Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 446)
Elaine Carney Gibson Familiepatronen doorbreken
ongeschreven regels en ongezonde bagage
Gids voor het herkennen en doorbreken van familiepatronen om beperkingen te kunnen elimineren en vorm te geven aan het eigen leven. Met vragen, voorbeelden en oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Emma Reed Turrell Kies voor jezelf
stop met pleasen en verander je leven
Zelfhulpgids voor mensen die zich in te grote mate wegcijferen voor anderen.
Non-fictie
Nederlands | 251 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Melissa Urban Zo stel je grenzen
effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren
Non-fictie
Nederlands | 391 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Iris Posthouwer Iets met grenzen stellen
praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe
Praktische adviezen om grenzen te stellen en lastige onderwerpen te bespreken.
Non-fictie
Nederlands | 247 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Hayley Morris Me vs Brain
lifehacks voor mensen die alles overdenken
Een jonge vrouw beschrijft op een grappige manier hoe ze haar opdringerige en ongefilterde gedachten probeert te beteugelen.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Margriet Sitskoorn IK²
Werkboek voor zelfontplooiing.
Non-fictie
Nederlands | 283 pagina's | Vakmedianet, Deventer | 2016
Gedrukt boek
Susan Marletta Hart Hooggevoeligheid en stress
Gids over het verband tussen hooggevoeligheid en stress en het (h)erkennen van stresspatronen; met ontspanningsoefeningen, meditaties en vragen voor zelfonderzoek.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Eline Snel Stilzitten als een kikker
mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders
Eenvoudige oefeningen om kinderen tot rust te laten komen en te leren omgaan met piekeren en emoties. Met zwart-witfoto's en kleine tekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 5 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 140 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2016
Gedrukt boek
Eline Snel De kleine kikker
mindfulness voor ouders en hun jonge kinderen van 1,5-4 jaar
Via meditaties, verhalen en praktijkverhalen leer je jezelf en je kinderen beter kennen en begrijpen. Met enkele zwart-witfoto's en kleine tekeningen. Voor opvoeders met kinderen van ca. 1,5 t/m 4 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Stéphane Garnier Doe en denk als een kat
stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...
Vergelijking van het gedrag van mensen en katten.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Jacoline Steegstra Liefde kun je leren
7 sleutels voor een hechte relatie
Werkboek met adviezen en opdrachten voor het tot stand brengen van een hechte relatie, voor personen met én zonder relatieproblemen.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | Uitgeverij Kok Boekencentrum, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Eva Jarlsdotter Een opgeruimd gezin
van frustratie naar flow in 7 simpele stappen
Praktische adviezen voor een geordend en opgeruimd huishouden zonder overbodige rommel en rompslomp.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Emma Reed Turrell Blinde vlek
herken en verander je denkpatronen & verrijk je leven
Zelfhulpgids om negatieve (denk)patronen te leren herkennen en doorbreken, en de relatie met het zelf en anderen te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 364 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Thibaud Dumas Afkicken van de smartphone
Is je telefoon het eerste waar je naar grijpt als je wakker wordt? En raak je gestrest als er geen internet is? Lees van alles over 'hyperconnectiviteit' ofwel niet zonder je telefoon kunnen, wat de gevolgen zijn voor je slaap, hersenen, relaties en milieu. Met tips, oefeningen en stripachtige kleurenillustraties. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020
Gedrukt boek
Vex King Healing is the new high
de gids voor het (her)vinden van innerlijke rust en vrijheid
Gids voor innerlijke heling gebaseerd op onder meer het concept uit de kundalini-yoga dat de mens uit zeven lichamen bestaat. Met dertien aansluitende en praktische oefeningen voor zelfgenezing.
Non-fictie
Nederlands | 301 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Andrea Owen How to stop feeling like shit
14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen
Zelfhulpgids voor met name vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 220 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Stéphane Garnier Doe en denk als een kat
101 levenslessen; ga zitten, ontspan en leer van de beste coach die er is
Levenslessen gebaseerd op het gedrag van katten.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Stefan van der Stigchel Grip op je aandacht
49 wetenschappelijk onderbouwde tips voor meer concentratie en focus
Uitleg over concentratie en aandachtverstorende factoren met tips voor een betere focus.Tevens werkboek met praktische tips en invuloefeningen
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Carolina Bont Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness
geluk, veerkracht & intuïtie
Werkboek met mindfulnessoefeningen, aangevuld met ervaringsverhalen van hooggevoelige personen.
Non-fictie
Nederlands | 217 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Jolijn Hendriks Puur lichter leven
loslaten wat zwaarte geeft; een gids over alles wat je los kunt laten om je fysiek en psychisch beter te voelen en voluit te leven
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Gezin & Gezondheid