Zoekresultaten
Resultaat 41 - 60 (van 119)
Faya Lourens Killerbody Lifestyle
Gelukkig en slank in 12 weken
Killerbody Lifestyle van Fajah ‘Faya’ Lourens is een volledige herziene editie van haar bestseller Killerbody Dieet (300.000 boeken verkocht). Mensen die een dieet volgen hebben vaak moeite met slank en fit te blijven (jojo-effect) of zitten ook na het behalen van hun doel niet lekker in hun vel. Fajah leert je dat mindset misschien nog wel belangrijker is dan voeding en beweging. Met dit audiobook vertelt ze je hier alles over. Wat je doel ook is, het is het belangrijkste dat je eraan gaat werken...
Nederlands | 3 uur 36 minuten (208 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Lynn De Merlier Het immuniteitsplan
in 20 dagen naar een sterker immuunsysteem
20-dagenplan om het immuunsysteem te versterken door te werken aan: bioritme en slaap, beweging, ontspanning, ontgifting en voeding.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2021
Gedrukt boek
Rudvenska Maduro Bewegen is gezond
Als je veel beweegt, word je gezond en sterk. En het maakt je blij! Vierkant boek met tien teksten op rijm en kleurenfoto's van bewegende kinderen. Vanaf ca. 4 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 22 pagina's | Rudvenska, [Amstelveen] | 2018
Gedrukt boek
Nanneke Schreurs Fit Fab 40
In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e
Met Nanneke Schreurs’ 'Fit Fab 40' word je de fitste versie van jezelf! Na je veertigste verandert je lichaam: de kilo’s komen er gemakkelijker aan, maar afvallen gaat niet meer zo eenvoudig. Dit boek leert je hoe je ook na je veertigste in 10 stappen met de juiste aanpassingen in voeding, training en leefstijl fit en slank door het leven kunt gaan. Vol met praktische tips, oefeningen en lekkere, makkelijke én snelle recepten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 31 minuten (260 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Stichting Bio-Wetenschappen en Maatschappij Bewegen doet leven
hoe bewegen onze gezondheid beïnvloedt
Non-fictie
Nederlands | 71 pagina's | Stichting Bio-Wetenschappen en Maatschappij, Den Haag | 2012
Gedrukt boek
Henriët Koornberg-Spronk | Hester van de Grift De klimmende wielrenner
'De klimmende wielrenner' van Henriët Koornberg-Spronk gaat over de elfjarige Fabio die gek is op wielrennen. Hij droomt ervan ooit mee te doen aan de Tour de France en de gele trui te winnen. Maar als zijn trainer vraagt of Fabio meegaat op trainingskamp in Oostenrijk, zakt de moed hem in de schoenen: hoe moet hij dat ooit betalen? En is hij daar wel fit genoeg voor? Gelukkig weten zijn beste vrienden Marit, Carlijn en Esmée raad! Eerder verscheen in deze serie ‘De voetballende ballerina’, over...
Nederlands | 5 uur 35 minuten (481 MB) | KokBoekencentrum Jeugd, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Henriët Koornberg-Spronk | Hester van de Grift De duikende volleybalster
FRNZ4EVER
"Carlijn zit al sinds haar achtste op volleybal en kan smashen als de beste. Eigenlijk zou ze ook graag op duikles willen. Haar ouders denken daar anders over: één hobby is genoeg. Bovendien hebben ze niet eens genoeg geld voor nieuwe volleybalschoenen. Dan krijgt Carlijn van haar trainer zomaar een splinternieuw paar. Carlijn weet niet wat ze daarvan moet vinden. Wat wil hij van haar? Gelukkig heeft ze altijd nog haar beste vrienden Marit, Fabio en Esmée!" Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 37 minuten (398 MB) | KokBoekencentrum Jeugd, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Georg Feuerstein | Larry Payne De kleine Yoga voor Dummies
Praktische handleiding voor de beginnende yogabeoefenaar.
Non-fictie
Nederlands | 84 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2018
E-book
Georg Feuerstein | Larry Payne Yoga voor dummies
Praktische handleiding voor de beginnende yoga-beoefenaar.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 8,8 MB | Voor Dummies, Amersfoort | 2018
E-book
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar Yoga als levenskunst
de weg naar heelheid, innerlijke vrede en totale vrijheid
Yoga maakt het mogelijk opnieuw een gevoel van heelheid in het leven te ontdekken, waarbij je niet het gevoel hebt dat je constant bezig bent de brokstukken aan elkaar te passen. Yoga zorgt voor een innerlijke vrede die niet wordt verstoord en vertroebeld door de eindeloze spanningen en worstelingen van het leven. Door yoga kan men een nieuw soort vrijheid vinden waarvan je misschien niet eens wist dat ze bestond. In dit indrukwekkende boek worden B.K.S. Iyengars ervaringen van een halve eeuw gepresenteerd...
