Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 52)
Christine van der Geest Zo min mogelijk mij
hoe niet eten mijn grootste houvast én bijna mijn ondergang werd
Persoonlijk verhaal van een jonge vrouw over haar jarenlange ervaring met een eetstoornis en haar weg naar herstel.
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's | GrowingStories, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Fleur L. Kraanen | Marieke Hesseling Unstuck
dealen met overbelasting, perfectionisme en niet weten wat je wilt
Zelfhulpboek voor millennials om hinderlijke psychologische patronen te doorbreken. Met praktijkvoorbeelden, quizzen en opdrachten.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Boom, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Gijs Jansen Vrede met je verslaving
Praktische gids voor het loslaten van een verslaving aan de hand van inzichten uit de psychologie.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023
Gedrukt boek
Edith Shiro Trauma als onverwacht geschenk
de weg naar posttraumatische groei
Praktische adviezen voor het omgaan met kleine en grote trauma’s, met een beschrijving van vijf fasen voor posttraumatische groei.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Else de Haan | Roos van Eik | Lidewij Wolters Mijn kind heeft OCD
als dwang het leven van je kind beheerst
Praktische gids voor ouders en begeleiders van kinderen die leiden aan een obsessief compulsieve stoornis (OCD), met adviezen van experts aan de hand van het ervaringsverhaal van een 9-jarig meisje dat aan een ernstige dwangstoornis lijdt.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Melissa Goldberg Mintz Heeft je kind een trauma?
hoe herken je trauma en hoe help je je kind met verwerken en herstel?
Praktische gids voor ouders en opvoeders over het herkennen en helpen verwerken van trauma bij kinderen.
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's | Hogrefe Uitgevers, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Edwin Tromp Burn-out is een bitch
Persoonlijk relaas van de voormalig CEO en investeerder over hoe hij een burn-out kreeg en daar op geheel eigen wijze van herstelde, met tips voor de weg terug naar avontuur en levensvreugde.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's | S2uitgevers, Baarn | 2023
Gedrukt boek
Trudy Hommel De verwondering voorbij
inspirerende verhalen over familieopstellingen
Verhalen uit de praktijk van een systemisch coach en familieopsteller.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Uitgeverij Het Noorderlicht, [Avenhorn] | 2023
Gedrukt boek
Hilde Verdijk | Klazien Lambregtse | Annelie Brummer | Ingrid Tielemans | Divya van den Berg | Menno Norden Hoarding
opruimen en ordenen met problematische verzamelaars
Bespreking van de oorzaken, gevolgen en mogelijke behandeling van een verzamelstoornis. Met voorbeelden uit de praktijk en handreikingen van professionele organizers en een psycholoog. Met schema’s en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Boom, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Ellie Middleton Leven zonder je masker
Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie
Of je nu al gediagnosticeerd bent, vermoed dat je kenmerken van bijvoorbeeld ADHD of autisme hebt of als je iemand in je nabije omgeving kent met een diagnose: Leven zonder je masker is jouw gids om een beter begrip te krijgen van wat neurodivergentie en het maskeren daarvan betekent. Ellie was 24 toen ze ontdekte dat haar hoofd niet stuk was. Haar late diagnose met ADHD en autisme verklaarde al haar angsten en gedragingen. Eindelijk kon ze beginnen met het verwerken van de trauma's die ze had...
