Zoekresultaten
Resultaat 261 - 280 (van 328)
Tony Crabbe Nooit meer te druk
een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld
Nooit meer te druk van Tony Crabbe is een helder en praktisch boek dat ons helpt om een van de grote problemen van het moderne leven aan te pakken: we zijn te druk. Wat Marie Kondo doet voor je huis, doet Tony Crabbe voor je hoofd en je leven. Onze inbox en to-dolijst puilen uit, veel mensen verwachten iets van ons en burn-out is de grootste bedreiging op de werkvloer. Maar Nooit meer te druk is geen timemanagementboek, Tony Crabbe gebruikt nieuw psychologisch onderzoek en biedt heldere strategieën...
Non-fictie
Nederlands | 274 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2016
E-book
Mieke Lannoey Burn-out
het begin van verandering
Persoonlijk verhaal over een doorgemaakte burn-out, met heldere informatie en bruikbare inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016
E-book
Eckhart Tolle De kracht van het NU in de praktijk
In zijn bestseller De Kracht van het Nu laat Eckhart Tolle zien hoe je bewuster en gelukkiger kunt leven door je over te geven aan het Nu. De kracht van het boek schuilt in de eenvoud: alles is er al in het Nu. Als je je hiervan bewust wordt, zul je ook in staat zijn je te bevrijden van je denken en je ego los te laten. Met dit inspirerende boekje, gebaseerd op De Kracht van het Nu, wordt het makkelijker om Tolles advies in de praktijk te brengen. Het boekje biedt praktische aanwijzingen en oefeningen...
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
E-book
Roy Martina Stressvrij leven
Vijftig tips om inzicht in stress te krijgen en deze te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Spectrum, Houten | 2015
E-book
Jana Milovanovic Thuiskomen in je hart
Uitleg over de noodzaak van een gezonde ademhaling met bijbehorende oefeningen voor een gezonder en gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 118 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Horizon, Antwerpen | 2015
E-book
Edith Wiersma-Arts Body Stress Release
ondersteuning van het zelfhelend vermogen
Body Stress Release (BSR) is een aanvullende gezondheidstechniek die in Zuid-Afrika is ontwikkeld en die nu door zijn verbluffende resultaten ook in Nederland bekendheid krijgt. 'Bodystress' ontstaat doordat het lichaam, door overbelasting, spierspanning vasthoudt. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: nek-, schouder- en rugklachten, hoofdpijn, migraine, maag- en darmproblemen, hernia's, huilbaby's, whiplashklachten en chronische pijn. Body Stress Release is een techniek die het lichaam aanzet de...
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book
Yvonne Toeset EFT werkt!
emotional freedom techniques voor op de werkvloer
EFT (Emotional Freedom Techniques) wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve nieuwe methodes om persoonlijk welzijn te bevorderen. In dit boek legt Yvonne Toeset uit hoe EFT effectief ingezet kan worden voor werkgerelateerde problemen. Werkdruk en stress kun je reduceren met EFT. Met dit boek leer je ontspannen te solliciteren of vergaderen, maar ook leer je omgaan met je emoties bij conflicten op de werkvloer, het verbeteren van je prestaties en het bevorderen van je welzijn...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 2 MB) | Spectrum, Houten | 2012
E-book
Rita Beintema Adembeweging
verlicht klachten, ziekte en stagnatie in je lichaam
Uitleg over de krachtige werking van de adembeweging bij lichamelijke blokkades en ziekten.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2012
E-book
Meijke van Herwijnen Meer rust
minder onrust, minder slechte gewoontes
Zelfhulpgids voor het overwinnen van slechte gewoonten die worden veroorzaakt door innerlijke onrust.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Van Holkema & Warendorf, Houten | 2011
E-book
Lisette Thooft Tien geboden voor innerlijke rust
onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd
Zijn er verplichtingen die je liever niet zou hebben? Bestaan je dagen uit een race tegen de klok? Ben je zelfs te moe voor vakantie? Dan zijn de Tien geboden voor innerlijke rust precies wat je nodig hebt. Neem pauze om de accu weer op te laden. ÂGewoon nu! En laat je inspireren door de wijze lessen van Lisette. Zij weet wat werkelijk helpt als je streeft naar innerlijke rust. En die kennis deelt ze in het praktische, wijze en geestige Tien geboden voor innerlijke rust. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2011
E-book
Olga Mecking Niksen
de Dutch Art of luieren
Hoe we meer kunnen luieren of nietsdoen en daar gelukkiger van worden.
Non-fictie
Nederlands | 425 pagina's | Dwarsligger®, [Amsterdam] | 2020
Dwarsligger
Florian Boullot Ontspannen dankzij ASMR
Ontspanningstechniek waarbij gebruik wordt gemaakt van bepaalde geluiden zoals gefluister, beelden, aanrakingen, geuren of smaken.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020
Gedrukt boek
Manon Lemkes Eerste hulp bij overprikkelingen
als leven overleven is
Verhandeling over de invloed van overprikkeling op emoties en relaties, met praktische meditaties, ademhalings- en yoga-oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 201 pagina's | 202Publishers, [Witte Paarden] | 2022
Gedrukt boek
Tony Crabbe Nooit meer te druk
een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld
Informatie over de symptomen van een naderende burn-out en tips om een burn-out te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 637 pagina's | Dwarsligger®, Amsterdam | 2019
Dwarsligger
Elly Smits Ongevraagd advies
als je meer uit je leven wilt halen
Hulpmiddel om keuzes in het leven te maken.
Non-fictie
Nederlands | 121 pagina's | Expertboek, [Breda] | 2022
Gedrukt boek
Judith van Gaalen Als lekker lastig is
jezelf bevrijden van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2012
Gedrukt boek
Jefferson Fisher The Next Conversation
Minder discussies, meer waardevolle gesprekken
Nederlands | 288 pagina's | 2025
Gedrukt boek
Shunmyo Masuno Hogejaku
de Japanse kunst van het loslaten; gun jezelf ruimte voor wat er echt toe doet
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Onno Nieveen Nooit meer stress
hoe PPD-resonantie je leven eenvoudig kan veranderen
Theorie vanuit homeopathische hoek over het verminderen van stress door PPD-resonantie: elektromagnetische velden trillen en kunnen daardoor helend zijn.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's | Symbolon, Amstelveen | 2016
Gedrukt boek
Nederlands