Zoekresultaten
Resultaat 41 - 60 (van 2097)
Iris ter Haar Een steekje los
leven met angst
Ervaringsverhaal over het leven met een paniekstoornis en de therapieën die de schrijfster daarvoor onderging.
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2021
Gedrukt boek
Susan Cain Bitterzoet
de helende kracht van verdriet en verlangen
Verhandeling over het accepteren van de donkerste gevoelens en het omarmen van verbinding, zodat werkelijke saamhorigheid, liefde en geluk ervaren kan worden.
Non-fictie
Nederlands | 318 pagina's | Uitgeverij De Arbeiderspers, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Lissa Rankin Meer brein, minder medicijn
Onderzoek naar bewijs dat men zichzelf gezond kan maken door zijn geestesinstelling te veranderen.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Lev., Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Hans Peter Roel Ik geloof in jou
vol zelfvertrouwen
Het vergroten van jet zelfvertrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | N.E.X.T. Company Publishers, Soest | 2021
Gedrukt boek
Lucas Reinds Hoofdlijnen
Zelfhulpgids met beknopte adviezen in woord en beeld voor een beter bestaan op zakelijk en persoonlijk terrein.
Non-fictie
Nederlands | 134 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Cathelijn Paling Gewoon knetterhard jezelf zijn
want dat maakt simpelweg het meest gelukkig
Persoonlijk verslag van een burn-out-patiënte over haar leven en de manier waarop ze de burn-out wist te overwinnen.
Non-fictie
Nederlands | 136 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Sanne van Arnhem Gedachten zijn klootzakken
tem je innerlijke vijand
Praktische gids voor het omgaan met niet-helpende gedachten en het verbeteren van het zelfvertrouwen, humeur en de beheersing van het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Marleen Derks Nooit meer piekeren
reken in vijf stappen af met je innerlijke criticus
Zelfhulpboek voor piekeraars.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Nederhorst den Berg | 2015
Gedrukt boek
Lisette Thooft Wie domme dingen doet wordt wijs
inzichten voor spirituele groei
Handreiking om te leren van je fouten en zo een wijzer en gelukkiger mens te worden.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2013
Gedrukt boek
Shahroo Izadi Kill it with kindness
wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode
Zelfhulpgids om van verslavingen en ongewenste gewoonten af te raken.
Non-fictie
Nederlands | 203 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Steven Hickman Zelfcompassie voor dummies®
Praktische gids voor het verbeteren van het zelfbeeld door mindfulness en het leren omgaan met zelfkritiek, perfectionisme, schaamte, twijfel en angst.
Non-fictie
Nederlands | 381 pagina's | BBNC Uitgevers, Gouda | 2022
Gedrukt boek
Anders Hansen Het ongelukkige brein
waarom voelen we ons zo slecht terwijl we het zo goed hebben?
Evolutionaire verklaring voor gevoelens van angst en depressiviteit, en een oproep om minder te streven naar geluk en beter voor lichaam en brein te zorgen.
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Ingeborg Bosch PRI en de kunst van bewust leven
ontwar je emoties en leef ten volle
Methode om verdringing en ontkenning op te heffen en de realiteit van het verleden te integreren in het volwassen bestaan. Bevat veel praktische oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 211 pagina's | Veen, Amsterdam [etc.] | 2010
Gedrukt boek
Ingeborg Bosch Illusies
over bevrijding uit de doolhof van destructieve emoties
Zelfhulpgids voor het herkennen en ontmantelen van traumatische afweerpatronen uit de jeugd.
Non-fictie
Nederlands | 334 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Arno Lieftink Oorzaken
actieve zelfhulp bij tinnitus en hyperacusis
Zelfhulpgids voor mensen met tinnitus (oorsuizen) of hyperacusis (overgevoeligheid voor geluid) om hun aandoening beter hanteerbaar te maken.
Non-fictie
Nederlands | 251 pagina's | Boom, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Niels den Daas Zo ongelukkig mogelijk in 8 stappen
leefregels van een eigenzinnige psycholoog
Omgekeerde zelfhulpgids met acht leefregels om zo ongelukkig mogelijk te worden, met praktische tips om alles persoonlijk op te vatten, geen grenzen aan te geven en zelfzorg te verwaarlozen.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Boom, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Alex Korb De opwaartse spiraal
stap voor stap je depressie overwinnen met inzichten uit de neurowetenschap
Populairwetenschappelijk overzicht van het functioneren van de hersenen bij het ontstaan en genezen van een depressie en tips om er weer uit te komen.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Nedra Tawwab Nooit meer drama
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Jonathan Hoban Onderweg naar jezelf
hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen
Zelfhulpboek om de verbinding met de natuur en daarmee met jezelf te herstellen, voor ontspanning, verwerking en intuïtieve ontwikkeling.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Anita Roelands Nooit meer burn-out!
in drie stappen leren genieten van werk en leven
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Beter Leven, Amsterdam | 2016
Gedrukt boek