Zoekresultaten voor: slaap
Resultaat 41 - 60 (van 184)
Matthew Walker Slaap
nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen. ‘Aanrader voor op het nachtkastje!’ – New York Times Book Review ‘Walker ontdekte...
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | De Geus, Amsterdam | 2018
E-book
Richard Wiseman Nachtrust
lessen in slaap
Wat gebeurt er tijdens onze slaap? Wat is het beste moment om te ontwaken? Wat kunnen we doen om snurken tegen te gaan? Hoe kunnen we nachtmerries voorkomen? Wat zijn de geheimen van ‘superslapers’? Bijna een derde van ons leven brengen we slapend door, en toch weten we weinig van wat er gebeurt tijdens deze donkere uren. In Nachtrust onthult Richard Wiseman de wetenschap over de slapende hersenen. Inzicht in ons slaapgedrag is essentieel, want zelfs een beetje slaaptekort kan een nadelig effect...
Non-fictie
Nederlands | 233 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2015
E-book
Bregje Hofstede Slaap vatten
hoe een slapeloze de nacht terugwon
Slapeloosheid vraagt niet om de juiste kruidenthee, maar om een eerlijke blik op ons eigen leven. Iedereen kent ze wel, tips om beter te slapen: veel bewegen en ’s avonds geen koffie meer en ook geen blauw licht. Maar wat als dat niet helpt? Bregje Hofstede, gecertificeerd insomniac, dook in de slaapwetenschap. Ze woelde, onderzocht, experimenteerde en groef steeds dieper naar de achterliggende oorzaken van onze slechte nachtrust. En die zijn anders dan je denkt. Op haar eigen beeldende wijze vertelt...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Das Mag, Amsterdam | 2021
E-book
Susanne Willekes Slaap!
Hoe je baby van 0-12 maanden doorslaapt
Tips en methoden van een gecertificeerd slaapcoach om in een goed ritme te komen en te blijven bij slaapproblemen van baby's en jonge kinderen.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Spectrum, Houten | 2017
E-book
Jan Vorst Adempauze
vrij van astma, allergie, eczeem, hooikoorts, slaap-apneu, hoge bloeddruk, chronische bronchitis, hyperventilatieaanvallen, chronische vermoeidheid, insulineafhankelijke diabetes
Volgens de Buteyko-therapie moet de manier waarop de meeste mensen gewend zijn te ademen anders. Hoe dat moet, wordt uitgebreid beschreven.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | [Mastix Press], [Amsterdam] | 2015
Gedrukt boek
Stefan Lucius Welterusten!
over slaap en slaapstoornissen
.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Boom, Amsterdam | 2013
Gedrukt boek
Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken
jouw gids naar rustgevende slaap
Anouk Puister a.k.a. de Happy Sleeper leert je met 'Bewust slapen en uitgerust ontwaken' hoe je je slaapkwaliteit kunt verbeteren zodat je je overdag energieker voelt. Ze laat zien hoe je jezelf bepaalde leefgewoonten kunt aanleren om beter te slapen en slapeloosheid tegen te gaan. Boordevol nuttige tips over slapen – zoals slaaphygiëne, beweging en voeding – en ontwaken – zoals overgave, veerkracht en verbinding. Dit boek is de ultieme gids voor een rustgevende slaap. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Wilhelm Stekel De wil tot den slaap
een psychanalytische beschouwing
Non-fictie
Nederlands | 63 pagina's (PDF) | Koninklijke Bibliotheek, Den Haag | 2020
E-book
Hans L. Hamburger Slaap je wakker en gezond
adviezen van dé slaapexpert
'Sleep is overrated' schreeuwen de T-shirts van een bekende koffieketen. We genieten op festivals, waarbij we wakker blijven op harde beats of desnoods met behulp van een pilletje. In onze 24/7 maatschappij, waar je zelfs midden in de nacht een wc-borstel kunt kopen, valt slaap uit de toon. Is het niet gewoon zonde van onze tijd? 'Het belang van slaap wordt enorm onderschat,' brengt neuroloog Hans Hamburger daartegenin. 'Slaap is net zo belangrijk voor je gezondheid als eten, drinken en ademen.'...
