Zoekresultaten
Resultaat 241 - 260 (van 789)
Tessa Gottschal Overprikkeling en Alter Major
Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal
Door dit luisterboek kun je makkelijker met veranderingen omgaan, wordt kiezen overzichtelijker en raak je minder overspoeld door informatie, tegenstrijdigheden en verschillende keuzemogelijkheden. Hoe heerlijk keuze-vrijheid en het IT-tijdperk ook is, het heeft nadelen. Achter al die informatie en keuzes aanhollen om maar niets te missen is geen oplossing. Net zomin als jezelf afzonderen en ‘naast de maatschappij’ gaan staan. Dit luisterboek leert je met 4 oefeningen bestand te raken tegen overprikkeling...
Nederlands | 1 uur 12 minuten (104 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Mindfulness
Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal
Mindfulness is niets anders dan ‘ontspannen uw aandacht erbij houden’. Zowel het eerste als het tweede is makkelijker gezegd dan gedaan. Toch is het voor iedereen weggelegd. De ‘truc’ ligt erin waarop u moet letten. Dat is nl. per persoon verschillend. Het beste ontwikkelt u mindfulness door uw zintuigen erbij in te zetten. Dit luisterboek leert welk zintuig uw hoogste concentratie-kracht heeft. De een houdt het beste zijn aandacht gevangen door zijn ogen te gebruiken. Door goed te kijken of door...
Nederlands | 1 uur (16 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Emotionele souplesse
Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is een meditatie-kuur die op twee gebieden werkt. Het een is het verteren van persoonlijke indrukken. Dat kunnen emoties zijn die u te verwerken krijgt, maar ook informatie-stress. Het tweede gebied is het complete terrein van het letterlijk verteren van uw maaltijden. Beide gebieden beïnvloeden elkaar sterk. Juist in deze tijd waarin we op zo’n enorme snelheid veel informatie verwerken kost dat velen moeite. Het niet kunnen bijhouden van alle indrukken die verwerkt moeten worden...
Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Aura en Chakra's
Versterken en beschermen - Mediteren met Tessa Gottschal
Wil je in chakra’s en aura’s verdiepen? Ben je hoog-sensitief of snel hyper? Sta je teveel open voor indrukken? Met het luisterboek Neutraliteit en Aura & Chakra’s bouw je aan je natuurlijke beschermlaag. De eerste geeft een psychologische, de tweede een energetische bescherming. NB: Voor dit luisterboek heb je het luisterboek Rust & Evenwicht als basis nodig, óf de allernieuwste versie Aura & Chakra’s, de Complete Versie. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 38 minuten (11 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Goed ontspannen
Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal
Is het moeilijk om te ontspannen? Heeft u slaapproblemen? Met dit luisterboek wordt het een stuk makkelijker. Ontspannen en slapen is makkelijk. Dat is zo. Het is tenslotte niet iets wat we hoeven aan te leren. Helaas, kunt u het wel kwijtraken. Pas dan merk je dat ontspannen en in slaap vallen of ongestoord doorslapen minder eenvoudig is als het lijkt. Van belang bij ontspannings- en slaapproblemen is het leren richten van geestelijke activiteiten. Gedachten als "Had ik maar ...." of “Ik moet...
Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Tegenslag en Vertrouwen
Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wiens vertrouwen geschonden is, door pesterijen, desinteresse, argeloosheid of kwade opzet. Het kan eenmalig zijn, zoals bij inbraak, of door een geweldsdelict, maar ook frequent, zoals bij misbruik en pesten. Hiermee reken je af met malende gedachten en perfectionisme. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 4 minuten (30 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Rust en Evenwicht
Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...
Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Emoties en Gevoel
Trouw zijn aan jezelf - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit psychologisch meditatie luisterboek helpt je trouw te zijn aan je gevoel. Het creëert een natuurlijk zelfvertrouwen (zodat je bijvoorbeeld zonder schuldgevoel ‘nee’ kunt zeggen), rekent af met gevoelens van machteloosheid, slachtofferschap, schuld en schaamtegevoelens. Het is een waar ‘empowerment’-luisterboek. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 16 minuten (26 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tiddo Graatsma Een val vooruit
de kracht van het brein
Zelfhulpgids om via reflectie en bewustwording van de situatie, gevoel, gedrag en gedachten tot verandering te komen.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Conserve, Schoorl | 2011
Gedrukt boek
Leslie Greenberg Emotiegerichte therapie in de praktijk
Beschrijving van een vorm van psychotherapie die gericht is op emoties die een rol spelen bij het ontstaan en in stand houden van psychische problemen bij cliënten.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Betsy van de Grift Hoera, het is een jongen/meisje!
opvoedstrategieën voor thuis en in de kinderopvang
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Reed Business, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Lieke Groenewijde Verstrikt in autisme
een moeder vertelt het verhaal van haar zoon
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | De Graaff, Utrecht | 2011
Gedrukt boek
Sietske Groenhart Het alfabet van de spontaniteit
spontaan in 26 stappen
Zelfhulpgids met oefeningen om spontaner en daardoor sociaal vaardiger te worden.
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Boekenbent, [Barneveld] | 2011
Gedrukt boek
Frank Groot 52 patroondoorbrekende denktechnieken voor managers
voor besluitvorming en visieontwikkeling in teams
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Van Duuren Management, [Culemborg] | 2012
Gedrukt boek
Anselm Grün De moed om te beslissen
Handreiking door de Duitse benedictijn om op allerlei gebied goede en verantwoorde beslissingen te nemen.
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2013
Gesproken boek
Anselm Grün In therapie bij Jezus
de helende kracht van bijbelse verhalen
Uitleg door de benedictijner monnik van enkele verhalen uit de evangeliën, met nadruk op hun therapeutische betekenis.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
Anselm Grün In therapie bij Jezus
de helende kracht van bijbelse verhalen
Uitleg door de benedictijner monnik van enkele verhalen uit de evangeliën, met nadruk op hun therapeutische betekenis.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Anselm Grün De moed om te beslissen
Handreiking door de Duitse benedictijn om op allerlei gebied goede en verantwoorde beslissingen te nemen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Anselm Grün In therapie bij Jezus
de helende kracht van bijbelse verhalen
Uitleg door de benedictijner monnik van enkele verhalen uit de evangeliën, met nadruk op hun therapeutische betekenis.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2012
Gedrukt boek
Anselm Grün De moed om te beslissen
Handreiking door de Duitse benedictijn om op allerlei gebied goede en verantwoorde beslissingen te nemen.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2012
Gedrukt boek
2011