Catalogus

Resultaat 21 - 40 (van 53)

Filteren

Maartje Derksen Master in Happiness

word verliefd op je eigen leven

Adviezen en inzichten om ongemakken te doorstaan, eigenaarschap te nemen over emoties en verantwoordelijkheid te nemen voor het eigen geluk.

Non-fictie

Nederlands | 335 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Nikki van der Velden Jouw adem, jouw medicijn

ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven

Bespreking van de invloed van ademhaling op het welzijn en de gezondheid, onder meer aan de hand van het persoonlijke verhaal van de auteur. Met praktische oefeningen om de ademhaling in te zetten voor meer rust en geluk in het leven.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Bob van Duuren Laat Copilot voor je werken

Praktische gids om de mogelijkheden van Copilot, Microsofts virtuele assistent en ChatGPT-implementatie, te benutten in het dagelijkse digitale leven. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 171 pagina's | Van Duuren Media, Culemborg | 2024

Gedrukt boek
Asceline Groot | Wyke Potjer Hetkanwel

anders wonen; inspirerende verhalen en tips van woonpioniers

Non-fictie

Nederlands | 205 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Joline van den Oever Press pause

40 plekken om tot rust te komen

Gids met 40 unieke plekken in Europa waar men kan ontsnappen aan de drukte van alledag om tot rust te komen. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 220 pagina's | Mo'Media, Rotterdam | 2024

Gedrukt boek
Iris van Asselt Puur natuurlijk wonen

zo bouwde ik een bewust en duurzaam leven vol vrijheid

Persoonlijk getint relaas over het opbouwen van een duurzaam leven door middel van bewuste keuzes in wonen en leefstijl. Met verhalen over de woningen waar de auteur met haar gezin heeft geleefd, van tiny house tot woonboot. Met kleurenfoto’s en -illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 270 pagina's | Studio Duurzaam Wonen, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Bob van Duuren 500+ prompts voor persoonlijke ontwikkeling, carrière, zingeving en relaties

Verzameling handreikingen voor het gebruik van generatieve AI-systemen voor persoonlijke ontwikkeling, carrière, zingeving en relaties. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 180 pagina's | Van Duuren Media, Culemborg | 2024

Gedrukt boek
Yvonne Esser Ik leef met yoga

ontspannen bewegen en ruimer ademen met Skeletal Breathing Yoga (SBY)

Beschrijving van de yogamethode Skeletal Breathing Yoga (SBY). Deze methode richt zich op het leren voelen van bewegingen, het gemakkelijker maken van oefeningen en het verruimen van het ademen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 163 pagina's | GV media, [Maarssen] | 2024

Gedrukt boek
Marieke de Witt (W)eet wijzer

een leefstijlgids voor jongeren

Gids voor jongeren en jongvolwassenen met informatie over gezonde voeding en een gezonde leefstijl.

Non-fictie

Nederlands | 132 pagina's | Marieke de Wit, [Driebergen] | 2024

Gedrukt boek
Henny Temmink Zo word je een Apple-Watch pro

Uitleg over de functies en mogelijkheden van de Apple Watch, zoals de koppeling aan een iPhone, personalisatie toegankelijkheid en het gebruik van gezondheidsapps. Met zwart-witafbeeldingen.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Van Duuren Media, Culemborg | 2024

Gedrukt boek
Cynthia Schultz Alcoholvrijer

Minder drinken, meer leven

Wil jij bewuster omgaan met het drinken van alcohol? Van een leven vol alcohol - wijnreisje hier, proeverij daar, etentjes, feestjes, fijne avondjes op de bank met een goed glas – naar helemaal niks. Wijnliefhebber en ondernemer Cynthia Schultz besluit van de ene op de andere dag te stoppen met drinken. Het blijkt een zoektocht te zijn naar zichzelf, naar ontspanning, naar wat ze zoekt in alcohol, naar wie ze is zonder dat glas wijn en naar de echte lol in het leven. Ze ontdekt dat alcohol meer...

Nederlands | 4 uur 43 minuten (271 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)
Suzanne van Duijn Work hard, travel harder

Werken en reizen als digital nomad

In Work hard, travel harder laat Suzanne van Duijn je zien hoe je van de wereld je werkplek maakt. Als digital nomad ben je niet meer gebonden aan een bureau in een saai kantoor, werken kan met een laptop en smartphone tegenwoordig overal, of het nu op Bali, in Sydney of Miami is. Succesvol pr-ondernemer en reisblogger Suzanne van Duijn besloot dit zelf na drie banen in de praktijk te brengen. In het boek vind je veel praktische tips, inspirerende interviews en eerlijke verhalen over hoe je kunt...

