Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 41)
Liz Koch Kernbewustzijn
transformatie door beweging
Kernbewustzijn van Liz Koch is het praktische antwoord op de verrassende bestseller Psoas, de spier van de ziel. In de kern van je lichaam ligt wijsheid besloten waar je door middel van beweging bij kunt komen. In Kernbewustzijn vertelt Liz Koch je hoe met oefeningen en praktische tips. Je zwemt, danst, loopt of springt; beweging staat nooit los van (het) leven. Bewegen is de kern van ons mens-zijn. Ons lichaam weet intuïtief hoe het het liefst wil bewegen en hoe we blokkades en aandoeningen zelf...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 41 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Kristin Vikjord Inner Spark
voel je licht in veeleisende tijden
Zelfhulpgids om ziekmakende patronen te doorbreken en weer zeggenschap over het leven te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 43 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Jeroen van Egmond Gezond op gewicht met lekker eten!
hét 10-weken-levensstijlprogramma voor jouw streefgewicht
Maak kennis met de gloednieuwe dieettrend: Afvallen met Nederland. Dit praktische dieet is gebaseerd op een koolhydraatarm en eiwitrijk eetpatroon en zal je helpen om op een verantwoorde manier gewicht te verliezen. Al 500.000 Nederlanders vielen succesvol af dankzij Afvallen met Nederland! Het boek bevat een compleet 10-wekenprogramma met aandacht voor voeding én beweging; inclusief handige schema’s, boodschappenlijstjes en een motiveringscursus. Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk! Bron:...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Liz Koch Psoas
de spier van de ziel; symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel
In Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen. Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van...
Non-fictie
Nederlands | 154 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Feikje Breimer Leve je lijf
Handreiking met veel weetjes over noodzakelijke lichaamsbeweging, diëten, voeding, ziekten en eetpatronen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,1 MB | Spectrum, Amsterdam | 2011
E-book
Angélique Heijligers Inner workout
van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen
Praktische gids om door middel van fitness meer zelfkennis, eigenwaarde, focus en vrijheid te ervaren.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
John J. Ratey Fit!
bewegen voor een beter brein; revolutionaire nieuwe inzichten in het effect van lichaamsbeweging op de hersenen
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2009
Gedrukt boek
Suzanne Brummel Zwem.
techniek, tips en trainingsschema's voor zwemmers en triatleten
Tips en adviezen over techniek, uitrusting, voeding en trainingsopbouw voor zwemsporters in zwembaden en open water.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 30 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2020
E-book
Anne Haakmeester Fit & fabulous
lijf & leven in balans
Adviezen ten aanzien van voeding, training en de juiste mindset om gelukkig, gezond en een goed figuur te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2018
E-book
Regina Romeijn | Guy van der Reijden Vet man, zo'n baby!
in 100 dagen na je bevalling je oude lichaam terug
Werkboek met oefeningen en voedingsadviezen voor jonge moeders die na de bevalling hun oude figuur weer terug willen.
Non-fictie
Nederlands | 423 pagina's (ePub2, 49 MB) | Lev., Utrecht | 2013
E-book
Carmen Himmerich Je kind gezond en fit
100 oefeningen tegen overgewicht en een slechte houding voor kinderen van 6 tot 14 jaar
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's | Forte, Baarn | 2008
Gedrukt boek
Marianne van der Sluis Lekker sporten!
zo motiveer je jezelf om te gaan en te blijven sporten
Non-fictie
Nederlands | 61 pagina's | Fitmind, Hattem | 2010
Gedrukt boek
Feikje Breimer Leve je lijf
Handreiking met veel weetjes over noodzakelijke lichaamsbeweging, diëten, voeding, ziekten en eetpatronen.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Spectrum, Houten | 2011
Gedrukt boek
Georgie Dom Bewegen en fit blijven
Informatie over het belang van bewegen en over de verschillende soorten van bewegen, fitness en sporten die helpen om fit te blijven.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Consumentenbond, Den Haag | 2003
Gedrukt boek
Lieven De Maesschalck | Inge Stiers Move
op consultatie bij Lieven Maesschalck
Wie in Vlaanderen, of bij uitbreiding zelfs in Europa, heeft meer expertise in fit blijven en bewegen, het voorkomen van sportletsels en het behandelen van blessures dan Lieven Maesschalck? De vermaarde kinesist werkt(e) met zijn bureau Move to Cure voor de Rode Duivels en voor veel internationale topsporters in voetbal, wielrennen, triatlon, tennis enz. Maar Maesschalck reserveert zijn kennis niet voor de elite. In dit boek, een beweegbijbel zeg maar, gooit hij met honderden inzichten, adviezen...
Non-fictie
Nederlands | 282 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2020
Gedrukt boek
C. van den Kommer Bewegen met kinderen
sporten, spelletjes, uitstapjes
Non-fictie
Nederlands | 84 pagina's | Het Spectrum, Utrecht | 2003
Gedrukt boek
Tijn Elferink Dit boek is gezond
handboek voor meer energie en minder stress
Interviews met bekende Nederlanders over hoe zij met hun gezondheid omgaan. Met aan het eind van het boek recepten, lichamelijke oefeningen en een checklist.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
Olga Commandeur | Ruud Dirkse Wat beweegt jou?
zo word je gezond en actief ouder
Achtergrondinformatie over hoe belangrijk bewegen is voor ons lichaam en onze geest. Met tips om de kwaliteit van leven van ouderen te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2017
Gesproken boek
Han C.G. Kemper Fitte kinderen, sportieve tieners
over de invloed van bewegen en sport op de gezondheid van jongeren
IWetenschappelijke informatie over fysiologische aspecten van groei, ontwikkeling en rijping van jongeren.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Elsevier gezondheidszorg, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Georgie Dom Bewegen en fit blijven
Informatie over het belang van bewegen en over de verschillende soorten van bewegen, fitness en sporten die helpen om fit te blijven.
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2005
Gesproken boek