Zoekresultaten voor: MET
Resultaat 221 - 240 (van 308)
Alma Post Naar Edinburgh
Een roman over rouwen en doorgaan
Naar Edinburgh Na de dood van haar man Harold is Alice in alle staten van verdriet. Dit gemis is niet te bevatten. Dat ze toevallig in een groot huis woont en een enorme tuin heeft doet daar niets aan af. Alles staat haar tegen. Goedbedoelde raad, domme opmerkingen, en de in haar ogen zinloze therapie. Niemand snapt hoe ze zich voelt, hoe ze hem mist en hoe ze worstelt met zaken die niet genoeg uitgesproken werden toen hij nog leefde. Toch gaat ze door, zoals bijna iedereen in die situatie. Haar...
Nederlands | 176 pagina's (ePub3, 0,3 MB) | De Onderstroom, Haarlem | 2024
E-book
Arentina Drenth Beter slapen doe je zo
Zelfhulpgids om oorzaken van slaapproblemen te ontdekken en deze op te lossen aan de hand van praktische oefeningen en tips. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | ePub3 | Altamira, Haarlem | 2024
E-book
Sofie De Vuysere In eigen boezem
een gids bij de behandeling van borstkanker
Gids voor borstkankerpatiënten en hun naasten met medische informatie over het volledige behandelingstraject, van de diagnose tot de langetermijngevolgen. Met onder meer aandacht voor levensstijl, beweging en yoga. Met afbeeldingen.
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 3,5 MB | Horizon, Antwerpen | 2024
E-book
Anders Hansen De kracht van ADHD
Verrassende inzichten in ADHD en hoe je de positieve aspecten kunt versterken
Ken jij iemand die heel gedreven, creatief, onverschrokken, leergierig, flexibel en ondernemend is en veel doorzettingsvermogen heeft? Misschien ben je dit zelf wel? Deze positieve eigenschappen zijn typisch voor mensen met ADHD: een aandoening die over het algemeen wordt gezien als een ‘probleem’. Deze gedeeltelijk erfelijke eigenschappen waren echter essentieel voor het voortbestaan van onze voorouders. Mensen die niet de energie hadden om te jagen of zich niet konden hyperfocussen op de savanne,...
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2024
E-book
Rianne van Kuil | Siem Stevens Ontdek je Heilige Graal
Jouw heldenreis van trauma naar heling
Je kunt jezelf volledig bevrijden van pijn en trauma. In Ontdek je Heilige Graal neemt helings-expert Rianne van Kuil je mee op een bevrijdende heldenreis dwars door het overlevingssysteem. Aan de hand van haar eigen bewogen leven legt ze op speelse wijze uit hoe we allemaal als kind, op een moment waarop we ons onveilig en angstig voelden, mechanismen hebben ontwikkeld om om te gaan met pijn en stress. Daarmee hebben we een fort gecreëerd rondom ons trauma, maar onbedoeld ook rond ons ware zelf,...
Nederlands | 389 pagina's (ePub3, 8 MB) | Wildflower Publishing, Amsterdam | 2024
E-book
Sylvia Wardenaar Schaduwziek
15 jaar leven met mijn zieke moeder
Een persoonlijk verhaal over machteloosheid, loyaliteit en identiteit van een eigenzinnig kind met een ernstig zieke moeder: Want ziek dat was ik ook. Ik had geen buikpijn, geen hoofdpijn, was niet misselijk of duizelig, maar toch voelde ik me ziek. Ik had geen liefdesverdriet en het weer was best lekker en toch stond ik regelmatig op het punt van huilen. Alle vrolijkheid was langzaamaan verdwenen. Het onbestemde gevoel te moeten omgaan met iets waar ik zelf totaal niets aan kon doen, maakte me gek....
