Zoekresultaten voor: Spel
Resultaat 41 - 60 (van 410)
Leada Malek Anatomie van het stretchen
rek- en strekroutines voor een soepel lichaam en optimaal herstel
Gids met meer dan 85 rek- en strekoefeningen, met een uitgebreide inleiding over de fysiologie van het rekken en strekken en vele anatomische afbeeldingen in kleur.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Daniel Gärtner Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Trainingshandboek met de meest doeltreffende krachtoefeningen zonder toestellen.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Deltas, [Aartselaar], [Oosterhout] | 2016
Gedrukt boek
Maarten Faas Heerlijk hardlopen
theorie en praktijk van goed gedoseerde duurlooptraining
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Annemerel de Jongh Trainen als een topatleet
Ervaringen en resultaten van de auteur met vier maanden trainen, eten, leven en begeleid worden als een topatleet ter voorbereiding op de marathon van Berlijn 2018.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | Lev., Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Brett Klika In topvorm met 7 minuten work-outs
Uitleg in woord en beeld van veertig verschillende oefeningen en vijfendertig workouts voor het trainen van het gehele lichaam, zonder apparaten.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Deltas, [Aartselaar], [Oosterhout] | 2016
Gedrukt boek
Sally Searle | Cathy Meeus Pilates
Oefeningen voor een betere houding en soepeler gewrichten; het verstevigen van de krachtgordel in de romp is daarbij het uitgangspunt.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2017
Gedrukt boek
Thierry Waymel | Jacques Choque Compleet handboek stretching en spierversterking
Praktische handleiding met oefeningen voor het rekken en versterken van de spieren.
Non-fictie
Nederlands | 318 pagina's | Deltas, [Aartselaar], [Oosterhout] | 2015
Gedrukt boek
Annelies De Groef HiitForFit
boost je energie met High Intensity Interval Training
Trainingen en oefeningen in woord en beeld voor een fitter en gezonder lichaam in 3 x 20 minuten per week, zonder materialen.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Lannoo, Tielt | 2019
Gedrukt boek
Michael Jerome 7 minuten work-outs gewicht verliezen
Uitleg van acht workouts van 7 minuten met 12 oefeningen elk om gewicht te verliezen. Uitleg met kleurenfoto's. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021
Gedrukt boek
Joshua Piven | David Borgenicht Het worst-case scenario handboek
advies van experts in extreme situaties
Gids met voorbeelden van zeer uiteenlopende, bijzondere situaties en hoe je die kunt overleven of ontwijken, het hoofd kunt bieden of eraan ontsnappen.
Non-fictie
Nederlands | 328 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2020
Gedrukt boek
Natasha Diamond-Walker | Philip Striano Rek- en strekoefeningen
meer flexibiliteit en minder pijn door eenvoudige oefeningen en trainingsprogramma's
Uitleg in woord en beeld van rek- en strekoefeningen voor het hele lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021
Gedrukt boek
Ellen Charlotte Marie Je beste lijf na je 40ste
Non-fictie
Nederlands | 153 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Lidewey van Noord Alleen op avontuur
Pleidooi om als vrouw alleen op trektocht door de natuur te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | KNNV Uitgeverij, Zeist | 2020
Gedrukt boek
Frédéric Delavier Krachttraining
een anatomische benadering
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Forte Uitgevers bv, Baarn | 2015
Gedrukt boek
Michele Promaulayko | Maura Rhodes Mooier fit!
het 6-wekenplan naar jouw mooiste lichaam ooit!
Lifestylegids voor vrouwen met voedingsadviezen, een trainingsplan, verzorgingstips en adviezen voor meer zelfvertrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 317 pagina's | Lev., Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Hans Peter Roel Ki running & power walking
training voor lichaam en geest
Uitleg over Ki-Running en de voordelen daarvan.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's | N.E.X.T. Company Publishers, Baarn | 2017
Gedrukt boek
Susan Houbraken Buiten zwemmen
een frisse duik in natuurwater
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Leen Demeulenaere | Laura Van Bouchout Nelsons yogaboek
een doe-het-samen-boek met 24 yogaspelletjes voor kleine en grote avonturiers
Nelson (bijna 6) laat samen met o.a. zijn broertje zien hoe je allerlei yogaspelletjes kunt doen. Zo'n 24 oefeningen, van eenvoudige tot wat moeilijkere, worden stapsgewijs met heldergekleurde kleurenillustraties uitgelegd. Voor opvoeders met kinderen van ca. 4 t/m 8 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 93 pagina's | Trichis, Rotterdam | 2015
Gedrukt boek
Steven Gielis | Julie Van Hove Pjotter zegt altijd ja
Pjotter is altijd aardig tegen iedereen. Uil zegt dat hij ook lief voor zichzelf moet zijn. Prentenboek met kleurenillustraties en uitgebreide informatie (ca. 28 blz.) over opvoeden tot zelfvertrouwen. Voor opvoeders van kinderen van ca. 5 t/m 8 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 56 pagina's | Davidsfonds Infodok, Antwerpen | 2019
Gedrukt boek
Hester van Toorenburg | Jasper Merle Het dansende dierenbos 2
kinderyoga op muziek met dierenliedjes
Beweeg met zijn tweetjes door het dierenbos, en zoem als een bij of spring als een tijger. Uitleg van yogahoudingen, met een of twee gekleurde tekeningen bij elk dier. Daarbij horen dertien liedjes via QR-code of website. Met hulp vanaf ca. 5 jaar, zelfstandig vanaf ca. 9 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 63 pagina's | Van Goor, [Amsterdam] | 2021
Gedrukt boek
Gezin & Gezondheid