Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 280)
Jeffrey Wijnberg Ik kan weer lachen
raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon
Een prikkelende, provocatieve en nuttige publicatie voor iedereen die op de een of andere mnaier te maken heeft met depressies.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid
(en vooral hoe je ervan afkomt)
Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie af te rekenen met stress en onzekerheid, gebaseerd op eigen ervaringen en inzichten van de auteur.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Peter A. Levine De tijger ontwaakt
traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie
Behandelmethode om trauma’s te verwerken, met ervaringsverhalen van patiënten en praktische oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 268 pagina's | Altamira, [Haarlem] | 2023
Gedrukt boek
Lisa Damour Stress bij tienermeisjes
zo help je je dochter bij prestatiedruk en faalangst
Non-fictie
Nederlands | 310 pagina's | Spectrum, Houten | 2019
Gedrukt boek
Eveline Helmink Handboek voor mindere dagen
shortcuts naar een lichter leven
De hoofdredactrice van het blad Happinez geeft advies hoe je door een mindere dag heen kunt komen en die omzet in een positieve dag.
Non-fictie
Nederlands | 251 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Jacqui van Kemenade Leefstijl op recept
over gewicht, gezond leven en hoe te ontsnappen aan diabetes
Nieuwste inzichten op het gebied van dieettherapie bij diabetes type 2 en obesitas.
Non-fictie
Nederlands | 311 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2019
Gedrukt boek
Eliane Bernhard | Hedwig Wiebes Deep relax
een ontspannen jij in een overspannen wereld
Persoonlijk relaas van de auteur over hoe zij een oplossing vond voor haar fysieke en mentale klachten in de vorm van slaapyoga.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Kathleen Nadeau | Ellen Littman | Patricia Quinn Meisjes met ADHD
hoe voelen meiden met ADHD zich en waarom doen ze zoals ze doen?
Non-fictie
Nederlands | 251 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Mr. Breath Ontdek de kracht van ademen
Praktische ademhalingsoefeningen voor vitaliteit en ontspanning.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Norman Farb | Zindel Segal Voelbaar beter
doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen
Wetenschappelijk onderbouwde methode om negatieve denkpatronen te doorbreken en stress te verminderen door middel van mentale technieken en oefeningen gericht op zintuigelijke ervaringen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 332 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Jennifer Fraser | Jörgen van Drunen Het gepeste brein
van levenslange littekens naar niet langer getekend
Bespreking van de impact van pesten op de hersenen, met aandacht voor het helen van de neurologische littekens.
Non-fictie
Nederlands | 333 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Luc Swinnen Versterk je nervus vagus
actief aan de slag met de polyvagaaltheorie
Adviezen en oefeningen om met behulp van de nervus vagus onder andere stress en burn-out te bestrijden.
Non-fictie
Nederlands | 261 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Arentina Drenth Angst overwinnen doe je zo
Zelfhulpgids voor het overwinnen van irrationele angsten.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Altamira, Haarlem | 2021
Gedrukt boek
Kirren Schnack In 10 stappen naar mentale rust
overwin anxiety en stress; praktische oefeningen en makkelijk te volgen adviezen
Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 399 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Marianne ter Mors Stoppen met antidepressiva
Mede op persoonlijke ervaringen gebaseerde studie over depressie en angst en vooral over het afbouwen van het gebruik van antidepressiva.
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Huub Buijssen De magische wereld van Alzheimer
30 tips voor meer begrip en tevredenheid
Gids voor familieleden van dementerende mensen.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Spectrum, Uitgeverij Unieboek|Het Spectrum bv, Houten | 2015
Gedrukt boek
Sanne van Arnhem Red mij niet
hoe steun je iemand in moeilijke tijden?
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Lev., Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Merel Boogaard Anders kijken naar autisme
comfort met een andere manier van zijn
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | AnkhHermes, [Utrecht] | 2016
Gedrukt boek
Nadine Köhle | Stans Drossaert | Ernst Bohlmeijer | Frits Koster | Jetty Heynekamp Houvast voor elkaar
Je partner heeft kanker... en hoe gaat het met jou?
Handvatten, tips en adviezen voor partners van mensen met kanker om de eigen veerkracht en mentale gezondheid op peil te houden.
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2020
Gedrukt boek
Danny De Looze Wat onze darmen ons vertellen
Beschrijving van de werking van de darmen, met aandacht voor de nieuwste ontwikkelingen in de darmwetenschap. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
zelfhulp