Zoekresultaten voor: HET
Resultaat 201 - 220 (van 363)
Élisabeth Cadoche | Anne de Montarlot Het impostersyndroom
reken af met het idee dat je niet genoeg bent
Veel mensen lijden aan het zogeheten impostersyndroom: een chronisch gebrek aan zelfvertrouwen, waardoor ze hun eigen talenten en prestaties consequent onderwaarderen. Er is een constante angst om ontmaskerd te worden als bedrieger. De gevolgen zijn vaak desastreus: uitstelgedrag, perfectionisme en uiteindelijk zelfs een burn-out. Hoe kunnen we dit syndroom begrijpen en wat kunnen we eraan doen? De auteurs beschrijven een praktische weg naar minder twijfel en meer gevoel van eigenwaarde. Bron: Flaptekst,...
Non-fictie
Nederlands | 212 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Edith Eger Het geschenk
12 lessen die je leven kunnen redden
Wat er met ons gebeurt is uiteindelijk niet het belangrijkst. Het gaat erom wat we ermee doen. We krijgen in ons leven allemaal te maken met lijden. We kennen allemaal verdriet, verlies, wanhoop, angst en mislukking. Maar we hebben ook allemaal een keuze als we te maken krijgen met trauma of moeilijkheden. We kunnen opgeven of ervoor kiezen om elk moment als een geschenk te ervaren. Dr. Edith Eger, gevierd therapeut en Holocaustoverlever, heeft deze praktische gids geschreven om ons zachtjes...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
E-book
Iris Sommer Het vrouwenbrein
Vrouwen hebben niet dezelfde hersenen als mannen. Het vrouwenbrein is gemiddeld elf procent kleiner en hun hersenschors telt zestien procent minder zenuwcellen. Toch doet hun denk vermogen niet onder voor dat van mannen; sterker nog: in sommige opzichten is een kleiner brein zelfs beter. Hoe is dat te verklaren? Hoe worden de verschillen – klein, maar signi?cant – tussen de seksen veroorzaakt, en wat betekenen ze? In Het vrouwenbrein wendt Iris Sommer haar grote neuroweten-schappelijke, psychologische...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
E-book
Domien Verschuuren | Bas Louissen | Chris Bergström Man man man
het boek
In Man man man, het boek vertellen Domien Verschuuren, Bas Louissen en Chris Bergström – bekend van de podcast Man man man – je alles wat je altijd al wilde weten over mannen maar nooit durfde vragen. Net zoals de podcast bevat dit boek openhartige gesprekken over mannelijkheid. Het biedt een kwetsbare en grappige inkijk in hoe De Moderne Man zichzelf tegenwoordig ziet, en hoe ‘mannelijk’ hij denkt over een hele reeks aan onderwerpen. Daarnaast bevat het boek enkele langere persoonlijke verhalen,...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 9 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
E-book
James Nestor Het nieuwe ademen
de weg naar een betere en sterkere ademhaling
De wereldwijde bestseller over wat je ademhaling kan doen voor je gezondheid en welzijn.Adem in. Adem uit. Herhaal 25.000 keerWat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en ons welzijn dan in- en uitademen, zo'n 25.000 keer per dag.Onderzoek toont aan dat zelfs kleine aanpassingen aan de manier waarop we ademhalen onze atletische prestaties kunnen verbeteren, onze...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | HarperCollins, Amsterdam | 2020
E-book
Jessie Kroon | Nicky Kroon Doe het zero
simpele recepten voor een plasticvrij leven
Veel mensen willen graag minder (plastic) afval produceren, maar weten niet goed waar ze moeten beginnen. De truc volgens Jessie en Nicky? Houd het simpel. In Doe het zero delen Jessie en Nicky hun favoriete recepten voor een leuker leven met minder plastic. Zonder moeilijke ingrediënten of uren voorbereidingstijd. Crème, schoonmaakmiddelen of geurstokjes; het is binnen een handomdraai gemaakt. En het beste is: de ingrediënten staan vaak al in je keukenkastje! Naast recepten deelt het boek ook...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 38 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
E-book
Familie Bellinga Het grote Bellingaboek
family fun met de leukste vlogfamilie van Nederland!
