Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 40)
Siebe Hannosset Intermittent living
de helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels; leidraad voor een kerngezond leven
Persoonlijk getinte adviezen voor een gezonder leven aan de hand van Intermittent Living, een leefstijl waarbij kortstondige stressprikkels worden gestimuleerd en waarmee de auteur de ziekte van Lyme wist te overwinnen.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023
E-book
Marie Andersen Manipulatie
herkennen en oplossen
Soms voel je je ongemakkelijk bij bepaalde mensen, gevangen, onderdanig. Dan ben je wellicht het slachtoffer van manipulatie. Manipulatief gedrag komt vaker voor dan we denken, tussen echtgenoten, tussen ouders en kinderen, tussen vrienden of collega's, soms overduidelijk, soms discreet, maar steeds toxisch. Waarom en hoe vertoont manipulatie zich? Wat zijn de gevolgen? Hoe kun je je ertegen verzetten? Met tal van concrete voorbeelden beschrijft Marie Andersen de 10 meest voorkomende aspecten van...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2023
E-book
Jojanneke Bastiaansen Babybullshit en hoe het echt zit
fabels en feiten over de zwangerschap, bevalling en babytijd
Bekende fabels over de zwangerschap en babytijd uitgezocht door een gepromoveerd neurowetenschapper Reuzenvoeten, een haperend brein en wiebelende tanden. Als je alle verhalen moet geloven, ben je als zwangere vrouw zwaar de pineut. Ook over de bevalling en babytijd wordt van alles beweerd: van klassiekers als ‘scheer het donshaar van je baby voor een volle bos’ tot moderne mantra’s als ‘voorkom een depressie, eet je moederkoek’. Wat klopt er eigenlijk van al die verhalen en wijze raad? En wat is...
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2023
E-book
Maaike Schmitz Spiegeltje spiegeltje aan de wand
ik ben de lelijkste van het land
Persoonlijk relaas van een vrouw die lijdt aan Body Dismorphic Disorder (BDD).
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2) | Blossom Books, [Utrecht] | 2023
E-book
Jenna Zoe Human design
krijg inzicht in je persoonlijke blauwdruk
Beschrijving van de betekenis van de human design-chart, die gebaseerd is op chakra’s, astrologie, I Tjing en de kabbalistische levensboom.
Non-fictie
Nederlands | 161 pagina's (ePub2, 3 MB) | Altimira, Haarlem | 2023
E-book
Renate van der Veen Handreiking oplaadplekken
Praktische gids voor het creëren van energiegevende bijeenkomsten en plekken. Met oefeningen en kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 114 pagina's | Santasado, Zutphen | 2023
Gedrukt boek
Jay Shetty 8 regels van de liefde
liefde vinden, vasthouden en durven loslaten
Gids met adviezen voor een liefdevol leven.
Non-fictie
Nederlands | 259 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2023
E-book
Mike Rucker Het plezierplan
zo wordt plezier een onderdeel van je dagelijks leven
Praktische handreikingen om ‘plezier’ aan te leren en onderdeel te maken van het dagelijks leven. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2023
E-book
Luke Burgis Waarom we willen wat we willen
Praktische gids voor het begrijpen en beheren van de eigen verlangens, om zo meer betekenis in het leven te vinden.
Non-fictie
Nederlands | 262 pagina's (ePub3, 7,8 MB) | Xander, Haarlem | 2023
E-book
Francine Jellesma Ontspanning voor leerkrachten
een zelfhulpboek om stress te verminderen
Handboek voor leerkrachten in het basis- en voortgezet onderwijs om stress en vermoeidheid bij zichzelf te leren verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Sarah Elisabeth Braeckevelt Wakker
Persoonlijk getinte adviezen om beter te leren omgaan met gedachten en gevoelens en bewuster in het leven te staan, waarbij de auteur vanuit haar eigen ervaringen een kritisch beeld schetst van de druk van de huidige maatschappij op het individu.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Beefcake Publishing, [Gent] | 2023
Gedrukt boek
Cortney Soderlind Warren Afkicken van je ex
zelfhulp bij (toxisch) liefdesverdriet
Zelfhulpboek bij (toxisch) liefdesverdriet aan de hand van bewezen technieken uit de cognitieve gedragstherapie.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Boom, [Amsterdam] | 2024
Gedrukt boek
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog
een survivalgids
Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Kim Nelis Omarm mij
verbinding als remedie tegen eenzaamheid
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023
Gedrukt boek
Dennis de Getrouwe Slachtoffers bestaan niet
je bent niet wat je meemaakt
Praktische gids voor het vergroten van levensgeluk door uit de slachtofferrol te stappen, met speciale aandacht voor discriminatie en het aangeven van grenzen.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | S2uitgevers, Baarn | 2023
Gedrukt boek
Anurakt Scheepers Leven doe je zo
anders omgaan met gedachten aan zelfdoding
Praktische gids voor het omgaan met suïcidale gedachten, mede aan de hand van voorbeelden en gespreksfragmenten.
Non-fictie
Nederlands | 210 pagina's | [Brave New Books], [Amsterdam] | 2023
Gedrukt boek
Arnoud van Leeuwen | Annemarie Vis Verbranden en opnieuw beginnen
Kom uit je relatiecrisis! van verbroken contact naar diepe verbinding
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Solva Nova, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Kikan Massara The 12 steps
symbols, myths, and archetypes of recovery
Non-fictie
Engels | 383 pagina's | Taschen, Köln | 2023
Gedrukt boek
Meg Arroll Tiny traumas
when you don't know what's wrong, but nothing feels quite right
Non-fictie
Engels | 301 pagina's | Thorsons, London | 2023
Gedrukt boek
Tim van Rooijen ABC for anxiety and stress relief
life lessons
Non-fictie
Engels | 167 pagina's | Paris Books, Bodegraven | 2023
Gedrukt boek