Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 111)
Dan Buettner De blue zones methode
gelukkig en gezond oud worden
Adviezen op het gebied van voeding en levensstijl om gezond een hoge leeftijd te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
Gedrukt boek
Dalton Wong | Kate Faithfull-Williams Het Feel Good Plan
Gezond, gelukkig en slank in 15 minuten per dag
Een twaalfweken-stappenplan om jezelf een nieuwe routine aan te leren op het gebied van eten, bewegen en relaxen en je daardoor fit te voelen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Jelmer de Boer Eet taart krijg een sixpack
Tegendraadse visie op hedendaagse gezondheidsrages en diëten, vergezeld van voedingsadviezen die zijn gebaseerd op minder extreme uitgangspunten.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Spectrum, Houten | 2016
Gedrukt boek
Daisy Oppelaar I love health
it's all about food, sport, health and more
De auteur is een bekende blogger over gezondheid, sport, eenvoudige recepten en handige tips en deelt haar passie nu in boekvorm.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2015
Gedrukt boek
Réginald Allouche Het anti-diabetesprogramma
verbeter je gezondheid en verminder het risico in 8 weken
Zelfhulpprogramma om het risico op diabetes te verminderen en de gezondheid te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Peter Aelbrecht | Alice Deen Homo Energeticus
heerlijke natuurlijke recepten voor meer energie
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2020
Gedrukt boek
Alexa Fleckenstein Diabetes onder controle
Gids voor behandelaars en patiënten met diabetes type 2 die affectie hebben met natuurgeneeskunde.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2016
Gedrukt boek
Mike Moreno Het 17 dagenplan om jong te blijven
lijk jonger, word gezonder en stop het verouderingsproces
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Kyra de Vreeze Daytox
in 7 dagen gezond door yoga en lekker eten
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Becht, Haarlem | 2011
Gedrukt boek
Richard Béliveau | Denis Gingras Eten tegen kanker kookboek
de rol van voeding bij het ontstaan van kanker
Non-fictie
Nederlands | 217 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013
Gedrukt boek
Irene Lelieveld De gezonde eter
een mooie en vitale huid; door gezonde voeding en goede verzorging
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Elmar, Delft | 2013
Gedrukt boek
Dean Ornish | Anne Ornish Maak het ongedaan
hoe simpele leefstijlveranderingen de meeste chronische ziektes kunnen omkeren
Non-fictie
Nederlands | 455 pagina's | Uitgeverij PaSSie, [Oegstgeest] | 2022
Gedrukt boek
Erich Rauch De darmreiniging volgens dr. F. X. Mayr
de manier om uw darm te ontslakken, ontgiften en ontzuren
Beschrijving van vastenkuren volgens de principes van de Oostenrijkse natuurarts ter voorkoming en genezing van verschillende ziekten.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | De Driehoek, Rotterdam | 2012
Gedrukt boek
Jutta Borms Na de crash
een arts over de holistische aanpak van haar eigen burn-out
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2020
Gedrukt boek
Joanna Kortink | G. Noordenbos Uit de ban van emotie-eten
een nieuwe oplossing bij eet- en gewichtsproblemen
Zelfhulpboek gebaseerd op moderne therapeutische inzichten als mindfulness en aandachtgerichte cognitieve therapie.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Servire, Utrecht [etc.] | 2011
Gedrukt boek
Marije Peek Nooit meer op dieet
Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije
Met 'Nooit meer op dieet' van Marije Peek (@Fitmetmarije) leer je niet alleen hoe je afvalt, maar ook hoe je omschakelt naar een gezonde leefstijl en zo op gewicht blijft. Afvallen lukt bijna iedereen, maar hoe zet je dit om in een gezonde leefstijl waarbij je op gewicht blijft? Marije Peek is op eigen kracht bijna 40 kilo afgevallen en krijgt vaak de vraag hoe zij dit heeft gedaan. Ze deelt haar persoonlijke verhaal en benadrukt het belang van de volgende drie pijlers: voeding – mindset – bewegen....
Nederlands | 2 uur 50 minuten (163 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Siebe Hannosset Intermittent Living
De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven
De vraag is niet óf we ziek zullen worden, maar wanneer. Een zittende levensstijl, een hoogcalorisch voedingspatroon, emotionele stress en duizenden andere toxines stellen je immuunsysteem en gezondheid dagelijks op de proef. Intermittent Living geeft wetenschappelijk onderbouwde, concrete adviezen voor de sluimerende gevaren die onze moderne maatschappij met zich meebrengt, of je nu specifieke aandoeningen hebt of ‘blaakt’ van gezondheid. Iedereen heeft er baat bij. Gebeten en genezen. Siebe Hannosset...
Nederlands | 6 uur 41 minuten (291 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Merijn Schoeber My shredded lifestyle
Non-fictie
Nederlands | 136 pagina's | 365Publisherz, [Maastricht] | 2017
Gedrukt boek
Nanneke Schreurs Handboek vetverbranding
Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding
'Handboek vetverbranding' van Nanneke Schreurs is een compleet handboek over vet verliezen en vet eraf houden. Het is geen dieet, maar het leert je hoe je moet eten, drinken en leven, zodat je op een gezonde manier een optimale vetverbrander wordt. Dieetrages zijn van alle tijden, maar ze geven lang niet altijd het gewenste resultaat. Zeker als je ouder wordt, raak je de kilo’s minder makkelijk kwijt. Vetverbranding en afvallen zijn namelijk niet alleen een kwestie van minder eten en meer verbranden,...
Nederlands | 5 uur 3 minuten (291 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Jaap Seidell | Jutka Halberstadt Andere kost
een pleidooi voor een gezonder en duurzamer voedselsysteem
Jaap Seidell en Jutka Halberstadt maken in hun nieuwe boek ‘Andere kost’ inzichtelijk hoe de grote problemen zich verhouden tot wat er op ons bord ligt. Ons voedselsysteem kraakt in zijn voegen. Wij worden ziek, de planeet wordt ziek: verandering is bittere noodzaak. Maar veel van de problemen waarvoor we ons gesteld zien zijn van een ontmoedigende schaal. Wie heeft de macht en verantwoordelijkheid om een ommekeer tot stand te brengen? Wat kun je zelf doen, en wat moeten we samen aanpakken? Wij,...
Nederlands | 5 uur 42 minuten (493 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)