Neem een kijkje achter de schermen bij de Bellinga’s in ‘Het grote Bellingaboek’! Bijna iedereen kent de Bellinga’s. Elke dag maken ze een vlog over hun gezinsleven. Hun missie is om motivatie, inspiratie, liefde, geloof en hoop mee te geven aan hun volgers. Hun vlogs hebben ruim 12 miljoen kijkers per maand op YouTube. Hoe zijn ze zo succesvol geworden? In dit boek vertellen ze hun persoonlijke verhaal, en kom je dichterbij dan ooit. Ook delen ze de leukste dagjes uit, hun favoriete momenten uit...
Non-fictie
Nederlands | 73 pagina's (ePub2, 13 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020
E-book
Adam Kay Adams anatomie
het complete (en compleet onsmakelijke) boek over het menselijk lichaam
Een grappige en medisch nauwkeurige gids voor het menselijk lichaam. Leerzaam en leuk, voor het hele gezin!Hoeveel tijd van je leven zit je eigenlijk op het toilet? Bevat snot vitamines? (Kijk, als je lichaam al die moeite doet om een snack te maken, kun je het maar beter opeten...) En hoe zit je lichaam eigenlijk in elkaar?In dit hilarische boek neemt dokter Adam Kay je mee op een ontdekkingsreis door het menselijk lichaam. Van je hoofd tot en met je tenen, er is geen stukje mens dat niet ter sprake...
Fictie
Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 45 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
Ann Peuteman Verplant
waarom het heerlijk wonen kan zijn in het woonzorgcentrum
Op een dag wandel je met je rollator de lobby binnen. Bij de balie verwachten ze je al. Terwijl je je handtekening zet, krijg je ter verwelkoming een glas cava in de hand geduwd. Een knappe jongeman gaat je voor naar je afdeling, waar je nieuwe huisgenoten aan de voorbereiding van de lunch bezig zijn. Op het televisiescherm in je kamer staat een welkomstboodschap en een overzicht van de activiteiten van die dag. Een toneelopvoering, een filmquiz, seniorenyoga en een zangstonde. Het is nog even wennen,...
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 1 MB) | Vrijdag, Antwerpen | 2020
E-book
Massimo Pigliucci De stoïcijnse gids voor geluk
het zakboekje van Epictetus herverteld voor het moderne leven
Het stoïcijns gedachtegoed maakt je een beter mens, geeft betekenis aan je leven en schenkt je rust en veerkracht. Jammer genoeg zijn de teksten van deze filosofen niet makkelijk te lezen. Massimo Pigliucci herschrijft een van de belangrijkste teksten van de stoïcijnen, het Zakboekje van Epictetus. Het zakboekje is te beschouwen als de kortste en meest krachtige samenvatting van de stoa: het is een kernachtige how to-gids voor hoe je gelukkig kunt worden in het leven. In deze nieuwe versie blijft...
Non-fictie
Nederlands | 90 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Liesl Clark | Rebecca Rockefeller Het Buy Nothing Project
rijker leven met minder spullen
Ontdek het plezier van minder uitgeven, meer delen en een vrijgeviger levenToen Liesl Clark en Rebecca Rockefeller een paar jaar geleden hun Buy Nothing Project op Facebook lanceerden, hadden ze nooit gedacht dat ze viral zoudengaan. Toch is dat precies wat er gebeurde: inmiddels zijn er duizenden Buy Nothing-groepen over de hele wereld.In Het Buy Nothing Project introduceren zij hun milieubewuste 7-stappenplan dat ons leert hoe we minder kunnen kopen en meer kunnen krijgen. Het zit vol handige checklists...