Non-fictie
Nederlands | 82 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Gopher, 's-Hertogenbosch | 2024
E-book
Ali Abdaal Feel-good productiviteit
Hoe je met plezier meer kunt bereiken
Productiviteit draait om discipline en de weg naar succes bestaat uit eindeloos zwoegen. Tenminste, dat is wat we onszelf voorhouden. Maar kan het ook anders? Puttend uit tientallen jaren psychologisch onderzoek laat Ali Abdaal zien wat het geheim van productiviteit is: je goed voelen. Want als je plezier hebt in je werk, dan komt de productiviteit vanzelf. Met inspirerende verhalen en een berg aan praktische, uit voerbare technieken helpt Abdaal je om Feel-Good Productiviteit in je leven te integreren....
Nederlands | 171 pagina's (ePub2, 7,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024
E-book
Tessa Gottschal | Marijke de Waal Malefijt Angst
blijf er niet mee zitten
Angst heeft enorme invloed, lichamelijk en geestelijk. Lichamelijk opent het de deur naar klachten en ziekten. Geestelijk maakt het ongelukkig, soms tot wanhoop aan toe. Een goede angst-aanpak beslaat daarom meerdere invalshoeken: genetische aanleg, constitutie, vroege herkenning van de angstsignalen, praktische aanwijzingen voor angstverlaging, wat als angstverlaging mislukt, voedingsinvloeden, meditatie, effecten op de bijnieren en de amygdala, zinvolle informatie uit de chakrapsychologie. Alles...
Nederlands | 90 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Gottswaal VOF, Zuid-Scharwoude | 2024
E-book
Ammy van Bedaf Emotioneel gezond in gesprek
een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen
Beschrijving van een methode in vijf stappen voor een gezonde communicatie in het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 244 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Booklight, Sneek | 2024
E-book
Hanneke Mijnster Hé, is dit ook ADHD?
hoe begrip voor mijn brein leidde tot een leuker leven
Drieënveertig jaar is Hanneke Mijnster als ze een diagnose krijgt, en de opluchting is groot. Raar, moeilijk en mislukt als volwassene blijkt uiteindelijk gewoon ADHD. Dáárom lijkt haar schoolcarrière dus op de skyline van New York en zegt ze bijna net zo vaak af als ja. Volwassenen met ADHD worstelen elke dag weer met impulsiviteit, een tekort aan aandacht en uitstelgedrag. Het begrip ‘kleine moeite’ gaat alleen op als alle seinen op groen staan en de wind uit het oosten komt. Tenzij de hyperfocus...
Non-fictie
Nederlands | 136 pagina's (ePub2, 1 MB) | Volt, Amsterdam | 2024
E-book
Arjan Broere | Lianne Terpstra De kleine gewoontes
Slimmer werken met de inzichten uit Atomic Habits
Je gedrag verbeteren én dat volhouden bereik je niet door radicaal het roer om te gooien, maar door je bewust te worden van je gewoontes en die stapje voor stapje aan te passen. Dat stelt James Clear in zijn internationale bestseller Atomic Habits (Elementaire gewoontes). In De kleine gewoontes vatten Arjan Broere en Lianne Terpstra de belangrijkste bevindingen uit dit baanbrekende boek samen en vullen ze deze aan met voorbeelden en inzichten uit hun trainingspraktijk. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 63 pagina's (ePub2, 7,6 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024
E-book
Gudrun Hespel Genoeg
(over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal
Er is iets ontzettend mis met de manier waarop vrouwen naar zichzelf kijken. Billen moeten voller, borsten ronder, tailles smaller en wimpers langer. Weg met overtollige haartjes, sinaasappelhuid en spataders. De ene hongert zich zestien uur per dag uit, de andere slikt dieetpillen, om vervolgens allebei telkens opnieuw te hervallen in vreetbuien, extra kilo’s en een dito verzwaard schuldgevoel. De terreur van het schoonheidsideaal zorgt ervoor dat vrouwen zich waardeloos voelen en nooit goed genoeg....
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 9,8 MB) | Pelckmans uitgevers, Kalmthout | 2024
E-book
MaryCatherine McDonald Unbroken
de traumarespons als bron van kracht
Bespreking van de manier waarop mensen op trauma's reageren en de veerkracht die daarmee gepaard gaat, met adviezen voor het overwinnen van gevoelens van schaamte, schuld en angst.
