Zoekresultaten
Resultaat 201 - 220 (van 1233)
Suzan van der Goes Vriendschap sluiten met jezelf
Online audiocursus van 10 lessen waarin je leert om vriendelijker en met meer compassie er voor jezelf te zijn
Vriendschap sluiten met jezelf Leer om vriendelijker te zijn voor jezelf en zo je kalmer en gelukkiger te voelen! In deze 10-daagse cursus leer je om meer compassie te hebben voor jezelf, vriendelijker te zijn voor jezelf en zo minder stress te ervaren en veerkrachtiger te zijn. In de cursus wordt ook aandacht besteed aan het opmerken van de mooie, prettige dingen in het leven en de kracht van dankbaarheid. Suzan van der Goes, een ervaren mindfulness leraar en zelfcompassie leraar, begeleidt je...
Nederlands | 2 uur (172 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Christiane Beaugé Meditatie voor elk moment
Introductie tot meditatie in het dagelijks leven, met name gericht op een vro.uwelijke doelgroep.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2021
Gedrukt boek
Helen Purperhart Manifesteren met kinderen
Stappenplan voor sociaal-emotionele en creatieve vorming of coaching van kinderen waarbij het magisch verwezenlijken van wensen centraal staat. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's | Uitgeverij Panta Rhei, Katwijk aan Zee | 2022
Gedrukt boek
Suzan van der Goes 30 minuten slaapmeditatie
Dagelijkse meditatie voor diepe slaap
Deze meditatie van 30 minuten ondersteunt je bij het in slaap vallen, bij het ontspannen en tot rust komen. Het is een ontspannende bodyscan ondersteund met rustige muziek die langzaam steeds zachter wordt. Geef je over aan de slaap, vind rust op een stressvol moment. Je kan deze meditatie gebruiken om in slaap te vallen na een drukke dag of misschien op momenten dat je niet makkelijk in slaap valt. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 30 minuten (43 MB) | Bookora, Zeist | 2018
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes 15 minuten slaapmeditatie
Dagelijkse meditatie voor diepe slaap
Deze meditatie van 15 minuten ondersteunt je bij het in slaap vallen, bij ontspannen en tot rust komen. Het is een ontspannende bodyscan ondersteund met rustige muziek die langzaam steeds zachter wordt. Geef je over aan de slaap, vind rust op een stressvol moment. Prima voor een powernap of om rustig in slaap te vallen na een drukke werkdag. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 15 minuten (22 MB) | Bookora, Zeist | 2018
Luisterboek (digitaal)
Remo Rittiner Het grote yogatherapieboek
praktische yoga voor een gezond en bewust leven
Non-fictie
Nederlands | 196 pagina's | Elikser, Leeuwarden | 2012
Gedrukt boek
Sharon Salzberg Werkelijk gelukkig door de kracht van meditatie
een programma voor 28 dagen
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's | Servire, Utrecht [etc.] | 2011
Gedrukt boek
Ine Maes Slaap
slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
Non-fictie
Nederlands | 105 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Ina Fidder Mediteren in jouw kleur
Balans brengen in je chakra's
Chakra’s zijn energiewielen die langs je ruggengraat zitten, van stuit tot kruin. Ze hebben allemaal een eigen kleur en voorzien een bepaald lichaamsgebied van energie. Onbewust kun je ze voelen. Denk maar eens aan dat gevoel in je buik dat aangeeft of je iets wel of juist niet moet doen. Of aan de pijn die je voelt in je hartstreek bij heftige emoties. De hand die je op je keel legt bij grote schrik. Onbewust raak je dan zo’n chakra aan. Er is veel over de chakra’s geschreven en er valt veel over...
