Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 801)
Sholto Radford Wandel
word mindful, laat spanning los en krijg meer energie
Handboek om met aandacht te gaan wandelen, aangevuld met verschillende soorten oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Non-fictie
Nederlands | 575 pagina's | Altamira, Haarlem | 2014
Gedrukt boek
Erin Niimi Longhurst De Japanse manier
Een leidraad voor zelfverbetering gestoeld op Japanse filosofieën en gewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Anna Raymann Overleven met chronische pijn
maak met eenvoudige aanpassingen je leven binnen zes maanden weer leuk en zinvol, ondanks de pijn
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's | Boek en Steun, [Amsterdam] | 2019
Gedrukt boek
Iris Bouwman Mindfulmama work
praktische gids voor de stressvrije moeder!
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Spectrum, Uitgeverij Unieboek|Het Spectrum bv, Houten | 2016
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Mindful mediteren tegen pijn
oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen
Beschrijving van een methode om chronische pijn te verlichten door de toepassing van mindfulness. Met oefeningen en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Danielle North Ochtendmeditaties
activeer je focus en energie voor de dag die voor je ligt
Verzameling korte, spiritueel getinte meditaties voor in de ochtend, met aandacht voor het activeren van focus en energie voor een goed begin van de dag. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Michael Olpin | Sam Bracken Mindfulness met Covey
7 gewoonten voor een stressvrij leven
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2014
Gedrukt boek
Danielle North Wandelmeditaties
vind een plek van rust, waar je ook bent
Verzameling korte wandelmeditaties om de balans tussen lichaam en geest te herstellen, met focus op mindful in het hier en nu zijn en aandacht voor de natuurlijke omgeving. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Maria Holl Beter slapen
op mindfulness gebaseerde oefeningen bij slaapproblemen
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, Katwijk aan Zee | 2016
Gedrukt boek
Jo Peters | Claire Berrisford No place like home
hoe je mindful een happy home creëert
Eenvoudige, spiritueel getinte gids met tips om van een huis een echt thuis te maken. Met foto’s en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | De Lantaarn, Ede | 2023
Gedrukt boek
Tamara Russell De mindful work-out
gelukkiger en gezonder leven door lichaamsgerichte meditatie
Stap-voor-stapmethode om mindfulnesstechnieken te leren die je helpen focussen op het lichaam in plaats van op het denken.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Lannoo, Tielt | 2016
Gedrukt boek
James Doty Magisch brein, magisch hart
ontdek de kracht van compassie
Verhaal in de ik-vorm over de ontwikkelingsweg door het leven, met vier trucs die hierbij helpen.
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's | Lev., [Amsterdam] | 2016
Gedrukt boek
Rick Hanson Één ding tegelijk
52 eenvoudige oefeningen voor een boeddhabrein
Oefeningen om de werking van de hersenen op een positieve manier te veranderen.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2013
Gedrukt boek
Jacqueline van Lieshout Het relax dieet
Programma van zes weken waarin stap voor stap toegewerkt wordt naar meer rust, regelmaat en ontspanning. Het idee is dat door stress aan te pakken afvallen min of meer als vanzelf volgt zonder strenge dieetregels.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Spectrum, Houten | 2017
Gedrukt boek
Monique Hulsbergen Mindfulness in tijden van tegenslag
Mindfulness voor beginners.
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's | Boom, Meppel | 2013
Gedrukt boek
Thích Nhất Hạnh Liefde voor de aarde
versterk je band met onze planeet door mindfulness
De auteur roept de lezer op om de aarde te behandelen met mindfulness en de relatie met de aarde te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2014
Gedrukt boek
Saskia de Bruin Weg van de pijn
de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen
Zelfhulpboek om pijnklachten, die ontstaan zijn door onverwerkte emoties, te helen met behulp van inzicht, lichaamsbewustzijn en creatieve activiteiten.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Lorraine E. Murray Ontspannen kinderen
help kinderen goed in hun vel door mindfulness-activiteiten
Zelfhulphandboek voor ouders, leerkrachten en jeugdwerkers om kinderen te leren zich te ontspannen door meditatie.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Uitgeverij Christofoor, Zeist | 2019
Gedrukt boek
Rick van Asperen Ik laat me niet gek maken
het rustgevende boek over het brein voor mensen die te druk zijn
Zelfhulpboek met daarin een pleidooi voor breinhygiëne: stoppen met energievreters en ruimte geven aan toewijding, afwisseling en ontspanning.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Haystack, [Zaltbommel] | 2020
Gedrukt boek