Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 189)
Jan Heemskerk Als Jan het kan…
gezond en slank voor gewone mannen
De ervaringen van de auteur tijdens het proces waarin hij zijn slechte gewoontes aflegt teneinde gezond en slank door het leven te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Spectrum, [Houten] | 2018
Gedrukt boek
Nienke Gottenbos | Ralph Moorman | Pascale Naessens | Juglen Zwaan | Tirza van Hengstum-Louwe Gezond van kop tot teen
4 experts + 11 specialisten slaan de handen ineen
Medische specialisten en lifestyle experts geven uitleg over de werking van de systemen in ons lichaam, mogelijke aandoeningen en tips en tricks om het lichaam in optimale conditie te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | 367 pagina's | Splint Media, [Kortenhoef] | 2020
Gedrukt boek
Bertil Marklund Drink meer koffie
en 9 andere tips om lang, gezond en gelukkig te leven
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Nanneke Schreurs Fit Fab 40
in 10 stappen de fitste versie van jezelf
Informatie over voeding, beweging en gezondheid voor vrouwen van boven de veertig. Met recepten.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Frank Lipman | Danielle Claro De nieuwe gezondheidsregels
eten, bewegen, leven
Wat moet je nu echt eten, doen en laten voor een gezond leven? Een antwoord in 175 heldere adviezen over voeding en lifestyle, bedoeld om stap voor stap over te nemen.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Lev., Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Richard de Leth | Ruud Rotteveel De gouden gezondheidsgids
Non-fictie
Nederlands | 307 pagina's | OERsterk, [Heemskerk] | 2023
Gedrukt boek
Jacqui van Kemenade Een shotje leefstijl
verhoog je weerstand
Kennis en inzicht van en over je leefstijl kunnen leiden tot grotere weerbaarheid.
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2021
Gedrukt boek
Jacqueline van Lieshout Het relax dieet
Programma van zes weken waarin stap voor stap toegewerkt wordt naar meer rust, regelmaat en ontspanning. Het idee is dat door stress aan te pakken afvallen min of meer als vanzelf volgt zonder strenge dieetregels.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Spectrum, Houten | 2017
Gedrukt boek
Rangan Chatterjee Voel je beter in 5
je dagelijkse plan voor een leven lang fit; 5 minuten voor gewichtsverlies, beter slapen en meer bewegen
Methode om met dagelijks korte oefeningen op het gebied van ‘geest’, ‘lichaam’ en ‘hart’ de gezondheid te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Pim Christiaans | Hanny Roskamp Check je houdbaarheid
Adviezen op allerlei gebied om op een gezonde en plezierige manier oud te worden.
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's | CocoBooks, Amsterdam | 2016
Gedrukt boek
Brent Agin | Sharon Perkins Gezond ouder worden voor Dummies®
Adviezen voor een gezonde levensstijl op oudere leeftijd.
Non-fictie
Nederlands | 349 pagina's | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2019
Gedrukt boek
Dan Buettner De geheimen van de blue zones om 100 te worden
lessen uit de gezondste plekken op aarde
Journalistiek onderzoek naar de effecten van bewegen, voeding, goede levenshouding en verbinding van mensen in gebieden die tot de zogenaamde ‘blue zones’ behoren: Sardinië, Ikaria, Okinawa, Nicoya, Loma Linda en Singapore. Met tips om gezonder te leven.
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Amanda Rijff Innerlijke schoonheid
lifestyle, voeding en flawless visagie
In 'Innerlijke schoonheid' vertelt make-upartist Amanda Rijff je alles over de juiste voeding en leefstijl voor een stralende huid. Inclusief inspirerende make-uptips voor de ultieme flawless look. Make-upartist Amanda Rijff laat je in 'Innerlijke schoonheid' zien hoe je zowel vanbinnen als vanbuiten kan stralen! Het krijgen en behouden van een mooie huid bestaat niet alleen uit goede reiniging en veelbelovende crèmes, maar ook uit de juiste voeding, suppletie, sport en leefstijl. Dit boek staat...
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Pascale Bruinen Zelfherstel van binnenuit
optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen
Non-fictie
Nederlands | 399 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Marcel Olde Rikkert Jong blijven & oud worden
hét handboek
Praktische informatie voor ouderen over een gezonde levensstijl.
Non-fictie
Nederlands | 268 pagina's | Uitgeverij Thoeris, Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Eric Claassen | Lisette de Jong | Heidi Klijsen Gezond naar honderdvijftien
Beschrijving van de leef- en eetgewoonten op zeventien plekken in de wereld waar mensen op een gezonde manier bovengemiddeld oud worden.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Prometheus, [Amsterdam] | 2019
Gedrukt boek
Cathelijne Wildervanck | Amber Albarda De gelukspiramide
voor een energiek leven zonder gezanik en gezeur
Zesstappenplan tot verandering van leefgewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | Splint Media, Kortenhoef | 2019
Gedrukt boek
Joël Goudsmit Reboot je gezondheid in 24 uur
verander je dagelijkse gewoontes, van opstaan tot slapengaan
Tips en adviezen bij dagelijkse activiteiten en rituelen voor een gezonde leefstijl.
Non-fictie
Nederlands | 376 pagina's | Sapje, [Plaats van uitgave onbekend] | 2020
Gedrukt boek
Peter Aelbrecht Homo Energeticus
overwin je vermoeidheid en herstel het evenwicht in je brein, hormonen en darm
Non-fictie
Nederlands | 349 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2019
Gedrukt boek
Dan Buettner De blue zones methode
gelukkig en gezond oud worden
Adviezen op het gebied van voeding en levensstijl om gezond een hoge leeftijd te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
Gedrukt boek
Gezondheidsgidsen