Zoekresultaten
Resultaat 41 - 60 (van 268)
Jan Geurtz De verslaving voorbij
Zelfhulpboek om op eigen kracht van uiteenlopende verslavingen af te komen.
Nederlands | 222 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Charlotte Simons Eetgestoord
Persoonlijk ervaringen van de auteur over haar eigen eetstoornis en informatie over het scala aan eetstoornissen, leven met een eetgestoorde brein, de hulpverlening en de weg naar herstel.
Nederlands | 255 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2022
Gedrukt boek
Iris ter Haar Een steekje los
leven met angst
Ervaringsverhaal over het leven met een paniekstoornis en de therapieën die de schrijfster daarvoor onderging.
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2021
Gedrukt boek
Mieke Lannoey Burn-on
de functionerende burn-out; wanneer de crash uitblijft
Praktische gids voor mensen met een 'burn-on’, die dwangmatig gericht zijn op prestaties en zelfverbetering en niet meer kunnen ontspannen.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Jasmin Lee Cori De emotioneel afwezige moeder
herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd
Gids voor het omgaan met emotionele verwaarlozing door de moeder in de kindertijd.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Tom Falkenstein Hoogsensitieve mannen
hoe je je hooggevoeligheid als kracht kunt inzetten
Non-fictie
Nederlands | 283 pagina's | Lev., Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Cheryl Llewelyn Chakra's en de nervus vagus
een praktische gids om te herstellen van trauma, angst en stress
Gids waarin de rol van de nervus vagus belicht wordt bij het ontspannen van het lichaam middels chakra's.
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Altamira, Haarlem | 2023
Gedrukt boek
Nienke Thurlings Jong burn-out
in 5 stappen naar meer energie
Gids om in vijf stappen te herstellen van een burn-out en er nooit meer in terecht te komen.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | Altamira, Haarlem | 2018
Gedrukt boek
Akke-Jeanne Klerk Psychologie van een gebroken hart
Zelfhulpgids om na pijn door verlies je hart weer open te kunnen zetten.
Non-fictie
Nederlands | 198 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Niklas Ekstedt | Henrik Ennart Gelukseten
het verband tussen goed eten en een goed humeur
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
James Withey Hoe om te gaan met angst
40 technieken om weer controle over je leven te krijgen
Beschrijving van veertig technieken om te leren omgaan met angst.
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Lieselot Theys Onze hormonen na 40
het no-nonsense leefstijlplan voor vrouwen, voor en na de (peri)menopauze
Gids over het effectief aanpakken van hormonale ongemakken bij vrouwen in de (peri)menopauze of in de aanloop ernaartoe, met een medisch onderbouwd leefstijlplan voor meer energie en minder kwaaltjes. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Stéphane Clerget 'Help! Ik heb ADHD!'
Heb je ADHD en hoe ga je daarmee om? Lees de tips over o.a. medicatie, goed voor jezelf zorgen, leren ontspannen, je leven beter organiseren en je zelfvertrouwen vergroten. Met stripachtige kleurenillustraties. Vanaf ca. 11 t/m 14 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 70 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2018
Gedrukt boek
Sandra Kooij | Suzan Otten-Pablos Hyper sapiens
praktische gids voor mensen met ADHD
Non-fictie
Nederlands | 244 pagina's | Spectrum, Houten [etc.] | 2013
Gedrukt boek
Kelly McDaniel Moederhonger
het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde
Verhandeling over het concept van "moederhonger" bij volwassen vrouwen, waarbij een onvervuld kindertijd-verlangen naar onvoorwaardelijke liefde leidt tot zelfdestructief gedrag en problematische relaties.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Peter A. Levine De stem van je lichaam
trauma's helen met je lichaam als gids
Traumabehandeling en verwerking door het bewust worden en beheersen van lichamelijke gewaarwordingen en gevoelens.
Non-fictie
Nederlands | 428 pagina's | Altamira, Haarlem | 2021
Gedrukt boek
Gemma Styles Why am I like this?
er is niets mis met mij (en met jou ook niet)
Persoonlijk getinte adviezen op het gebied van mentale gezondheid aan de hand van wetenschappelijke inzichten en de eigen ervaringen van de auteur. Met aandacht voor gevolgen van de druk van het moderne leven en de oorzaken van fenomenen als prestatiedruk en het imposter-syndroom.
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Meg Arroll Kleine trauma's
wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt
Verhandeling over het omgaan met kleine trauma's en het oplossen van de problemen die daarmee gepaard gaan.
Non-fictie
Nederlands | 327 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Nick Polizzi | Pedram Shojai Opgeladen
Gids met adviezen en voorbeelden om chronische vermoeidheid op alle niveau's aan te pakken.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Jonathan Hoban Onderweg naar jezelf
hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen
Zelfhulpboek om de verbinding met de natuur en daarmee met jezelf te herstellen, voor ontspanning, verwerking en intuïtieve ontwikkeling.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
zelfhulp