Zoekresultaten
Resultaat 41 - 56 (van 56)
Marie Kondo Opgeruimd!
de manier om orde en rust in je leven aan te brengen
Als je je huis wilt opruimen, moet je het goed doen, dan hoef je het nooit meer te doen. Sorteren, wegdoen en opruimen. Je hebt een ander leven.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Lev., Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Leo Bormans Optimist
negen toetsstenen voor een positief leven
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's | Lannoo, Tielt | 2016
Gedrukt boek
Tessa Gottschal Overprikkeling en Alter Major
Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal
Door dit luisterboek kun je makkelijker met veranderingen omgaan, wordt kiezen overzichtelijker en raak je minder overspoeld door informatie, tegenstrijdigheden en verschillende keuzemogelijkheden. Hoe heerlijk keuze-vrijheid en het IT-tijdperk ook is, het heeft nadelen. Achter al die informatie en keuzes aanhollen om maar niets te missen is geen oplossing. Net zomin als jezelf afzonderen en ‘naast de maatschappij’ gaan staan. Dit luisterboek leert je met 4 oefeningen bestand te raken tegen overprikkeling...
Nederlands | 1 uur 12 minuten (104 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Hannie van Genderen Patronen doorbreken
negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen
Zelfhulpgids.
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2013
Gesproken boek
Hannie van Genderen Patronen doorbreken
negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen
Zelfhulpgids.
Non-fictie
Nederlands | 200 pagina's | Nieuwezijds, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Rob Faltin Plankenkoorts
overwin je angst voor optredens, presentaties, lezingen en praatjes
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Ingeborg Bosch PRI en de kunst van bewust leven
ontwar je emoties en leef ten volle
Methode om verdringing en ontkenning op te heffen en de realiteit van het verleden te integreren in het volwassen bestaan. Bevat veel praktische oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 212 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | L.J. Veen, Amsterdam | 2011
E-book
Margreet Eriks Rouw van jou
verlieservaringen van bekende en minder bekende Nederlanders
Rouw. We krijgen er vroeg of laat allemaal mee te maken. We verliezen onze ouders, een partner, kind of misschien wel ons eigen leven. Iedereen heeft zo zijn eigen verhaal en zijn eigen manier van rouwen. Maar hoe doen we dat nu eigenlijk, rouwen? Bekende en minder bekende Nederlanders vertellen openhartig over hun persoonlijke ervaringen. Vroeger dacht ik altijd dat ik gek zou worden van verdriet als een van mijn ouders zou komen te overlijden, bekent Loretta Schrijver. De moeder van de in 2000...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2011
E-book
Tessa Gottschal Rust en Evenwicht
Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...
Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Catherine G. Lucas Spirituele crisis
herkenning, bewustwording, groei
Inleiding over spirituele crises en hoe men daar op een goede manier doorheen kan komen.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2013
Gedrukt boek
Tessa Gottschal Tegenslag en Vertrouwen
Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wiens vertrouwen geschonden is, door pesterijen, desinteresse, argeloosheid of kwade opzet. Het kan eenmalig zijn, zoals bij inbraak, of door een geweldsdelict, maar ook frequent, zoals bij misbruik en pesten. Hiermee reken je af met malende gedachten en perfectionisme. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 4 minuten (30 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Annerieke van Wijhe Van psychiatrie naar verlichting
Werkboek voor spirituele zelfontplooiing, waarbij de ontwikkeling van de ziel wordt vergeleken met een zeereis.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Palmslag, [Groningen] | 2011
Gedrukt boek
Thich Nhat Hanh Vind rust in ademen
Of je nu opstaat, tandenpoetst, koffie haalt op je werk, boodschappen doet of autorijdt: elk moment is een goed moment om bewust te leven. Je hoeft niet alles stop te zetten of uren te mediteren. Je kunt rustmomenten en adempauzes inpassen in je drukke bestaan wanneer je maar wilt. Een fraai uitgevoerd geschenkboekje boordevol korte meditaties, anekdotes en adviezen, waarmee je elk moment van de dag mindful kunt doorbrengen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 56 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Thich Nhat Hanh Vind rust in ademen
Gids voor een rijker spiritueel leven, met praktische meditaties om mindfulness tot een onderdeel van het dagelijks leven te maken.
Non-fictie
Nederlands | 109 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2021
Gedrukt boek
Anna Myrte Korteweg Vrije Geboorte
Handreiking voor een spirituele manier van zwanger zijn en bevallen.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Uitgeverij Lente, [Rhenen] | 2018
Gedrukt boek
Kristin Neff Zelfcompassie
meer zelfliefde door te stoppen jezelf te veroordelen
Werk- en oefenboek om tot een gelukkiger leven te komen door het accepteren van eigen fouten en onvolmaaktheden.
Non-fictie
Nederlands | 347 pagina's | Cargo, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
2011