Nederlands | 41 minuten (39 MB) | Rubinstein, Amsterdam | 2017
Luisterboek (digitaal)
Allen Elkin Ontspanning van week tot week
52 oefeningen om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden
Adviezen aan mensen die in een grote stad wonen om lichamelijke en psychische stress te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 171 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2015
Gedrukt boek
Marlon Brammer-Lohn Moeiteloos Helen
Vrede in jezelf
Moeiteloos Helen, vrede in jezelf Moeiteloos Helen is een bewustzijnsmethode waarbij het uitgangspunt is dat wij al heel zijn. Er hoeft dus niets hersteld, veranderd of geheeld te worden, want er zijn bij ons ‘ontwerp’ geen fouten gemaakt. Vanuit het besef van heelheid kunnen we makkelijker accepteren wat we voelen als er iets gebeurt wat we niet fijn vinden. Meestal gaan we op basis van oude overtuigingen daartegenin, wat verkrampingen geeft in het lichaam. Doordat de energie niet doorstroomt kunnen...
Nederlands | 1 uur 52 minuten (161 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Denish Dutrieux Kundalini
Goed omgaan met het innerlijk vuur
Kundalini-energie is een bij de meeste mensen latent aanwezige oerbron van energie. Als deze energie wordt opgewekt, brengt dit vaak een geestelijke transformatie teweeg. Ze kan echter ook op spontaan tot uitbarsting komen. Als dan de 'symptomen' niet goed worden begrepen, kan een authentiek spiritueel proces uitmonden in psychische gestoordheid. Dit boek is geschreven om mensen bewust te maken van wat hun ervaring inhoudt, eerste (zelf)hulp te bieden en te laten zien hoe je verstandig met kundalini...
Nederlands | 1 uur 58 minuten (170 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Suzanne Morrison Yoga bitch
een serieuze poging van een vrouw om scepsis, cynisme en sigaretten te boven te komen op weg naar verlichting
Een jonge Amerikaanse vrouw vertrekt naar Bali op zoek naar haar spirituele kant.
Non-fictie
Nederlands | 317 pagina's | Kosmos, Utrecht [etc.] | 2011
Gedrukt boek
Carole Morency Yoga op leeftijd
meer kracht en flexibiliteit door yoga
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Altamira, Haarlem | 2012
Gedrukt boek
Anna Selby De chakra energy-methode
het 7-stappenplan voor meer energie
Praktisch werkboek met technieken en oefeningen voor het in balans brengen van de zeven chakra's, de energiecentra in het lichaam waardoor de levenskracht zich verplaatst.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | The House of Books, Vianen [etc.] | 2007
Gedrukt boek
Ginny Hillebrandt | Sabine Maes Halt! Even ademen
yoga- en meditatieoefeningen in en buiten de school
Yoga-, meditatie- en bewustwordingsoefeningen om kinderen te begeleiden bij hun ontwikkeling, o.a. bij het vergroten van hun sociale vaardigheden en zelfvertrouwen. Voor opvoeders van kinderen van ca. 4 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's | Abimo Uitgeverij, Sint-Niklaas | 2013
Gedrukt boek
Sarah Prout Lief universum
200 mini-meditaties om angst te overwinnen en liefde te omarmen
Beschrijving van tweehonderd mini-meditaties op basis van manifestatie om negatieve gevoelens te transformeren en positieve gevoelens te versterken.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Uitgeverij Panta Rhei, Katwijk | 2023
Gedrukt boek
Rasmus Broe Sfeer - Regenwoud
Insecten zoemen, vogels zingen en apen roepen naar elkaar. Het regenwoud is dichtbegroeid met dieren en planten. Hoewel de dieren met elkaar praten, is de sfeer heel rustig. Je wordt omringd door een dikke, warme mist, hoge bomen met lianen en een zachte, verende bosgrond. Hier kun je helemaal tot rust komen. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde...
Nederlands | 1 uur 2 minuten (45 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Paula van Cuilenburg De stille plek in jezelf
meditatie in de psychosynthese
Heldere inleiding in meditatie, met uitgebreide oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | De Toorts, Haarlem | 2008
Gedrukt boek
Jogchum Dijkstra Hatha yoga werkboek
Hatha yoga-oefenboek voor de gevorderde yoga-beoefenaar, met 52 weekprogramma's en korte meditatieteksten.
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's | De Toorts, Haarlem | 1978
Gedrukt boek