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's (ePub3, 0,8 MB) | Altamira, Haarlem | 2024
E-book
Kees Wessels | Lisanne van Eersel Zo werkt gegevens delen in de zorg
Zó werkt gegevens delen in de zorg Het delen van gezondheidsgegevens redt levens. Informatie over geneesmiddelengebruik, allergieën, bloedgroepen en aandoeningen is cruciaal om mensen goede zorg te kunnen verlenen. Het delen van gezondheidsgegevens is ook belangrijk voor het verbeteren van de zorg. Onderzoekers kunnen met data zien of behandelingen werken, nieuwe geneesmiddelen ontwikkelen of oorzaken van aandoeningen opsporen. En hier stopt het belang van gegevens delen niet: voor het functioneren...
Nederlands | 176 pagina's (ePub3, 17 MB) | De Argumentenfabriek, Amsterdam | 2024
E-book
Richard Hoofs Bezield leven op doktersrecept
Activeer je zelfhelend vermogen met inzichten uit het oude Egypte
Bezield leven op doktersrecept. Activeer je zelfhelend vermogen met de wijsheid uit oud Egypte. Hoe jij in het leven staat en met jezelf omgaat heeft een grote invloed op jouw gezondheid en welzijn. Jouw lichaam houdt je hierbij een spiegel voor. Medische klachten kun je zien als richtingaanwijzers die aangeven welke veranderingen er nodig zijn om de balans in jouw leven terug te vinden. In dit boek gebruikt huisarts Richard Hoofs - naast wetenschappelijke inzichten en zijn praktijkervaring als huisarts...
Nederlands | ePub2, 13 MB | S2 Uitgevers, Baarn | 2024
E-book
Anke de Jong Als ik het kan, kan jij het ook
inspirerende gesprekken met rolmodellen over hun ambities, dromen en kledingkast
Levensverhaal van de hoofdredacteur van modeblad ELLE (1987), met een bundeling van negentien interviews die ze afnam met haar rolmodellen waarin aandacht wordt besteed aan hun carrière, ambities, inspiratiebronnen en kleding. Met foto’s.
Non-fictie
Nederlands | 480 pagina's (ePub3, 13 MB) | The House of Books, Amsterdam | 2024
E-book
Mustafa Bulut Wilt u weten wat u heeft?
een geestelijk verzorger over omgaan met cultuurverschillen in de zorg
Een geestelijk verzorger over het omgaan met cultuurverschillen in de zorg.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2024
E-book
Nikki van der Velden Jouw adem, jouw medicijn
ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven
Bespreking van de invloed van ademhaling op het welzijn en de gezondheid, onder meer aan de hand van het persoonlijke verhaal van de auteur. Met praktische oefeningen om de ademhaling in te zetten voor meer rust en geluk in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2024
E-book
Cal Newport Slow productivity
de kunst van presteren zonder burn-out
Het lijkt soms wel of we allemaal een wedstrijd doen in wie het het drukste heeft. Terwijl er een manier bestaat om zowel betekenisvol werk te doen als een evenwichtig leven te leiden. Die heet slow productivity of langzame productiviteit. Dit is een revolutionaire filosofie gebaseerd op drie eenvoudige principes: minder dingen doen, in een natuurlijker tempo, met een focus op kwaliteit. Door verhalen en gewoonten te onderzoeken van wetenschappers, kunstenaars en geleerden die op deze manier werken,...
Nederlands | ePub2, 8,6 MB | Business Contact, Amsterdam | 2024
E-book
Chris Tamdjidi | Liane Stephan | Silke Rupprecht | Michael Mackay Richards Veerkracht
De weg naar een sterkere organisatiecultuur
Hybride werken. De stap naar een duurzame economie. Tempoversnelling van werk en leven. Artifici�le intelligentie. Organisaties en hun medewerkers staan voor grote uitdagingen. Om die te overwinnen is het belangrijker dan ooit om goed met stress om te kunnen gaan en veerkracht te ontwikkelen. Maar hoe doe je dat? In dit boek presenteren de auteurs een raamwerk voor het opbouwen van een organisatiebrede cultuur van veerkracht, gebaseerd op hun ervaringen met toonaangevende organisaties als HSBC,...
Nederlands | 250 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024
E-book
2024