Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 287)
Annick Louvard Gymnastiek voor senioren
gym, conditie, plezier, preventie
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Atrium, Rijswijk | 2008
Gedrukt boek
Maarten Faas Hoe word ik een goede hardlooptrainer?
didactiek van de effectieve duurlooptraining
Hardlopen is een populaire sport, 1,8 miljoen Nederlanders lopen elke week wel een rondje. Looptrainers zijn hard nodig om deze sporters en groepen te begeleiden. Een looptrainer moet verstand hebben van trainingsleer en looptechniek. Maar het belangrijkste is dat een trainer een hele goede (op)leider en leraar is. Een training geven is lesgeven. Een trainer wil een hardloper of een loopgroep ‘iets’ leren. Hoe doe je dat? In het onderwijs noemen we dat didactiek. Didactiek is de wetenschap die zich...
Non-fictie
Nederlands | 60 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | B.V. SWP, Amsterdam | 2021
E-book
Hans Sandhövel Relax
eenvoudige spieroefeningen voor een totale ontspanning
Non-fictie
Nederlands | 59 pagina's | Akasha, Eeserveen | 2011
Gedrukt boek
Els Visser Geen zee te hoog
hoe ik een schipbreuk overleefde en de beste triatlete van Nederland werd
Autobiografisch verhaal van de Nederlandse triatlete Els Visser (1990).
Non-fictie
Nederlands | 197 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2021
E-book
Mariska van Sprundel Alles wat je wilt weten over hardlopen
nu uitgebreid en geactualiseerd
Populairwetenschappelijk onderzoek naar inzichten over hardlopen.
Non-fictie
Nederlands | 296 pagina's (ePub2, 4,4 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2022
E-book
J. Kugel Beknopte geschiedenis der lichaamsoefeningen
leerboek voor opleidingen in de paramedische beroepen en de lichamelijke oefening
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Vrieseborch, Haarlem | 1986
Gedrukt boek
J. Kugel Geschiedenis van de gymnastiek
leerboek voor de opleidingen in de lichamelijke opvoeding, de paramedische beroepen en de sport
Geschiedenis vanaf de oudste culturen tot aan de modernste tijd waarbij tot uitdrukking komt hoe de lichaamsoefeningen verweven zijn met de meest wezenlijke aspecten van een cultuur of cultuurperiode.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | De Vrieseborch, Haarlem | 1986
Gedrukt boek
John Volkers Epke
van top tot teen
Biografie van de voormalig Nederlandse turner Epke Zonderland (1986), die naast zijn topsportcarrière geneeskunde studeerde en sportarts wordt. Met foto’s.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 14 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
E-book
Lidewey van Noord | Marijn de Vries Hij staat!
verhalen uit het turnleven van Hans van Zetten
Het turnen is Hans van Zetten met de paplepel ingegoten. Ooit was hij zelf een van de beste turners van Nederland. Door een blessure werd hij gedwongen te stoppen en koos hij op 17-jarige leeftijd al voor het trainersvak. Hij werd bondscoach van de Nederlandse vrouwenturners, hervormde eigenhandig de nationale vrouwenturnwereld en keek intussen altijd vooruit, naar nieuwe dingen, andere uitdagingen. Toen Klaas Boot met pensioen ging, werd Van Zetten - geheel volgens zijn eigen carrièreplanning -...
Non-fictie
Nederlands | 178 pagina's (ePub2, 4 MB) | Inside, Amsterdam | 2020
E-book
Erik Scherder | Leonard Hofstra Hart voor je brein
over beweging en voeding voor hart en hersenen
Al jarenlang heerst er een pandemie: ‘lichamelijke inactiviteit’. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn, blijken (extra) kwetsbaar voor andere ziekten, zoals virale infecties! Bewegen en een gezond voedingspatroon hebben grote invloed op het hart, de hersenen en het immuunsysteem. Bewegen en bepaalde voedingsstoffen prikkelen de binnenwand van de bloedvaten waardoor nitric oxide (NO) wordt geproduceerd, wat zorgt...
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 6,6 MB) | Athenaeum, Amsterdam | 2020
E-book
Inge Missmahl-Brunner Gymnastiek
training, techniek, taktiek
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's | Elmar, Rijswijk | 1982
Gedrukt boek
Mariska van Sprundel Missie marathon
Mariska van Sprundel trainde drie keer voor een marathon en raakte drie keer geblesseerd. Nu gaat het roer om. Onder begeleiding van experts probeert ze het nog één keer. Wat als een looptrainer een persoonlijk schema maakt, een fysiotherapeut de pijntjes onder controle houdt, een sportdiëtist haar voeding bijstuurt en ze met een sportpsycholoog werkt aan haar mentaliteit? Uiteindelijk volbrengt ze haar missie en loopt ze eind 2019 voor het eerst een marathon uit. In dit boek deelt ze haar...
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2020
E-book
Scott Carney Oerkracht
hoe ijskoud water, extreme hoogtes en andere ongemakken ons sterker kunnen maken
De auteur beschrijft zijn eigen ervaring en die van anderen met de Wim Hof-methode.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2017
E-book
W.P. Hubert van Blijenburgh Het Zweedsche stelsel van gymnastiek
uit het oogpunt van lichamelijke vorming beschouwd, onder andere in vergelijking met het Duitsche stelsel
Nederlands | 188 pagina's | W.L. & J. Brusse, Rotterdam | 1910
Gedrukt boek
Olga Commandeur | Ruud Dirkse Wat beweegt jou?
een boek over bewegen en vitaal ouder worden
Achtergrondinformatie over hoe belangrijk bewegen is voor ons lichaam en onze geest. Met tips om de kwaliteit van leven van ouderen te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 25 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Chris Grijns Adempauze
mindful aan het werk
Boeddhistische meditatieoefeningen als voorbereiding op, tijdens en na het werk.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2015
E-book
Inge Spaan Runner's high
Lukt het Manon de finishlijn én het hart van de teamcaptain te bereiken? Op haar eerste werkdag wordt Manon gevraagd om mee te doen aan de sponsorloop voor het goede doel. Sporten is niet echt aan haar besteed, zo weet ook haar vriend Antoine. Vol goede moed start Manon aan de training met haar nieuwe collega's én knappe teamcaptain. Maar al snel stuit ze op allerlei tegenslagen. Raakt Manon buiten adem van de pittige hardlooptraining, of is het de teamcaptain die haar hart een slag sneller doet...
Fictie
Nederlands | 80 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | De Verhalenfabriek, [Laren (NH)] | 2022
E-book
J.R.C. van de Griendt | J.J. Langelaar | H. de Kort Combinatieboek
Nederlands | 40 pagina's | [Vrieseborch], [Haarlem] | 1980
Gedrukt boek
Guus Martens Boekje voor stresskippen
Adviezen en oefeningen voor het verminderen van stress en het omgaan ermee.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Spectrum, Houten | 2010
E-book
Angélique Heijligers Inner workout
van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen
Praktische gids om door middel van fitness meer zelfkennis, eigenwaarde, focus en vrijheid te ervaren.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book