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Lucht, [Hilversum] | 2022
E-book
Rob Bruntink De laatste slaap
palliatieve sedatie: het alternatief voor euthanasie?
Informatie over palliatieve sedatie, het in diepe slaap brengen van een terminale patiënt in diens laatste levensdagen, en over de ethische aspecten die daaraan zijn verbonden.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's | Atlas, Amsterdam [etc.] | 2008
Gedrukt boek
Guy Leschziner In het holst van de nacht
de mysterieuze wereld van slaap aan de hand van 14 patiënten
Verhalen van veertien patiënten die kampen met verschillende vormen van slaapstoornissen, aangevuld met medische essays.
Non-fictie
Nederlands | 373 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Steven W. Lockley | Russell G. Foster Slaap
Populair-wetenschappelijke uitleg over slaap, wat slaap is en het nut ervan.
Non-fictie
Nederlands | 164 pagina's | AUP, [Amsterdam] | 2015
Gedrukt boek
Liefde, brood en slaap
muziekboek
Dit ebook is een PDF. Muziekboek bij Psalmen voor nu cd 3. De melodie is weergegeven als pianozetting met gitaarakkoorden. Bijzondere akkoorden zijn toegelicht met diagrammen. In dit boek zijn de volgende psalmen opgenomen: 5, 8, 16, 23, 46, 56, 78, 79, 87, 110, 123, 126, 127, 134 en 145. Dit digitale muziekboek is geschikt om als bladmuziek te gebruiken op een tablet zoals de iPad. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | PDF, 2,9 MB | Boekencentrum, Zoetermeer | 2013
E-book
Bruno Ariens Slaap zacht
slaapgids voor baby en kind
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's | Standaard, Antwerpen | 2010
Gedrukt boek
Antonio Zadra | Robert Stickgold Als we dromen
de wetenschap en mysteries rondom slaap
Non-fictie
Nederlands | 348 pagina's | Spectrum, Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Karlien Dhondt Slaap nu maar (alsjeblieft)
slaapproblemen herkennen en oplossen bij jonge kinderen
Praktische gids met adviezen voor ouders van kinderen tussen 0 en 6 jaar die kampen met slaapproblemen of -stoornissen. Met schema’s.
Non-fictie
Nederlands | 201 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2022
Gedrukt boek
Jos Vandeloo Waarom slaap je, liefje?
een toneelstuk in twee bedrijven
Toneeltekst over een echtpaar dat de impasse in hun huwelijk tracht te doorbreken.
Non-fictie
Nederlands | 16 pagina's | Manteau, Antwerpen, Amsterdam | 1988
Gedrukt boek
M.G. Smits | Wiebe Braam Slaap-waak ritme stoornissen
over de biologische klok, diagnostiek en behandeling
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's | Inmerc, Wormer | 2003
Gedrukt boek
Coriene Lodder | Carel Schott Leefstijladviezen afgestemd op je bodytype
eet, beweeg, slaap en ontspan je fit
Leefstijladviezen deels gebaseerd op wetenschappelijke kennis en persoonlijke ervaringen waarbij de visies zijn gecombineerd met de evolutieleer, biologie en fysiologie.
Non-fictie
Nederlands | 198 pagina's | ...daM, Deventer | 2020
Gedrukt boek
Ruth Wolf Vannacht slaap ik met je
Rainer Maria Rilke & Marina Tsvetajeva; een liefde in brieven
Briefwisseling tussen de Oostenrijkse dichter (1875-1926) en de Russische dichteres (1892-1941).
Non-fictie
Nederlands | 150 pagina's | Uitgeverij Contact, Amsterdam, Antwerpen | 1994
Gedrukt boek