Zoekresultaten
Resultaat 221 - 240 (van 2043)
Suzan van der Goes Genieten van de kleine dingen
Mindfulness meditatie
Deze meditatie neemt je mee naar dankbaarheid, genieten en vriendelijkheid. Alles mag er zijn. Genieten van een moment voor jezelf in alle rust en zo opladen en genieten van alle mooie, dagelijkse dingen in je leven. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 13 minuten (19 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Kalmte & concentratie
Meditatie mindfulness
Beluister deze meditatie voor meer kalmte en concentratie. Met aandacht voor het ontspannen en niets hoeven doen. De meditatie is eenvoudig met aandacht voor het lichaam en de adem. Je leert verzachten, vereenvoudigen en verstillen. Het lichaam laten ontspannen en zo de gedachten steeds meer tot rust laten komen. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 24 minuten (35 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Mindful Luisteren
Yoga nidra
"Mindful luisteren begint bij stil zijn en je openstellen voor wat er is. Bewust luisteren naar de geluiden om je heen en bewust zijn van wat er in jezelf speelt. Heb je ruimte om te luisteren, naar jezelf, naar de ander? Met deze rustige meditatie kan je oefenen met bewust luisteren, met mindful luisteren. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties." Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 13 minuten (18 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Pauzemoment met vriendelijkheid voor jezelf
Meditatie mindfulness
"Deze korte en krachtige meditatie helpt je om meer compassie voor jezelf te ontwikkelen. Je kan de oefening in de mindfulness meditatie gebruiken op moeilijke momenten om zo vriendelijkheid voor jezelf te ontwikkelen. Zo kan je er voor jezelf zijn als het leven moeilijk is en ontwikkel je steeds meer compassie, stabiliteit en veerkracht. De vriendelijkheid die je een ander zou geven, als het leven zwaar is, kan je zo ook aan jezelf geven! Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle...
Nederlands | 6 minuten (9,3 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Een week voor jezelf
Mindfulness Course
"In deze ontspannende mindfulness course van 7 dagen neemt Suzan van der Goes je mee langs verschillende onderwerpen om meer aandacht in je leven te brengen. En om meer rust en veerkracht te ervaren. Een week om de tijd te nemen om het leven te omarmen en stil te staan bij wat jou gelukkig en blij maakt. Een week om goed voor jezelf te zorgen, door tijd te maken voor inspiratie en een meditatie. Elke dag een introductie van het onderwerp gevolgd door een geleide meditatie, vaak nog een gedicht of...
Nederlands | 1 uur 46 minuten (153 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Renée Piket Meditatie voor ontspanning
Yoga Nidra
Regelmatig een moment nemen om te pauzeren zal je stemming en energieniveau verbeteren en meer rust brengen in je brein en lichaam. Korte momenten van rust gedurende de dag hebben een positieve invloed op de kwaliteit van je slaap. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 11 minuten (16 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Renée Piket Veilige plek
Yoga Nidra Meditatie
In deze Yoga Nidra meditatie word je uitgenodigd om een veilige plek te vinden, waar je altijd naar toe terug kan keren op momenten dat je het nodig hebt. Om te ontspannen en tot rust te komen. Om te genieten van het moment. Om te herstellen en weer op te laden. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 26 minuten (37 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Renée Piket 20 Minuten Yoga Nidra slaap meditatie
Deze Yoga Nidra meditatie voor een ontspannen slaap heeft geen begin en eindgong. Fijn als je direct erna in slaap wil vallen. Doe je de meditatie gedurende de dag, zorg dan dat je een wekkertje zet. *** Yoga Nidra wordt ook wel slaapyoga genoemd. Regelmatig de dag afsluiten met een Yoga Nidra meditatie kan je helpen ontspannen en de kwaliteit van je slaap verbeteren. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 20 minuten (28 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Stephanie Brookes Meditatie
korte, rustgevende oefeningen voor een relaxed leven
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Librero, [Kerkdriel] | 2020
Gedrukt boek
Sarah Prout Lief universum
200 mini-meditaties om angst te overwinnen en liefde te omarmen
Beschrijving van tweehonderd mini-meditaties op basis van manifestatie om negatieve gevoelens te transformeren en positieve gevoelens te versterken.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Uitgeverij Panta Rhei, Katwijk | 2023
Gedrukt boek
Thích Nhất Hạnh Wandelen
mindfulness voor elke stap
Achtergrondgedachten en praktische aanwijzingen bij meditatief wandelen.
Non-fictie
Nederlands | 93 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Phakchok Rinpoche | Erric Solomon Onverstoorbaar geluk
nieuwe, speelse wegen naar gelukkig zijn
Inleiding vanuit het Tibetaans boeddhisme tot meditatie om daardoor een rustiger en gelukkiger leven te leiden.
Non-fictie
Nederlands | 228 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Anka Witkowska Wat doe je, Zitman?
Als Olifant op weg is naar Ooievaar, komt hij een man op de heuvel tegen. De man zit stil, heeft zijn ogen gesloten en doet niets. Zouden Olifant en Ooievaar dat ook kunnen? Prentvertelling over meditatie. Vanaf ca. 4 t/m 7 jaar.
Fictie
Nederlands | 32 pagina's | Anka Witkowska, [Nederland] | 2016
Gedrukt boek
Dietrich Bonhoeffer Brevier
Als dagboek geordende verzameling meditatieve teksten uit de brieven, preken en publicaties van de Duitse theoloog die door de nazi's in 1945 werd vermoord.
Non-fictie
Nederlands | 414 pagina's | Kok, Utrecht | 2012
Gedrukt boek
David Dewulf Mindful gelukkig
vreugdemeditaties
Non-fictie
Nederlands | 85 pagina's | Lannoo, Tielt | 2012
Gedrukt boek
Georg Feuerstein | Larry Payne De kleine yoga voor dummies
Praktische handleiding voor de beginnende yogabeoefenaar.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Pearson, [Amsterdam] | 2013
Gedrukt boek
Roy Martina | Patricia van Walstijn Chi Neng Qi Gong
meditatie in beweging voor de westerse mens
Beschrijving van een methode om door middel van meditatie in beweging de levensenergie gelijkmatig door het lichaam te laten stromen, waardoor men zich vitaler kan gaan voelen.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Andromeda, Middelie | 2009
Gedrukt boek
Ine Maes Stress
verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
Non-fictie
Nederlands | 105 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Paramahansa Yogananda Autobiografie van een yogi
Autobiografie van de Indiase yogi (1893-1952), stichter van de "Self Realization Fellowship".
Non-fictie
Nederlands | 508 pagina's | AnkhHermes, [Utrecht] | 2012
Gedrukt boek
Mieke de Bock | Miriam Wapenaar Yoga doen, chakra's ervaren
Yoga-oefeningen die de werking van de energiedoorstroming in de chakra's bevorderen met uitleg over de kwaliteit van elk chakra.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | BBNC Uitgevers, Rotterdam | 2011
Gedrukt boek