Zoekresultaten voor: OVER!
Resultaat 221 - 240 (van 304)
Kim Jones Welterusten
222 manieren om goed te slapen
Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing. Uit onderzoek blijkt dat een derde van de bevolking de meeste nachten niet genoeg slaap krijgt. Dit kan ervoor zorgen dat we overdag moe of geïrriteerd zijn, maar het kan ook leiden tot hartproblemen, een te hoge bloeddruk en depressie. Maar geen paniek: dit wetenschappelijk onderbouwde boek zit bomvol handige tips en tricks. Allerlei dingen kunnen je helpen om beter...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 6,2 MB | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2019
E-book
Florian Boullot Ontspannen dankzij ASMR
Ontspanningstechniek waarbij gebruik wordt gemaakt van bepaalde geluiden zoals gefluister, beelden, aanrakingen, geuren of smaken.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020
Gedrukt boek
Sharon Numan | Henrike Weerstand Intuïtief eten
geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf
Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf! Stel je eens voor: Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen. Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes. Je geniet van je eten, ook van het gezonde. Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers. Je bent niet de hele dag met eten bezig. Je hebt geen schuld en schaamte...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,5 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Rangan Chatterjee Voel je beter in 5
je dagelijkse plan voor een leven lang fit; 5 minuten voor gewichtsverlies, beter slapen en meer bewegen
Methode om met dagelijks korte oefeningen op het gebied van ‘geest’, ‘lichaam’ en ‘hart’ de gezondheid te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's (ePub2) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
E-book
Juriaan Galavazi Van klacht naar kans
verbeter je leven door naar je lijf te luisteren
Handvatten om eerlijk naar je leven te kijken, en hoe een ziekte een keerpunt kan zijn zodat je gaat doen wat je graag wil en waarvoor je bedoeld bent.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,8 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Nanneke Schreurs Intermittent fasting
in 4 weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten
Met Intermittent fasting van Nanneke Schreurs en José van Riele heb je alle basics van periodiek vasten bij de hand. Het helpt je in vier weken fitter, gezonder en slanker te worden. Intermittent fasting is een van de grootste (internationale) dieettrends van het moment. Het is een dieetstijl die goed past bij mensen die bezig zijn met fitheid en afvallen. In deze startersgids vind je heldere informatie, een eenvoudig stappenplan om te beginnen, dag- en weekmenu’s. En natuurlijk heel veel lekkere...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Kitty Vromen | Anne van der Sligte Zinvol rouwen
ontdek hoe intens puur rouwen kan zijn
Een moeder, transformatietherapeute, vertelt hoe zij nieuwe inzichten kreeg bij het intens verwerken van de dood van haar zoon.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | Kitty Vromen, [Mariahoop] | 2019
Gedrukt boek
Samira Bendadi Textile as resistance
Artikelen en interviews met mannen en vrouwen uit politieke conflictgebieden over het gebruik van textiel als middel voor emancipatie van zichzelf en anderen.
Non-fictie
Engels | Nederlands | 139 pagina's | Hannibal, [Veurne] | 2019
Gedrukt boek
Nellie Lobbezoo | Violet Oosterwijk Je geld of je leven
uitdagingen bij een ongeneeslijke ziekte
Reflecties en emoties van een ongeneeslijk zieke vrouw.
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's | BigBusinessPublishers, [Utrecht] | 2019
Gedrukt boek
Bianca Toeps Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit
Bianca (1984) legt uit wat het betekent om autistisch te zijn. Ze zocht uit wat de wetenschap erover zegt, hield interviews en vertelt ook haar eigen verhaal. Bevat ook tips voor o.a. vrienden. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 357 pagina's | Dwarsligger®, [Amsterdam] | 2020
Dwarsligger
Museum Dr. Guislain Op losse schroeven
over zenuwpezen, zwartkijkers en zielenknijpers
Geschiedenis van de Nederlandse en Belgische psychiatrie van de laatste twee eeuwen.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | Hannibal, [Veurne] | 2019
Gedrukt boek
Gustav Dobos | Nannie Nieland-Weits Het gestreste hart
houd je hart gezond
Adviezen met natuurgeneeskundige achtergronden betreffende het voorkomen van hart- en vaatziekten.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Karakter Uitgevers B.V., [Uithoorn] | 2020
Gedrukt boek
Koen P.H. Romeijn Sores
een soort van waargebeurd verhaal
Een 40-jarige man beschrijft de zinloosheid van zijn bestaan en zijn frustratie daarover, totdat hij een uitweg denkt te zien.
Fictie
Nederlands | 131 pagina's | GVMedia, [Heemskerk] | 2019
Gedrukt boek
Wegwijs in levensvragen
over humanistisch geestelijke verzorging
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Eburon, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Nora Hendriks Het menopauze taboe
baanbrekend boek over body-identieke hormonen die je meer energie, slaap en vitaliteit geven
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2019
Gedrukt boek
Bas L.G. Verdin Auticorrectie
een essay voor en door autisme over misinterpretatie, mentaliteit en maatschappij
Een man met autisme geeft inzicht in zijn denk- en belevingswereld.
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | Gompel&Svacina, Oud-Turnhout, 's-Hertogenbosch | 2019
Gedrukt boek
Evy Gruyaert Kop op
leven met migraine
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Lannoo, Tielt | 2019
Gedrukt boek
Goali Saedi Bocci Het social-mediawerkboek voor jongeren
vaardigheden om je schermtijd in balans te brengen, stress te beheersen en de regie te nemen over je eigen leven
Non-fictie
Nederlands | 154 pagina's | Bohn Stafleu van Loghum, Houten | 2020
Gedrukt boek
Wieke Karsten In de muziek
over musiceren, studeren en het brein
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Eva Daeleman Woman up
leven vanuit je vrouwelijke kracht
Werkboek over het benutten van vrouwelijke kracht door goede zelfzorg, bewustwording en zelfontwikkeling.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
2019