Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 95)
Elaine Lin Hering Doorbreek de stilte
vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk
Praktische gids over hoe men zich kan leren uitspreken op het werk en in privé-situaties.
Non-fictie
Nederlands | 318 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Hartini van Rijssel | Paul Smit Het dopamine effect
Bespreking van de negatieve gevolgen van frequente dopamineafgiften en een methode om het gedrag te veranderen voor verbeterde focus en gedrevenheid.
Non-fictie
Nederlands | 105 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Paul Smit | Hartini van Rijssel Het dopamine-effect
Oneindig scrollen op je smartphone, notificaties checken, series bingewatchen, vapen, roken, alcohol drinken, snacken; veel mensen - en met name jongeren - leven van dopamineshot naar dopamineshot. Het kortstondig genot ligt tegenwoordig voor het oprapen. Maar er is een keerzijde. Al deze leuke dopaminerushes hebben een negatieve impact op ons dopaminesysteem. We raken overprikkeld, verliezen onze motivatie voor andere dingen, krijgen meer uitstelgedrag, hebben een steeds kortere spanningsboog en...
Nederlands | 1 uur 49 minuten (157 MB) | Bard, De Meern | 2025
Luisterboek (digitaal)
Francien Regelink Dope
My (un)settled life with ADHD
Why can't I seem to concentrate? Why am I so easily distracted? Why can I only get something done when the deadline is approaching? Why do some seemingly easy tasks take so much effort? And why do emotions seem to hit me so incredibly hard? Whether you have ADHD or know someone who does, you won't want to miss 'Dope'-a smart, funny, and remarkably candid account of life with ADHD. In 'Dope', Francien offers an unfiltered glimpse into her life, drawing on her own experiences and the latest research...
Engels | 288 pagina's (ePub3, 0,9 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2025
E-book
Remke van Staveren Een dun streepje toeval
hoe een psychiater mentaal herstelde en jou dat ook gunt
Nederlands | 208 pagina's | Boom, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Eenzaamheid
werkelijkheid en mythe rond een maatschappelijk fenomeen
Non-fictie
Nederlands | 23 pagina's | Platform Profielactueel, [Dronten] | 2025
Gedrukt boek
Oscar de Bos Focus Routine
Krijg structureel meer gedaan in een wereld vol afleiding
Nederlands | 256 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Björn Deusings Full focus op wat écht belangrijk is
Elke dag met de juiste dingen bezig zijn
'Full Focus' is het nieuwe boek van Björn Deusings, auteur van de bestseller 'Elke dag om 15.00 uur klaar'. In deze opvolger laat Björn je zien hoe je ervoor zorgt dat je bezig bent met wat écht belangrijk is. Hij leert je hoe je je prioriteiten en doelen helder krijgt en ze daadwerkelijk realiseert. Björn deelt praktische strategieën om tijd vrij te maken voor datgene waar je hart sneller van gaat kloppen, zonder overweldigd te raken door het alledaagse. 'Full Focus' biedt je praktische...
Nederlands | 6 uur 50 minuten (393 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Luisterboek (digitaal)
Michael A. Singer Geluk zonder voorwaarden
waarom je meer kan dan je denkt
Spirituele zoektocht naar de essentie van het zelf.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | ten Have, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Milou Deelen Gelukkig gelabeld
van ADHD tot angststoornis: een persoonlijke zoektocht naar mentale gezondheid
Nederlands | 216 pagina's | 2025
Gedrukt boek
Catherine Gildiner Goedemorgen, monster
Vijf bijzondere verhalen van een psycholoog over veerkracht
Nederlands | 480 pagina's | Lucht, Hilversum | 2025
Gedrukt boek
Rick Pastoor Grip
Het geheim van slim werken
Het is best gek dat we nooit écht hebben leren werken. Hoe houden we ons staande in deze tijd van voortdurende bereikbaarheid? Hoe bewaren we overzicht, met die uitpuilende mailbox, overvolle agenda en eindeloze takenlijst? En nog veel belangrijker: hoe zorgen we ervoor dat we eindelijk toekomen aan de plannen die we wel hebben maar niet uitvoeren? Sommige mensen lijken altijd grip op de zaak te hebben. Een van hen is Blendle-man Rick Pastoor. In dit boek deelt hij zijn razendslimme werkmethode...
Nederlands | 256 pagina's (ePub3, 2,3 MB) | NZ, Amsterdam | 2025
E-book
Rick Pastoor Grip
het geheim van slim werken
Een praktische aanpak van hoe je rust, structuur en richting krijgt in je werk.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Uitgeverij NZ, [Amsterdam] | 2019
Gedrukt boek
Caroline Schenk-Kwint | Esmir van Wering Har(d)t voor jezelf
Dé roman voor meer balans in je leven
Nederlands | 364 pagina's | Thema, Zaltbommel | 2025
Gedrukt boek
Bjorn Blom | Alex Panhuizen Helemaal prima
gedichten voor mannen die niet praten over gevoelens; gedichten
Non-fictie
Nederlands | 104 pagina's | Meulenhoff, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Shunmyo Masuno Hogejaku
de Japanse kunst van het loslaten; gun jezelf ruimte voor wat er echt toe doet
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Ingrid van der Chijs | Nancy Poleon How to break the rules
word succesvol in je werk (en leven) door altijd jezelf te blijven
Adviezen om de ongeschreven regels die vrouwen tegenhouden om carrière te maken te doorbreken, met korte portretten van succesvolle vrouwen in Nederland en daarbuiten. Met zwart-witportretten.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Cargo, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Merijn van de Laar How to sleep like a caveman
ancient wisdom for a better night's rest
Benadering van slaap en slaapproblemen vanuit een evolutionaire invalshoek.
Non-fictie
Engels | 293 pagina's | William Collins, London | 2025
Gedrukt boek
Leil Lowndes How to talk to anyone
92 tips voor sociaal succes
Nederlands | 400 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
2025