Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 997)
Diane McIntosh | Jonathan Horowitz Stress
de psychologie van het omgaan met druk
Zelfhulpgids met oefeningen voor het omgaan met stress.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn | 2018
Gedrukt boek
Paul Loomans Goed gevoel
emoties als medicijn
Zelfhulpgids met oefeningen en overwegingen voor het ontspannen leren omgaan met emoties.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Jacqueline van Lieshout Het relax dieet
Programma van zes weken waarin stap voor stap toegewerkt wordt naar meer rust, regelmaat en ontspanning. Het idee is dat door stress aan te pakken afvallen min of meer als vanzelf volgt zonder strenge dieetregels.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Spectrum, Houten | 2017
Gedrukt boek
Michael Olpin | Sam Bracken Mindfulness met Covey
7 gewoonten voor een stressvrij leven
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2014
Gedrukt boek
Thijs Launspach Werk kan ook uit
52 manieren om jouw werkdag stressvrij te houden
Gebundelde columns, verschenen in het AD, met tips om effectiever te werken en jezelf voor te bereiden op het massale (thuis)werken en vergaderen in het coronatijdperk.
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Mieke Lannoey Burn-on
de functionerende burn-out; wanneer de crash uitblijft
Praktische gids voor mensen met een 'burn-on’, die dwangmatig gericht zijn op prestaties en zelfverbetering en niet meer kunnen ontspannen.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Femmy ten Cate Reset jezelf
minder stress, meer geluk; handboek voor (potentiële) burn-outklanten, perfectionisten en andere uitslovers en voor iedereen die minder stress en meer geluk wil
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Aerial Media Company, Tiel | 2016
Gedrukt boek
Jasmin Kirkbride How to destress
Tips, technieken en citaten om te ontspannen en lichter te leren leven. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Lantaarn publishers, Ede | 2017
Gedrukt boek
James Withey Hoe om te gaan met stress
40 technieken om weer controle over je leven te krijgen
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Nick Polizzi | Pedram Shojai Opgeladen
Gids met adviezen en voorbeelden om chronische vermoeidheid op alle niveau's aan te pakken.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Ingrid Nieuwenhuijse Burn on!
voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen
Praktische adviezen voor het voorkomen van een burn-out.
Non-fictie
Nederlands | 246 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2022
Gedrukt boek
Marja Boxhoorn Meer rust en minder stress bij autisme
een praktisch stappenplan
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Hogrefe, [Amsterdam] | 2015
Gedrukt boek
Henrik Fexeus | Catharina Enblad Reload
de methode om je lichaam en geest te resetten
Gereedschappen om je goed te blijven voelen in een boordevol bestaan, zonder dat je hoeft te schrappen in wat je wilt doen.
Non-fictie
Nederlands | 230 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Robert Santee De tao van stress
in 3 stappen naar balans in je leven
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Spectrum, Houten | 2014
Gedrukt boek
Jan Jaap Verolme Handboek stress te lijf
inclusief De zes tegen stress
Handboek over de oorzaken en gevolgen van stress en het vermijden van burn-out door persoonlijke ontwikkeling, bewegen, mindfulness, voeding, spelen en rusten.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Boom, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Davidji Zonder stress
over rust en ontspanning
Werkboek met een serie geestelijke en lichamelijke oefeningen om te ontspannen.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Altamira, Haarlem | 2016
Gedrukt boek
Jurgen Spelbos Minder stress met stressologie
Zelfhulpgids voor het herkennen, voorkomen en bestrijden van stress.
Non-fictie
Nederlands | 275 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2018
Gedrukt boek
Chris Bailey Kalmte
bewust ontspannen in een wereld vol prikkels
Verhandeling over het bewust opzoeken van kalmte als middel tegen stress en spanning, met praktische adviezen voor een gelukkiger en productiever leven.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Amelia Nagoski | Emily Nagoski Burnout
ontdek het geheim van de stresscyclus en ontspan
Boek over hoe stress en burn-out vrouwen anders beïnvloeden dan mannen, en hoe hiermee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Allen Elkin De kleine ontstressen voor dummies®
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2016
Gedrukt boek