Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 77)
Paul Wilson Het grote boek van de rust
meer dan honderd succesvolle technieken voor ontspanning van lichaam en geest
Non-fictie
Nederlands | 324 pagina's | De Arbeiderspers, Amsterdam [etc.] | 2011
Gedrukt boek
Paul Wilson Het grote boek van de onthaasting
Oefeningen, checklists en tips om een gevoel van innerlijke rust te bereiken, te bewaren en te benutten.
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's | Archipel, Amsterdam [etc.] | 2001
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn 100 lessen in mindfulness
Korte teksten, bedoeld voor bewuste en aandachtige overdenking.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Altamira, Haarlem | 2017
Gedrukt boek
Paul Wilson Het grote boek van de stilte
vier eenvoudige stappen naar vrede en voldoening, zonder de rest van je leven op een bergtop door te brengen
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Archipel, Amsterdam [etc.] | 2008
Gedrukt boek
Henny Dekker De weg naar binnen
werkboek voor ontspanning, concentratie, zelfhypnose en meditatie
Non-fictie
Nederlands | 134 pagina's | b:k light, [Gieten] | 2012
Gedrukt boek
Cindy Lammers Eenvoudig ontspannen
8 simpele wegen naar een stressvrij leven
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Forte, Baarn | 2010
Gedrukt boek
Michael Beankens Flow
de natuur als remedie tegen stress; met tips en oefeningen voor lichaam en geest
Non-fictie
Nederlands | 106 pagina's | Davidsfonds/Leuven, Leuven | 2010
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Dit vuistdikke boek is een compleet gereviseerde herdruk van Handboek meditatief ontspannen. Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. Dit boek laat zien hoe je op meditatie en yoga gebaseerde oefeningen kunt gebruiken om met meer aandacht in het nu te leven. Hierdoor kun je beter omgaan met de stress van alledag. Ontspanning, wijsheid en beheersing worden het uitgangspunt van je leven. `Gezond leven met mindfulness...
Non-fictie
Nederlands | 572 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Altamira, Haarlem | 2014
E-book
Jon Kabat-Zinn Honderd lessen in mindfulness
ontleend aan Handboek meditatief ontspannen
Korte teksten, bedoeld voor bewuste en aandachtige overdenking.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2009
Gedrukt boek
Cindy Lammers Relaxed en in balans
op weg naar een stressvrij leven
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | SimplifyLife®, Baarn | 2014
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine Vijf minuten voor jezelf
100 ochtendmeditaties om de hele dag kalm en gefocust te blijven
Non-fictie
Nederlands | 245 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2006
Gedrukt boek
Yvonne Mol Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in
langzamer leven in een snelle wereld
Zelfhulpgids voor een meer ontspannen leven.
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's (ePub3, 2,8 MB) | Foliant, Rijen | 2020
E-book
Sarah Brewer Heerlijk relaxed
ontspannen voor beginners; vert. uit het Engels: TextCase, Ans Wiechmann
Adviezen voor lichamelijke en geestelijke ontspanning.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Thema, Zaltbommel | 2002
Gedrukt boek
Brenda Ooteman Yoga voor tieners
Yogaoefeningen en ontspanningsoefeningen, die worden uitgelegd met zwart-witfoto's. Vanaf ca. 14 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Karakter, Uithoorn | 2007
Gedrukt boek
Gaby Rossbach Visuele meditaties
handleiding met meditatiethema's voor totale ontspanning en in harmonie brengen van onze ademhaling en aura- en chakra-energie
Non-fictie
Nederlands | 78 pagina's | Uitgeverij Schors, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Morgan Harper Nichols Als een rivier
vind een nieuw ritme voor je leven
Persoonlijke getinte overdenkingen over innerlijke rust. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 170 pagina's (ePub2, 26 MB) | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2022
E-book
Jacqueline Anker Visualisaties voor kinderen
Negen oefeningen om rustiger te worden en je te ontspannen. Je kunt ze beluisteren op de cd en de illustraties in het boekje kun je erbij bekijken. Met zo'n negen tot achttien illustraties in heldere kleuren per oefening. Vanaf ca. 6 t/m 10 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 100 pagina's | Inner-Vision Creations, Hazerswoude-Dorp | 2013
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
Honderd ontspanningsoefeningen van vijf minuten ter afsluiting van een drukke werkdag.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2007
Gedrukt boek
C. Alexander Simpkins | Annellen Simpkins Meditatie stap voor stap
Eenvoudige meditatietechnieken om rust en harmonie te ervaren en de unieke persoonlijkheid te ontwikkelen.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | HMP, [Amsterdam] | 1999
Gedrukt boek
Paul Wilson Het grote boek van de rust
meer dan honderd succesvolle technieken voor ontspanning van lichaam en geest
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2000
Gesproken boek