Zoekresultaten voor: Slapen
Resultaat 41 - 48 (van 48)
Anders Bortne Slapeloos
duizend doorwaakte nachten, één oplossing
‘Feiten over slaap en slapeloosheid worden soepel verweven in dit persoonlijke verhaal, waardoor het boek leest als een roman.’ Aftenposten. Al zestien jaar lijdt Anders Bortne aan slapeloosheid. Hij heeft op allerlei manieren geprobeerd hier vanaf te komen, zonder resultaat. Nu hij twee jonge kinderen heeft en dat moet zien te combineren met zijn carrière als muzikant, houdt hij het echter niet langer vol. Hij grijpt elk middel aan – van slaapmedicijnen en yoga tot het gebruik van kruiden, acupunctuur...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2020
E-book
Aline Kruit Beter slapen
eerste hulp bij zzzz
Stap-voor-stap-methode om zonder slaappillen of andere middelen een natuurlijk slaapritme (terug) te vinden, gebaseerd op inzichten uit Accpetance en Commitment Therapy.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | Lannoo, Tielt | 2019
Gedrukt boek
Stephanie Molenaar Baby in een droomritme
lekker slapen zonder huilen
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023
Gesproken boek
Susanne Willekes Slaap!
Hoe je baby van 0-12 maanden doorslaapt
Tips en methoden van een gecertificeerd slaapcoach om in een goed ritme te komen en te blijven bij slaapproblemen van baby's en jonge kinderen.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Spectrum, Houten | 2017
E-book
Tessa Gottschal Goed ontspannen, goed slapen
Een geleide meditatie, gericht op lichamelijke en geestelijke ontspanning
Non-fictie
Nederlands | Gottswaal, [Zuid-Scharwoude] | 2007
Luisterboek (cd)
Merijn van de Laar How to sleep like a caveman
ancient wisdom for a better night's rest
Benadering van slaap en slaapproblemen vanuit een evolutionaire invalshoek.
Non-fictie
Engels | 293 pagina's | William Collins, London | 2025
Gedrukt boek
Johan Verbraecken | Tine Bergen Slaap
het nieuwe medicijn
Zelfhulpgids voor een gezonde nachtrust en het verhelpen van slaapproblemen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Arianna Huffington De slaaprevolutie
het belang van slaap, rust & herstel
Wetenswaardigheden over slaap en slaapstoornissen, met tips en trucs voor een gezonde nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | daisy streaming audio | Dedicon, Grave | 2017
Gesproken boek
Zelfhulp