Non-fictie
Nederlands | 209 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
Shannah Kennedy | Lyndall Mitchell Vlam!
hoe je het vuur in je leven terugkrijgt
Inspiratiegids met veel tips op tal van gebieden voor het vormgeven van leven en werk.
Non-fictie
Nederlands | 228 pagina's | Uitgeverij Zilt, Heerenveen | 2021
Gedrukt boek
Reinildis van Ditzhuyzen Hoe hoort het eigenlijk?
Etiquette alleen iets voor de elite? Welnee! 'Hoe hoort het eigenlijk?' van Reinildis van Ditzhuyzen is nog steeds het enige boek waarin alle gedragsregels precies zijn vastgelegd. Uiteraard wordt in deze herschreven editie ook de huidige tijd en haar veranderingen in beschouwing genomen. Er is immers veel veranderd sinds de eerste druk van 'Hoe hoort het eigenlijk?' in 1939, waarin Amy Groskamp-ten Have voor het eerst deze gedragsregels vastlegde. Deze handige gids is perfect voor iedereen die wat...
Nederlands | 400 pagina's (ePub3, 90 MB) | Becht, Amsterdam | 2020
E-book
Marie Kondo | Scott Sonenshein Opgeruimd! Op het werk
Marie Kondo, auteur van de internationale bestseller Opgeruimd!, en organisatiepsycholoog Scott Sonenshein bundelen hun krachten voor meer plezier op ons werk. De werkvloer lijkt een magneet voor afleiding en rommel. Wie is er nooit moedeloos geworden van onnodige vergaderingen, stapels papierwerk, eindeloze e-mails en nutteloze klusjes? Dit zijn de hedendaagse gevaren van ons werkzame leven, die langzaam ons werkplezier ondermijnen, onze carrièrekansen doen slinken en ons algehele welzijn verminderen....
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 1 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
E-book
Hans Alma Het verlangen naar zin
de zoektocht naar resonantie in de wereld
Nieuwe visie van de hoogleraar humanistiek op zingeving en levensbeschouwing aan de hand van kunst en wetenschappelijke inzichten.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,3 MB | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Jean-Pierre van de Ven Het moet helemaal anders
verander jezelf in drie stappen
Je zit vast in het leven. Je wilt iets anders: een andere invulling van je werk, stoppen met roken of beginnen met sporten, vegetariër worden of eindelijk die wereldreis maken. En ja, je relatie zit ook in het slop. Het lukt je niet om je plannen in daden om te zetten. Er zijn te veel bezwaren. Je zit klem. In Het moet helemaal anders beschrijft psycholoog Jean-Pierre van de Ven de drie stappen van het veranderingsproces. Het grootste obstakel bij elke verandering is niet je partner of je portemonnee,...
Non-fictie
Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020
E-book
Ruby Wax En dan nu het goede nieuws...
Over innovaties voor een betere toekomst, met praktische tips voor mentaal welzijn.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
E-book
Sonia Pypaert Onder mama's
wat niemand je ooit vertelde over het prille moederschap
Moderne, praktische, emotionele en een tikkeltje filosofische gids voor de aanstaande moeder, met praktische tips gericht op de Vlaamse situatie.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2020
Gedrukt boek
Veerle Visser-Vandewalle Plato & cola of het geheim van jouw brein
over God, vrije wil, creativiteit en hersenonderzoek, als inspiratie van een neurochiruge voor haar adolescente zoon
Korte beschouwingen door de Belgische neurochirurge over de werking van de menselijke hersenen en over persoonlijke onderwerpen, gericht aan haar zoon.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2020
Gedrukt boek
An Debaene Leven met een chronische aandoening
patiënten aan het woord
Zestien patiënten vertellen over de beleving van het chronisch ziekzijn.
Non-fictie
Nederlands | 257 pagina's | Cyclus, Antwerpen, Apeldoorn | 2020
Gedrukt boek
2020