• 

  Susan Gillis Chapman Mindful communiceren

  aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren

  In ‘Mindful communiceren’ laat psycholoog Susan Chapman helder zien hoe we stilte, vertrouwen, vragen en antwoorden kunnen gebruiken om met meer diepgang te communiceren. Goede communicatie is immers essentieel voor een gezonde relatie tussen partners, familieleden, vrienden en collega’s. Mindfulness is een krachtig hulpmiddel om die communicatie te verbeteren en compassievol met anderen om te gaan. Mindfulness verandert namelijk de manier waarop we spreken en luisteren, verstevigt onderlinge banden...

  Non-fictie

  Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2015

  E-book

• 

  Louise Hay Krachtboek voor vrouwen

  wijsheid van Louise Hay

  In Krachtboek voor vrouwen, wijsheid van Louise Hay deelt Louise Hay wijze levenslessen voor vrouwen om van de komende jaren de meest productieve, bevredigende en krachtige tijd van hun leven te maken. Louise Hay wist als geen ander dat echte verandering van binnenuit komt. Ze vond zichzelf op verschillende momenten in haar leven opnieuw uit en werd een grote inspiratiebron voor vrouwen over de hele wereld. In dit boek zijn de tijdloze levenslessen van Louise verzameld. Het was haar grote wens dat...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,5 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020

  E-book

• 

  Michel Le Van Quyen Wat stilte met je hersenen doet

  een neurowetenschappelijke verkenning

  Neurowetenschapper Michel Le Van Quyen wordt op een dag verlamd wakker. Overwerkt, is de diagnose. Hem wordt absolute rust voorgeschreven. Hij doet een verrassende ontdekking: de stilte doet hem goed en helpt hem de ziekte te overwinnen. Dan gaat hij op onderzoek uit naar het vreemde fenomeen stilte. Le Van Quyen leidt ons langs verschillende soorten stiltes en toont ons de voordelen ervan. Stilte verhoogt onze creativiteit, verbetert ons geheugen en onze verhouding met onszelf. Bron: Flaptekst,...

  Non-fictie

  Nederlands | 136 pagina's (ePub2, 3,1 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020

  E-book

• 

  Susan Shumsky I am

  woorden met helende kracht

  I AM van Susan Shumsky biedt op een laagdrempelige manier en voor iedereen die dat wil directe en onmiddellijke heling. De prayers en affirmaties zijn niet ingewikkeld of moeilijk en hebben grote universele zeggingskracht. Zeg ze hardop, laat het los en de woorden doen hun werking. Door hun kracht zal je leven verbeteren! I AM bevat de in de praktijk bewezen, niet-conventionele manieren van spirituele heling, die wereldwijd al bij miljoenen mensen positieve veranderingen teweeg heeft gebracht. Met...

  Non-fictie

  Nederlands | 182 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

  E-book

• 

  Jelle Hermus Leven met wind mee

  minder drama in je leven, meer rust in je hoofd

  Gids voor meditatie en innerlijke rust.

  Non-fictie

  Nederlands | 167 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• 

  Owen O'Kane In tien stappen zen

  Oefenprogramma voor de geest van tien minuten per dag voor meer rust, het doorbreken van negatieve denkpatronen en voor een positieve levenshouding.

  Non-fictie

  Nederlands | 117 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019

  E-book

• 

  Michael Brown Het presence proces

  stap voor stap naar het nu

  Beschrijving van een programma van tien weken om te leren in het hier en nu te leven.

  Non-fictie

  Nederlands | 274 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Altamira, Haarlem | 2016

  E-book

• 

  Steffy Roos du Maine Mindful & miljonair

  de spirituele gids voor zakelijk succes

  Een succesvolle ondernemer beschrijft hoe spiritualiteit haar tot een betere ondernemer en een beter mens heeft gemaakt.