Nederlands | 6 uur 58 minuten (1003 MB) | Volt, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Gijs Jansen Het ACT basisboek
de ultieme gids voor professionals
Non-fictie
Nederlands | 445 pagina's | Uitgeverij Thema, [Zaltbommel] | 2023
Gedrukt boek
Marjo Crombach Ziekmakende verveling op je werk
bore-out verklaard vanuit de onderstroom
Bespreking van de invloed van het onderbewuste op de ‘bore-out', aan de hand van persoonlijke ervaringen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Uitgeverij Het Noorderlicht, [Avenhorn] | 2023
Gedrukt boek
Mirjam Schild Je mag opnieuw beginnen
Je mag opnieuw beginnen is een inspirerend en hoopvol boek dat je op heldere en toegankelijke wijze leert om een kracht in jezelf op te bouwen waaruit je kunt putten als je met iets moeilijks te maken krijgt. Het is een absolute must-read en het perfecte cadeau voor iedereen die ernaar streeft veerkrachtiger in het leven te staan. Verlies, ontslag, relatieproblemen, gezondheidsissues – met tegenslagen krijgen we allemaal te maken. Maar hoe kun je wijs omgaan met die veranderingen? En ervoor...
Nederlands | 6 uur 51 minuten (394 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Liesbet Boone Niet perfect, toch tevreden
Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme
Heb jij soms het gevoel dat je alle bordjes tegelijk in de lucht moet houden? Dat je de controle moet houden en je ondanks eerdere successen jezelf nog steeds moet bewijzen? Kunnen angst en twijfel je soms onverwacht overmannen? Maken goedbedoelde adviezen zoals 'laat het los' en 'doe eens wat minder' je soms kwaad of moedeloos? Dan ben je niet alleen. Velen van ons herkennen zich in meer of mindere mate in perfectionisme. Het helpt ons vaak om door te zetten en onszelf te verbeteren en tegelijkertijd...
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Pelckmans uitgevers, Kalmthout | 2023
E-book
Anja Jongkind | Greet Vonk Cadeautje verpakt in prikkeldraad
van klacht naar kracht
Praktische gids met adviezen om te leren omgaan met traumatische of anderszins ingrijpende levensgebeurtenissen door te focussen op de eigen mogelijkheden en kwaliteiten, om zo te kunnen groeien van klacht naar kracht.
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's | Et Emergo, [Plaats van uitgave niet vastgesteld] | 2023
Gedrukt boek
Cheryl Llewelyn Chakra's en de nervus vagus
een praktische gids om te herstellen van trauma, angst en stress
Met 'Chakra's en de nervus vagus' laat traumatherapeut Cheryl Llewelyn zien hoe belangrijk onze nervus vagus is en hoe deze onlosmakelijk verweven is met het chakrasysteem. De nervus vagus is een lange zenuw in ons lichaam die ons brein verbindt met onze belangrijkste organen, waaronder darmen, hart en longen. Deze zenuw speelt een belangrijke rol bij het ontspannen van ons lichaam en het bevorderen van ons gevoel van veiligheid. In 'Chakra's en de nervus vagus' laat Llewelyn zien hoe het chakrasysteem...
Non-fictie
Nederlands | 161 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Altamira, Haarlem | 2023
E-book
Leen Dendievel De zin van een kind
Persoonlijk getinte beschouwing over de keuze om geen kinderen te willen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Horizon, Antwerpen | 2023
E-book
Clara Törnvall Autisme, vrouwen op het spectrum
Persoonlijk getint essay over de geschiedenis van autisme bij vrouwen en de rol die de autistische vrouw heeft ingenomen in de cultuur.
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Volt, Amsterdam | 2023
E-book
Maaike Schmitz Spiegeltje spiegeltje aan de wand
ik ben de lelijkste van het land
Persoonlijk relaas van een vrouw die lijdt aan Body Dismorphic Disorder (BDD).
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2) | Blossom Books, [Utrecht] | 2023
E-book
Marianne Timmer | Yoeri van den Busken De Timmerfabriek
werken aan jezelf
Persoonlijk getinte gids waarin de voormalig Nederlands schaatster (1974) haar inzichten deelt op het gebied van vitaliteit en lichamelijke en mentale gezondheid, met gesprekken over het thema met onder meer Floor Jansen, Leontien van Moorsel en Hugo de Jonge. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 342 pagina's (ePub3, 7,8 MB) | Inside, Amsterdam | 2023
E-book