Nederlands | 3 uur 58 minuten (228 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)
Anne Vedder | Esther Vedder No Guts, No Gold

Eerlijke lessen over de bumpy road van dromen naar succes

Toen Anne en Esther Vedder in 2016 het sieradenmerk Vedder & Vedder oprichtten, hadden ze weinig ervaring, maar grootse dromen. Ze vielen in iedere valkuil, maar knokten struikelend door. Met succes! Door hun passie en gedrevenheid groeide Vedder & Vedder uit tot een heus miljoenenbedrijf. In 'No Guts, No Gold' delen Anne en Esther alle lessen die ze zelf het liefst iets eerder hadden geleerd en geven zij het motiverende, soms hilarische, antwoord op de vraag hoe je zonder specifiek talent toch de...

Nederlands | 4 uur 46 minuten (274 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)
Charlotte Labee Onrustige darmen, overprikkeld brein

Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie

Hét boek voor optimale brein-darmconnectie. Onrustige darmen, overprikkeld brein is het nieuwe boek van Charlotte Labee over de magische connectie tussen hersenen en darmen. Charlotte is met stip een van de meest geliefde breinexperts van Nederland. Met meer dan 135.000 verkochte exemplaren is haar boek Overprikkeld Brein het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022. Opvolger Jouw Krachtige Brein kwam direct binnen op de nummer-1 positie van de Bestseller 60. In dit nieuwe boek...

Nederlands | 9 uur 52 minuten (568 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)
Annemarieke Piers Dromen

Herinneren, opschrijven, uitleggen

Wat zijn dromen? Waarom dromen we? Wat betekent het als we dromen dat we vliegen of naakt voor een groep mensen staan? Al eeuwenlang zijn mensen op zoek naar de betekenis van dromen. Dit boek geeft je antwoorden vanuit verschillende invalshoeken. Het legt uit welke theorieën over droomduiding er zijn en hoe je die kunt gebruiken om inzicht te krijgen in jezelf. Want je dromen uitleggen, dat kun je het beste zelf. Leer hoe je je bewust kunt worden van je dromen, hoe je je ze beter kunt herinneren...

Nederlands | 1 uur 45 minuten (151 MB) | Bard, De Meern | 2024

Luisterboek (digitaal)
Henny Temmink Ontdek de iPhone voor iOS 18

Een gids voor het gebruik van de iPhone.

Non-fictie

Nederlands | 228 pagina's | Van Duuren Media, Culemborg | 2024

Gedrukt boek
Wim Huijser Werkwandelaars

Interviews met mensen met wandelende beroepen, waarin zij vertellen over hun werkzaamheden en hun kijk op het Nederlandse landschap geven. Met kleurenfoto's.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Noordboek, [Gorredijk] | 2024

Gedrukt boek
Helene Noordeloos Balans in liefde

Hoofd Hart

Ik hou van jou! Vier woorden die een heleboel impliceren en een heleboel vraagtekens oproepen. Want wat bedoel je er nu echt mee? Wat is houden van? Mensen hebben steeds vaker een kort lontje, het nieuws gaat alleen maar over oorlogen en conflicten, op het digitale vlak wordt steeds meer gehaat en er is weinig tot geen respect meer voor elkaar en elkaars mening. Tussen dit alles door hoor je de roep dat het echt tijd is dat men wat liever voor elkaar gaat worden, dat er meer compassie (lees liefde)...

Nederlands | 86 pagina's (ePub2, 2 MB) | Schrijverspunt, Afferden lb | 2024

E-book
Kelly Deriemaeker How to bullet journal

Organiseer je leven

Terwijl de apps die meer productiviteit beloven ons om de oren vliegen, grijpen steeds meer mensen terug naar pen en papier. Meer heb je namelijk niet nodig om aan de slag te gaan. In How to bullet journal leer je hoe je zelf een journal kunt beginnen dat past bij jouw noden, je leert je to-dolijstjes op orde te krijgen (én uit te voeren) en hoe je jouw toekomstplannen tot uitvoering kan brengen.Allemaal aan de hand van het revolutionaire systeem van de Amerikaan Ryder Carroll, die de techniek bedacht...

Nederlands | ePub3, 7,8 MB | Horizon, Antwerpen | 2024

E-book
Thijs Launspach We doen allemaal maar wat

en andere lessen uit de psychologie die je leven beter maken

Populairwetenschappelijk overzicht van de belangrijkste inzichten uit de psychologie. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2024

E-book