Zoekresultaten voor: Slapen
Resultaat 41 - 60 (van 119)
Kim Jones Welterusten
222 manieren om goed te slapen
Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing. Uit onderzoek blijkt dat een derde van de bevolking de meeste nachten niet genoeg slaap krijgt. Dit kan ervoor zorgen dat we overdag moe of geïrriteerd zijn, maar het kan ook leiden tot hartproblemen, een te hoge bloeddruk en depressie. Maar geen paniek: dit wetenschappelijk onderbouwde boek zit bomvol handige tips en tricks. Allerlei dingen kunnen je helpen om beter...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 6,2 MB | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2019
E-book
Kim Jones Welterusten
222 manieren om goed te slapen
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Koen de Jong Verademing
goed ademhalen voor ontspanning, beter slapen, meer energie, sneller afvallen
Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's | Carrera, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Koen de Jong Verademing
goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen
Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | Lucht, Nederhorst den Berg | 2013
Gedrukt boek
Bea Kalter Lekker slapen
voor wakkerliggers en andere rustzoekers
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | De Driehoek, [Voorburg] | 2018
Gedrukt boek
Michelle Kennedy Slapen
Adviezen aan ouders en opvoeders met betrekking tot slapen en slaapproblemen van jonge kinderen.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2003
Gedrukt boek
William van der Klaauw Chronische slapeloosheid
versla het 'monster'; 5 essentiële strategieën om je slaap en leven terug te vinden
Non-fictie
Nederlands | 194 pagina's | Slaapwijzer.net, [Almelo] | 2021
Gedrukt boek
Aline Kruit Slapen is niets doen
waarom het bij slapeloosheid geen zin heeft steeds harder je best te doen..., en hoe je door een simpele mindswitch een goede slaper wordt...
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020
Gesproken boek
Aline Kruit Beter slapen
eerste hulp bij zzzz
Stap-voor-stap-methode om zonder slaappillen of andere middelen een natuurlijk slaapritme (terug) te vinden, gebaseerd op inzichten uit Accpetance en Commitment Therapy.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | Lannoo, Tielt | 2019
Gedrukt boek
Aline Kruit Slapen is niets doen
waarom het bij slapeloosheid geen zin heeft steeds harder je best te doen..., en hoe je door een simpele mindswitch een goede slaper wordt...
WAAROM HET BIJ SLAPELOOSHEID GEEN ZIN HEEFT STEEDS HARDER JE BEST TE DOEN EN HOE JE DOOR EEN SIMPELE MINDSWITCH EEN GOEDE SLAPER WORDT Slapen is lekker, gezond en belangrijk. Niet voor niets brengen we een flink deel van ons leven in bed door. Maar wat als je niet kúnt slapen, terwijl je zo verlangt naar een weldadige nachtrust? Misschien heb je al van alles geprobeerd om van je slaapprobleem af te komen zoals pillen slikken, lang in bed blijven liggen en 's avonds geen leuke dingen meer doen. Heel...
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Lucht, Amsterdam | 2019
E-book
Aline Kruit Slapen is niets doen
waarom het bij slapeloosheid geen zin heeft steeds harder je best te doen...
Beschrijving van verschillende manieren om slaapproblemen te voorkomen of te verhelpen.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Lucht, [Amsterdam] | 2021
Gedrukt boek
Aline Kruit Slapen is niets doen
waarom het bij slapeloosheid geen zin heeft steeds harder je best te doen..., en hoe je door een simpele mindswitch een goede slaper wordt...
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2018
Gedrukt boek
Monique L'Hoir | Bregje van Sleuwen Het slaapboek
vanaf de eerste aankoop voor de babykamer tot het goed leren doorslapen
Praktische gids voor (aanstaande) ouders om slaapproblemen bij zeer jonge kinderen te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's | Uitgeverij Why's, Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Merijn van de Laar How to sleep like a caveman
ancient wisdom for a better night's rest
Benadering van slaap en slaapproblemen vanuit een evolutionaire invalshoek.
Non-fictie
Engels | 293 pagina's | William Collins, London | 2025
Gedrukt boek
Merijn van de Laar Slapen als een oermens
wat de evolutie ons leert over een goede slaap
Benadering van slaap en slaapproblemen vanuit een evolutionaire invalshoek.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Merijn van de Laar Slapen als een oermens
wat de evolutie ons leert over een goede slaap
Benadering van slaap en slaapproblemen vanuit een evolutionaire invalshoek.
Non-fictie
Nederlands | 138 pagina's | Merijn van de Laar, [Eindhoven] | 2021
Gedrukt boek
Merijn van de Laar Slapen als een oermens
eeuwenoude wijsheden voor een betere nachtrust
Benadering van slaap en slaapproblemen vanuit een evolutionaire invalshoek.
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Stephanie Lampe Zo krijg je een blije baby
alles over slapen, groeisprongen en voeding voor kleintjes tot 1 ½ jaar
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
Stephanie Lampe Dreumes in dromenland
het recept voor een (door)slapende dreumes. Alles over slapen en groeisprongen voor kleintjes van 1-2 jaar
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Van Mama!] | 2013
Gedrukt boek
Stephanie Lampe Zo krijg je een blije baby
alles over slapen, groeisprongen en voeding voor kleintjes tot 1 ½ jaar
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's | Van Mama Uitgeverij, [Huizen] | 2014
Gedrukt boek
Gezin & Gezondheid