Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 58)
David Dewulf Mindfulness voor jongeren
Werkboek over een meditatiemethode waarbij je een volledige aandacht leert ontwikkelen voor het hier en nu om onder meer stress te verhelpen.
Non-fictie
Nederlands | 246 pagina's | Lannoo, Tielt | 2009
Gedrukt boek
Stephanie Molenaar Baby in een droomritme
lekker slapen zonder huilen
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | [Stephanie Molenaar], [Huizen] | 2019
Gedrukt boek
Pieter Frijters Meester over je gedachten
voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's | Archipel, Amsterdam [etc.] | 2012
Gedrukt boek
Gretchen Rubin Het Happines Project
Een stappenplan, met elke maand een ander aspect, om je gelukkiger te voelen in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2015
E-book
Ger Schurink Mindfulness
een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten
Minder last van angst, boosheid, somberheid of verdriet ... Meer tijd om stil te staan bij jezelf, iets te doorleven en te genieten Zou dat niet ideaal zijn? Met Mindfulness leer je je niet meer te verzetten tegen lastige gevoelens en deze juist toe te laten. Daardoor ontstaat er ruimte voor een gezonde manier van reageren en veel meer rust. We staan in onze levens vaak in een doe-stand en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Geen wonder dus dat mindfulness zoveel opgang doet de laatste...
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021
E-book
Edward De Bono Creatief denken
slimme technieken om problemen op te lossen
Van de hand van Edward de Bono, bestsellerauteur van onder meer Zes denkende hoofddeksels en Gym voor je geest, is er nu het allesoverkoepelende magnum opus: Creatief denken. Met dit boek wil hij ons aanzetten ons denken te vernieuwen. Veel conflicten en problemen van honger en oorlog tot onze eigen problemen thuis en op het werk blijven onopgelost. Niet omdat ze niet op te lossen zijn, maar doordat we ze al jaren- of eeuwenlang op dezelfde manier bekijken. We kunnen de oplossing eenvoudigweg nog...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Business Contact, Amsterdam | 2010
E-book
Rick Hanson Boeddha's brein
hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen
Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen. Bron: Flaptekst,...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Jan Geurtz Verslaafd aan liefde
de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties
In Verslaafd aan liefde laat Jan Geurtz op heldere wijze zien dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelfafwijzing. Die proberen we te compenseren met onze zoektocht naar waardering van anderen. Maar dat werkt averechts: het maakt ons juist onzekerder en dus steeds afhankelijker. Zo ontstaat er een verslaving aan liefde, erkenning en de veiligheid van een relatie. De meeste liefdesrelaties lopen daardoor na een tijdje op de klippen, of misschien nog erger verzanden...
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Ambo, Amsterdam | 2009
E-book
Eckhart Tolle Altijd in het NU
je huisdier als zenmeester
Levenslessen van diverse dieren in cartoonvorm.
Non-fictie
Nederlands | 11 pagina's (ePub2, 20 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Liz Miller MoodMapping
je routeplanner naar geluk
Methode om meer greep op je leven te krijgen en daarin meer evenwicht te brengen.
Non-fictie
Nederlands | 265 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2010
Gedrukt boek
Manu Keirse Van het leven geleerd
levenslessen over verlies en verdriet
Persoonlijke gedachten en ervaringen van de klinisch psycholoog en geneeskundige over het omgaan met sterven, verlies en verdriet.
Non-fictie
Nederlands | 234 pagina's | Lannoo, Tielt | 2009
Gedrukt boek
Ans Ettema-Essler ADD
verdwalen in een hoofd vol prikkels
Vergelijking tussen de gedragsstoornissen ADHD (hyperactiviteit) en ADD (dromerig en introvert).
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book
Pieter Frijters Meester over je gedachten
voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
Jij bepaalt wat je denkt! De manier waarop jij denkt, bepaalt hoe je functioneert in je werk en privéleven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt je blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out. Ben je echt in staat om je gedachten consequent positief te beïnvloeden? In zijn tweede boek leert Pieter Frijters je om je denken als een bedrijf te managen. Na een korte uitleg over het brein, de zintuigen, denkpatronen en gedrag,...
Non-fictie
Nederlands | 103 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Singel Uitgeverijen, Amsterdam | 2014
E-book
Jan Geurtz Addicted to love
the path to self-acceptance and happiness in relationships
In Addicted to Love, Jan Geurtz clearly demonstrates how our search for love and approval stems from a fundamental self-rejection. We try to compensate for this by seeking other people’s appreciation. But this is counterproductive: it actually makes us more insecure and therefore increasingly dependent. This creates an addiction to love, approval and the security of a relationship. As a result, most romantic relationships eventually fail, or – perhaps even worse – are reduced to dreary co-existence...
Non-fictie
Engels | 192 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2017
E-book
Marinus van den Berg Rouwen in de tijd
een zoektocht in het landschap van afscheid en verlies
Wat maak je mee als je rouwt? Het is een unieke en complexe ervaring. Marinus van den Berg beschrijft die ervaring en ontwerpt een plattegrond van het landschap van afscheid en verlies. Zo krijgt de lezer zicht op samenhang en onderscheidingen. Van den Berg benadert rouw vooral vanuit de beleving. Hij staat bijvoorbeeld stil bij de voortdurende spanning in het tijdsbesef: 'al blijkt pas te zijn.' Het gemis is niet iets van het verleden, maar is van nu en van de toekomst. De auteur baseert zich op...
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Malcolm Gladwell Uitblinkers
waarom sommige mensen succes hebben en anderen niet
Uitblinkers is een stimulerende en verbazende zoektocht naar de herkomst van succes. Vanuit het niets bestaat niet Wat is er zo bijzonder aan een uitzonderlijke prestatie? Dat lijkt een vreemde vraag, maar met vreemde vragen is Malcolm Gladwell op zijn best. Uitblinkers is een stimulerende en verbazende zoektocht naar de herkomst van succes. En die ligt niet, zoals meestal wordt gedacht, in een bijzonder brein of een verbluffend talent. Uitblinkers hebben iets bijzonders, maar dat zit hem vooral...
Nederlands | 343 pagina's (ePub2) | Contact, Amsterdam [etc.] | 2009
E-book
Marian Henderson Vlinderkind
Aan de hand van eigen ervaringen beschrijft de auteur het beslissingsproces bij en de verwerking van een abortus.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Sijthoff, Amsterdam | 2009
E-book
Eddie van der Wereld De kracht van angst
van machteloos naar moeiteloos
Zelfhulpgids voor het omgaan met angsten, stress, spanningen en ongewenste emoties door ze om te zetten in positieve energie voor het bereiken van doelen.
Non-fictie
Nederlands | 142 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2009
Gedrukt boek
Kalien Blonden De hemel in mijn hoofd
dierbaren herdacht; verhalen van nabestaanden
Verhalen en gedichten vanuit verschillende culturen en achtergronden over de dood en het overlijden van familieleden en geliefden.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2009
E-book
Mirella Visser De zijderoute naar de top
strategisch leiderschap voor vrouwen
Auteur brengt in kaart wat vrouwen zelf kunnen doen om onder de huidige omstandigheden meer uit hun carrière te halen. Aan de hand van praktijkcases worden situaties geanalyseerd en strategieën aangereikt.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Business Contact, Amsterdam [etc.] | 2009
Gedrukt boek
2009