Zoekresultaten voor: stress
Resultaat 21 - 40 (van 74)
Frits Gubbels Effectieve hulpmiddelen bij overbelasting
praktische en eenvoudige hulpmiddelen, candies voor onze dagelijkse boost
Studieboek voor het leren aanpassen van het eigen gedrag aan de (werk)omgeving, met als uitgangspunt RET (rationele emotieve therapie).
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Bullseye Publishing, Weert | 2017
Gedrukt boek
Susan Marletta-Hart Hooggevoeligheid en stress
Gids over het verband tussen hooggevoeligheid en stress en het (h)erkennen van stresspatronen; met ontspanningsoefeningen, meditaties en vragen voor zelfonderzoek.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2017
E-book
Annemiek Tigchelaar Grip op je stress
actief aan de slag om je werkdruk te verlagen
Stappenplan met hulpmiddelen voor het verminderen van stress, inclusief oefeningen en achtergrondinformatie.
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 5,5 MB | Thema, Zaltbommel | 2018
E-book
Inke Brugman | Renate van Leeuwen Koele bikkels
over faalangst, stress en spanning bij kinderen
Ben jij soms bang voor een proefwerk of toets? Of om een beurt te krijgen? Ontdek of je faalangst hebt en wat je daaraan kunt doen. Werkboek met invuloefeningen en zwart-witillustraties. Vanaf ca. 8 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 66 pagina's | Garant, Antwerpen, Apeldoorn | 2017
Gedrukt boek
W.J.G. Hoogendijk | Wilma de Rek Van big bang tot burn-out
het grote verhaal over stress
Uitleg van de invloed van stress op de mens vanuit de evolutietheorie.
Non-fictie
Nederlands | 228 pagina's (ePub2, 9,9 MB) | Balans, Amsterdam | 2017
E-book
Tessa Gottschal Neutraliteit incl. Basismeditatie
Mediteren met Tessa Gottschal
Neutraal zijn klinkt saai, maar het tegendeel is waar. Het staat bol van dynamiek, strategie en beheersing. Het behoedt je voor relationele blunders en collegiale toestanden en voorkomt dat je je laat meesleuren; door gebeurtenissen, een emotioneel appèl, ambitie,hebzucht, angsten etc. Het leven wordt plezieriger als neutraliteit je goed afgaat. Voor je carrière is het waardevol en privé geeft het verdieping aan je relatie. In Ik voel (n)iets voor verandering staat hoe essentieel neutraliteit...
Nederlands | 36 minuten (70 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2017
Luisterboek (digitaal)
Leen Steyaert Stop de rush!
laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen
Adviezen aan vrouwen om gezondheidsproblemen tegen te gaan die samenhangen met een levenshouding van gejaagdheid en prestatiedwang.
Non-fictie
Nederlands | 313 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Van Halewyck, Leuven | 2017
E-book
Dan Brulé Gewoon ademhalen
verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven
Handboek voor ademwerk met instrumenten, technieken, oefeningen en 21 daagse cursus om je kwaliteit van leven te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Ron de Wit Stress in perspectief
stressreductie, als basis voor iedere hulpverlening
Toelichting op een behandelmethode om stress te reduceren met bespreking van de oorzakenlijke factoren op drie niveaus: draaglast, draagkracht en draagvlak.
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's | SAAM Uitgeverij, Hillegom | 2017
Gedrukt boek
Rosa Surachno Generatie Ei
Op eigen onderzoek en ervaring gebaseerde verhandeling over keuzestress bij de generatie die is geboren tussen 1985 en 2000 en tips hoe daarmee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2017
E-book
Annita Rogier Handboek coachen bij stress en burn-out
begeleiden naar mentale vitaliteit
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Boom, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Srini Pillay Minder focus, meer effect
voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven
Zelfhulpboek om tot ontfocussen te komen.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Tony Crabbe Nooit meer te druk
een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld
Tony Crabbes bestseller Nooit meer te druk is er nu ook in een praktisch werkboek vol handige tips en inspiratie! Nooit meer te druk van Tony Crabbe is een helder en praktisch boek dat ons helpt om een van de grote problemen van het moderne leven aan te pakken: we hebben het te druk. Wat Marie Kondo doet voor je huis, doet Tony Crabbe voor je hoofd en je leven. En nu komt daar zijn werkboek bij: een handboek dat je nog verder op weg helpt om de noodzakelijke veranderingen in je leven op gang te brengen....
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2017
E-book
Femke Kamps Fuck the quarterlife crisis
waardevolle lessen waar je écht gelukkig van wordt
Levenslessen voor twintigers voor als je het even allemaal niet meer weet en een burn-out nabij bent of hebt.
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 3,9 MB | Thema, Zaltbommel | 2018
E-book
Amber Hatch Stilte vinden
Handreiking voor het creëren van stilte als hulpmiddel om gelukkiger en zinvoller te leven.
Non-fictie
Nederlands | 70 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Luc Swinnen | Dirk Coeckelbergh 101 antwoorden op stress en burn-out
Zelfhulpgids met theorie en verklaringen over het ontstaan en herkennen van stress en burn-out met oefeningen om deze te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 249 pagina's | Van Halewyck, Kalmthout | 2017
Gedrukt boek
Koen Lucas | Joyce Bijl | Jaqcqueline Gerrits PDS & stress
de O.N.T.S.P.A.N. methode; in 7 stappen van je stress af
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | 2017
Gedrukt boek
Elke Van Hoof Eerste hulp bij stress & burn-out
Stress is goed. Ja, je leest het goed. Meer nog: stress is noodzakelijk. Stress zorgt ervoor dat je uit je comfortzone komt en een betere versie van jezelf wordt. We hebben allemaal een gezonde portie stress nodig in ons leven, anders zouden we niks bereiken. Maar natuurlijk heeft stress ook negatieve kanten. Langdurig blootgesteld worden aan stress maakt mensen ziek. En het ergste is: de meesten onder ons zien dat helemaal niet aankomen. Dit boek helpt je om de negatieve stress tijdig te herkennen...
Nederlands | 125 pagina's | Lannoo, Tielt | 2017
Gedrukt boek
Jeroen Stoffels Presenteer
vol vertrouwen, zonder stress
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Hart Trainen, [Plaats van uitgave niet vastgesteld] | 2017
Gedrukt boek
Mieke Goffin | Melissa Pecoraro | Suzan Teirlinck Vers uit Foodbag+ koken zonder stress
Non-fictie
Nederlands | 215 pagina's | Lannoo, Tielt | 2017
Gedrukt boek