Zoekresultaten
Resultaat 261 - 280 (van 320)
Lisette Thooft Tien geboden voor innerlijke rust
onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd
Zijn er verplichtingen die je liever niet zou hebben? Bestaan je dagen uit een race tegen de klok? Ben je zelfs te moe voor vakantie? Dan zijn de Tien geboden voor innerlijke rust precies wat je nodig hebt. Neem pauze om de accu weer op te laden. ÂGewoon nu! En laat je inspireren door de wijze lessen van Lisette. Zij weet wat werkelijk helpt als je streeft naar innerlijke rust. En die kennis deelt ze in het praktische, wijze en geestige Tien geboden voor innerlijke rust. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2011
E-book
Meijke van Herwijnen Meer rust
minder onrust, minder slechte gewoontes
Zelfhulpgids voor het overwinnen van slechte gewoonten die worden veroorzaakt door innerlijke onrust.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Van Holkema & Warendorf, Houten | 2011
E-book
Olga Mecking Niksen
de Dutch Art of luieren
Hoe we meer kunnen luieren of nietsdoen en daar gelukkiger van worden.
Non-fictie
Nederlands | 425 pagina's | Dwarsligger®, [Amsterdam] | 2020
Dwarsligger
Florian Boullot Ontspannen dankzij ASMR
Ontspanningstechniek waarbij gebruik wordt gemaakt van bepaalde geluiden zoals gefluister, beelden, aanrakingen, geuren of smaken.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020
Gedrukt boek
Manon Lemkes Eerste hulp bij overprikkelingen
als leven overleven is
Verhandeling over de invloed van overprikkeling op emoties en relaties, met praktische meditaties, ademhalings- en yoga-oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 201 pagina's | 202Publishers, [Witte Paarden] | 2022
Gedrukt boek
Tony Crabbe Nooit meer te druk
een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld
Informatie over de symptomen van een naderende burn-out en tips om een burn-out te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 637 pagina's | Dwarsligger®, Amsterdam | 2019
Dwarsligger
Elly Smits Ongevraagd advies
als je meer uit je leven wilt halen
Hulpmiddel om keuzes in het leven te maken.
Non-fictie
Nederlands | 121 pagina's | Expertboek, [Breda] | 2022
Gedrukt boek
Judith van Gaalen Als lekker lastig is
jezelf bevrijden van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2012
Gedrukt boek
Jefferson Fisher The Next Conversation
Minder discussies, meer waardevolle gesprekken
Nederlands | 288 pagina's | 2025
Gedrukt boek
Shunmyo Masuno Hogejaku
de Japanse kunst van het loslaten; gun jezelf ruimte voor wat er echt toe doet
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Onno Nieveen Nooit meer stress
hoe PPD-resonantie je leven eenvoudig kan veranderen
Theorie vanuit homeopathische hoek over het verminderen van stress door PPD-resonantie: elektromagnetische velden trillen en kunnen daardoor helend zijn.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's | Symbolon, Amstelveen | 2016
Gedrukt boek
Amie McNee We need your art
stop f*cking around en maak iets
Non-fictie
Nederlands | 333 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Anouk Puister Beter slapen
Vind jouw eigen ritme voor meer energie, veerkracht en innerlijke rust
Nederlands | 208 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Je lichaam wil je iets vertellen : Een praktische gids voor minder stress en meer rust
Verminder stress en chronische pijnklachten Leer je emoties beter begrijpen Ontdek de impact van je mind-bodyconnectie Heb jij ook vaak last van hoofdpijn, vage darmklachten of een opgejaagd gevoel...? Vaak zijn het signalen van ons lichaam dat er meer aan de hand is. Stress hoort onvermijdelijk bij het leven. Maar als die stress chronisch wordt, pleeg je roofbouw op je lichaam. Je blijft dan vastzitten in een vecht- of vluchtreactie, waardoor je uit balans en uitgeput raakt. Gelukkig is er een uitweg....
Nederlands | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek
Willem Schouten | Jan Schouten Enjoy your life, f*ck the stress
hét anti-stressboek
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2018
Gedrukt boek
Theo Compernolle Stress, vriend en vijand
de aanpak van stress, thuis en op het werk
Non-fictie
Nederlands | 328 pagina's | Lannoo, Tielt | 2009
Gedrukt boek
Carry Petri Druk, druk, druk...
over vitaliteit en stressbestendigheid
Adviezen voor de herkenning, hantering en verwerking van stress.
Non-fictie
Nederlands | 166 pagina's | Thema, Zaltbommel | 2009
Gedrukt boek
Focus is het nieuwe goud : Efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding
Hoe vaak ben jij vandaag al afgedwaald van wat je echt wilde doen? We leven in een wereld van continue connectiviteit, waar afleiding om iedere hoek schuilt. Onze eindeloze to-dolijsten en overvolle agenda zijn een genadeloze spiegel van hoe het er in ons hoofd aan toegaat: we zitten voortdurend in overdrive en onze focus is compleet zoek. Geen wonder dat stress- en burn-outcijfers pieken als nooit tevoren. Hoewel we meer dan ooit weten wat we nodig hebben om veerkrachtig en gezond te blijven, lijkt...
Nederlands | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Marina Riemslagh Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten
leer 'Het ABC van ontstressen'
Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een échte oplossing. Door middel van nieuwe breinkennis ‒ die je in dit boek zelf leert gebruiken ‒ kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. Dit is een baanbrekend boek dat het eigen onderzoek van auteur Marina Riemslagh combineert met actuele, wetenschappelijke inzichten, verwoord in eenvoudige, toegankelijke taal. Mensen die 'Het ABC van ontstressen' gebruiken, delen de resultaten die...
Nederlands | 280 pagina's | Live the Connection Publishing, [Nederland] | 2018
Gedrukt boek
Gezin & Gezondheid