Liz Koch Psoas
de spier van de ziel; symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel
In Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen. Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van...
Non-fictie
Nederlands | 154 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Feikje Breimer Leve je lijf
Handreiking met veel weetjes over noodzakelijke lichaamsbeweging, diëten, voeding, ziekten en eetpatronen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,1 MB | Spectrum, Amsterdam | 2011
E-book
Angélique Heijligers Inner workout
van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen
Praktische gids om door middel van fitness meer zelfkennis, eigenwaarde, focus en vrijheid te ervaren.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
John Ratey Fit!
bewegen voor een beter brein; revolutionaire nieuwe inzichten in het effect van lichaamsbeweging op de hersenen
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2009
Gedrukt boek
Suzanne Brummel Zwem.
techniek, tips en trainingsschema's voor zwemmers en triatleten
Tips en adviezen over techniek, uitrusting, voeding en trainingsopbouw voor zwemsporters in zwembaden en open water.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 30 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2020
E-book
Max Strom De adem van het leven
handboek van een yogaleraar
Handleiding met oefeningen om te leren zoveel innerlijke rust te ervaren dat men zijn levensdoel helder kan zien.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2012
Gedrukt boek
Anne Haakmeester Fit & fabulous
lijf & leven in balans
Adviezen ten aanzien van voeding, training en de juiste mindset om gelukkig, gezond en een goed figuur te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2018
E-book
Regina Romeijn | Guy van der Reijden Vet man, zo'n baby!
in 100 dagen na je bevalling je oude lichaam terug
Werkboek met oefeningen en voedingsadviezen voor jonge moeders die na de bevalling hun oude figuur weer terug willen.
Non-fictie
Nederlands | 423 pagina's (ePub2, 49 MB) | Lev., Utrecht | 2013
E-book
Patty Jongemaets Deugdenyoga
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Uitgeverij ACT on Virtues, Groningen | 2013
Gedrukt boek
Leslie Kaminoff | Amy Matthews Yoga-anatomie
Gids waarin de anatomie van klassieke yogahoudingen duidelijk wordt weergegeven door middel van gedetailleerde tekeningen.
Non-fictie
Nederlands | 332 pagina's | Altamira, Haarlem | 2013
Gedrukt boek
Doke van der Neer Voetenwerk
op goede voet met ismakogie; oefeningen ter voorkoming en genezing van voetklachten
Non-fictie
Nederlands | 69 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2010
Gedrukt boek
James Earls | Thomas Myers Handboek fascial release-therapie
voor een lichaam in balans
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's | Altamira, Haarlem | 2015
Gedrukt boek
Claudia Van Avermaet Powerbody
in 7 weken een strakker en energieker lichaam
Voedingstips, recepten, sport- en metale oefeningen voor een gezonder lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2017
Gedrukt boek
Helen Purperhart Yoga voor jongeren
Yoga voor jongeren aan de hand van verschillende oefeningen en houdingen. Met achtergrondinformatie en instructieve zwart-wittekeningen. Vanaf ca. 12 t/m 18 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2009
Gedrukt boek
Paulien Huizinga | Nanneke Schreurs Het 100 dagen meno masterplan
snel naar je ideale gewicht tijdens de overgang
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Fontaine uitgevers, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Lichaamsbeweging