  Non-fictie

  Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2021

  E-book

• 

  Langston Kahn Radicale transformatie

  op weg naar spirituele volwassenheid met het Deep Liberation Process

  Wanneer we lichter willen leven, moeten we aan de slag met de dingen die ons bezwaren. Maar hoe bevrijd je jezelf uit de greep van teleurstellende ervaringen? Hoe laat je oude pijn los? En durf je je eigen aandeel daarin onder ogen te zien? Tijdens het krachtige Deep Liberation Process, vol sjamanistische tools, laat Langston Kahn ons definitief afstand te doen van ingesleten patronen, triggers en overtuigingen. Wanneer we uit ons hoofd durven stappen, zullen we de antwoorden vinden in een andere...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, [Utrecht] | 2021

  E-book

• 

  Alberto Villoldo Afdalen in je ziel

  verloren zielsdelen herstellen

  Met behulp van journeying (meditatiereizen) kun je jezelf en anderen helen. Deze techniek komt van de oude sjamanen uit de Amazone en de Andes en wordt daar al eeuwenlang toegepast. Door middel van geleide meditaties en ademhalingsoefeningen maak je een helende reis door ruimte en tijd en bereik je een unieke staat van bewustzijn. In enkele sessies kun je zo met soul retrieval bereiken waar je anders jaren psychotherapie voor nodig hebt. Alberto Villoldo reikt je in dit boek alles aan wat je hiervoor...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | AnkhHermes, Utrecht | 2021

  E-book

• 

  Rick Hanson Geheugen voor geluk

  neem het goede in je op voor een beter leven

  Eenvoudige meditatieoefeningen om het positieve een grotere plaats in het leven te geven.

  Non-fictie

  Nederlands | 203 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014

  E-book

• 

  Erica Nap Het vergeten lied

  bevrijd de stem van jouw ziel

  Beschrijving van de spirituele en muzikale reis van de auteur om de stem van haar ziel te bevrijden. Met persoonlijke adviezen om het Vergeten Lied van de ziel te vinden, inclusief oefeningen, meditaties en QR-codes die leiden naar de besproken songs. Met illustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 231 pagina's | Uitgeverij Elikser, Leeuwarden | 2023

  Gedrukt boek

• 

  Robert Bruggeman Start vandaag met lichter leven

  een spirituele ontdekkingstocht

  Introductie tot een eclectische spirituele weg, die gebruik maakt van 33 mystieke en psychologische methoden en van religies.

  Non-fictie

  Nederlands | 271 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2020

  Gedrukt boek

• 

  Alberto Villoldo De sjamanistische weg van verlichting

  Door de zeven fasen van het leven bewust te ervaren en te doorleven bereikt de mens zijn ware goddelijke aard.

  Non-fictie

  Nederlands | 220 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2011

  Gedrukt boek

• 

  Chris Lenaerts De nacht geeft kracht

  adviezen voor een deugddoende nachtrust

  Adviezen en oefeningen voor mensen met slaapproblemen. Met cd met ontspanningsoefeningen.

  Non-fictie

  Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Vrijdag, Antwerpen | 2014

  E-book

• 

  Gelong Thubten Handboek voor moeilijke tijden

  met meditatie je angsten overwinnen

  De Engelse boeddhistische monnik en leraar legt uit hoe meditatie en mindfulness kunnen helpen om vriendelijkheid, veerkracht en geluk te vinden in moeilijke tijden.

  Non-fictie

  Nederlands | 123 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

  E-book

• 

  Thomas Metzinger Bewustzijnscultuur

  spiritualiteit, intellectuele integriteit en de planetaire crisis

  Filosofische beschouwing van hoe een nieuwe bewustzijnscultuur gebaseerd op eerlijkheid, compassie en creativiteit de mens kan helpen een nieuwe ethiek te ontwikkelen in tijden van planetaire crisis.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,2 MB | Ten Have, Utrecht | 2023

  E-book

• 

  Jan Prins Nu even niets

  spiritueel heimwee

  Zoektocht van de schrijver naar zijn eigen bewustwordingsproces, het verlangen naar meer vervulling dat hem brengt bij non-dualiteit.

  Non-fictie

  Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017

  E-book

• 

  Giel Beelen Kukuru

  de 10 grootste lessen tot nu toe

  In een periode waarin het niet zo lekker ging, ontdekte Giel Beelen dat je niet alleen je lichaam maar ook je geest kunt trainen. Hij begon zelfhulpboeken te lezen en startte Kukuru, een platform met podcasts waarin hij zijn zoektocht deelt. Wekelijks gaat Giel in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit, waaronder Jelle Hermus, Wim Hof, Tabe Ydo en Merel Teunis. De 10 grootste lessen die hij heeft geleerd, beschrijft hij in dit essay. Niet om te vertellen wat je...

  Non-fictie

  Nederlands | 48 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  E-book

• 

  Bob Roth De kracht van transcendente meditatie

  in 20 minuten ontstresst

  Introductie in de methode van de transcendente meditatie.

  Non-fictie

  Nederlands | 207 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

  Gedrukt boek

Paginanavigatie