Non-fictie
Nederlands | 275 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Altamira, Haarlem | 2017
E-book
Olga Commandeur | Ruud Dirkse Wat beweegt jou?
een boek over bewegen en vitaal ouder worden
Achtergrondinformatie over hoe belangrijk bewegen is voor ons lichaam en onze geest. Met tips om de kwaliteit van leven van ouderen te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 25 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Daniël Rovers In één vloeiende beweging
Literair essay over de schoonheid van de perfecte beweging en de persoonlijke weg van de Nederlandse schrijver (1975) naar zelfoverwinning op het vlak van sport en lichamelijke oefening.
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's | Wereldbibliotheek, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Marjolein Tiemstra Yoga voor peuters en kleuters
meer dan 100 oefeningen & spelletjes
Op speelse wijze worden stapsgewijs allerlei yogaoefeningen uitgelegd. Met o.a. themalessen, liedjes en spelletjes, ademhalingsoefeningen en massageoefeningen. Met veel kleurenfoto's. Voor opvoeders met kinderen van ca. 2 t/m 6 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub3, 24 MB) | Altamira, Haarlem | 2018
E-book
Angéla Kramers | Maartje Oosterhof Van regenworm tot pauw
mijn weg naar een unieke vorm van yoga en beweging
Na haar uitbundige, extraverte Dolly Dots-tijd beleefde Angéla Kramers een periode waarin ze juist de weg naar binnen aflegde. Ze hield zich onder andere bezig met yoga en meditatie. Inmiddels heeft ze haar eigen yogastudio, waar ze haar cursisten een combinatie biedt van traditionele yoga- en meditatietechnieken en de Animal Energetic Gateways. De Gateways zijn door de Israëlische dans- en bewegingspedagoog Or Bagim ontwikkelde houdingen, bewegingen en klanken die bij verschillende dieren horen....
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,4 MB | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2011
E-book
Anodea Judith Werkboek chakra yoga
Werkboek om met behulp van yoga de werking van de energiecentra (chakra’s) in het lichaam te bevorderen.
Non-fictie
Nederlands | 477 pagina's (ePub3, 78 MB) | Altamira, Haarlem | 2016
E-book
Valerie Nkale Stralend leven
een spirituele transformatie, gebaseerd op de yoga sutra’s van Patanjali
Het leven neemt je mee op een levenspad met veel hobbels, bobbels en momenten van plezier en verdriet waardoor we in een stroming leven die niet altijd de onze is. Impulsen die ver buiten onszelf liggen maken dat we nog meer verwijderd geraken van onze innerlijke bron. Vaak maken we het onszelf nog moeilijker omdat we in angst leven dat we ook maar iets zouden moeten missen en dat we niet kunnen voldoen aan bepaalde standaards die we ons laten opleggen. Door onze opvoeding hebben we geleerd een geconditioneerd...
Non-fictie
Nederlands | 195 pagina's (ePub2, 8,9 MB) | Boekenbent, Barneveld | 2020
E-book
Anne Hering Zhineng Qigong
kracht en rust uit het Verre Oosten
Uitleg over wezen en werking van Qigong, met veel oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 6,5 MB | Inspiread, 's-Gravenhage | 2012
E-book
Jeroen van Kooij | Linda van Kooij The traveling yoga family
levenslessen van de familie Van Kooij
Levenlessen, opdrachten en yogaoefeningen van een familie bekend van het tv-programma ‘Helemaal het einde’.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 15 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Nynke de Jong | Marijn de Vries Vrouw & fiets
handboek voor de fietsende vrouw
In 'Vrouw & fiets' zetten toerfietser Nynke de Jong en profwielrenner Marijn de Vries alles opnieuw op een rijtje, van ontbijtkoek onderweg tot het soepel wisselen van een bandje.Vrouwen fietsen namelijk anders dan mannen. Ze kletsen graag onderweg, hebben geen zin om bij elk plaatsnaambord onderweg een sprintje te trekken en voelen er al helemaal niks voor om urenlang op internetfora uit te zoeken welke wielen en welk frame het best zijn. Ze komen met do’s en don’ts, vertellen smeuïge anekdotes,...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,9 MB | Olympus, Amsterdam | 2018
E-book
Denish Dutrieux Kundalini
goed omgaan met het innerlijk vuur
Leidraad over omgaan met het transformatieproces door psychische kracht van de Kundalini-energie.
Non-fictie
Nederlands | 61 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book