Zoekresultaten
Resultaat 41 - 60 (van 144)
Mieke Lannoey Burn-out
het begin van verandering
Persoonlijk verhaal over een doorgemaakte burn-out, met heldere informatie en bruikbare inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Imi Lo (Te) veel voelen
voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden
Inzichten en praktische adviezen voor emotioneel hooggevoelige personen.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Matt Haig Het troostboek
Van Instagram posts tot wijsheden van politieke leiders; positieve teksten die je een beter gevoel geven als het even niet meezit.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Lebowski, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Brian Tracy No excuses!
de kracht van zelfdiscipline
Gids voor het bereiken van persoonlijk, zakelijk en financieel succes aan de hand van 21 strategieën voor het ontwikkelen van zelfdiscipline.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Mieke Lannoey Nooit meer de oude
burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken
Persoonlijk verhaal over het transformatieproces na een burn-out, met heldere informatie, voorbeelden en inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 157 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Pooja Lakshmin Echte selfcare
de essentie van goed voor jezelf zorgen
Adviezen aan vrouwen om zelfzorg als een innerlijk proces te zien en geen oplossingen te verwachten van de commerciële wellness-industrie.
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Marleen van den Hout Ademen tot in je ziel
je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen
Handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
David Dewulf St#p examenstress
Heb je stress voor een examen of veel deadlines tegelijk? Lees hoe je je met mindfulness onder meer kunt ontspannen, je concentratie verbeteren en gerichter kunt studeren. Met tips, oefeningen en audio-downloads voor o.a. een bodyscan.Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2020
Gedrukt boek
Mieke Lannoey Crisis als drempelervaring
de moderne inwijdingsweg
Zelfhulpboek over persoonlijke ontwikkeling door crisiservaringen als burn-out, scheiding, ontslag, ziekte of verlies.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Elke Geraerts Focus is het nieuwe goud
efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding
Gids met inzichten om beter te leren focussen in een wereld vol afleiding, met tools om efficiënt en aandachtig te werken en te leren 'ontfocussen'. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 262 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
David Dewulf Heartful leven mindful werken
balans in je leven in 7 stappen
Werkboek voor de toepassing van mindfulness en compassie in werk, relaties, persoonlijke efficiëntie en het voorkomen van burn-out.
Non-fictie
Nederlands | 259 pagina's | Lannoo, Tielt | 2014
Gedrukt boek
Sara Adriaensen Doctor Flower
de therapeutische kracht van bloemen
Handboek over de therapeutische kracht van bloemen met bevindingen over de geuren, kleuren en vormen. Met tips voor het zelf maken van boeketten. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 198 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022
Gedrukt boek
David Dewulf Leven met wijsheid en compassie
een bron van duurzaam geluk
Handreiking op basis van de boeddhistische leer voor een gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Lisette Thooft Tien geboden voor innerlijke rust
onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's | Boekerij, [Amsterdam] | 2016
Gedrukt boek
Linda Ho De 5 principes van tao voor een lichter leven
Praktische tips, gebaseerd op de vijf principes van het taoïsme, over hoe je in de drukte van alledag je rust bewaart en je energie niet verspilt aan dingen waarop je geen invloed hebt.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Uitgeverij Nubiz, Hilversum | 2020
Gedrukt boek
Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken
jouw gids naar rustgevende slaap
Persoonlijk verhaal waarin kennis en ervaring op het gebied van slaapproblemen worden gedeeld, met tips voor een rustgevende slaap.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Paul Conti Trauma
de verborgen epidemie
Diepgaande analyse van trauma, gecombineerd met praktijkvoorbeelden en praktische stappen om trauma’s te verlichten.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Elke Geraerts De mentale reset
hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten
Analyse van de kansen die de coronacrisis biedt op het gebied van werk en privéleven.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Charlene Rymsha Burn-out toolkit
alles wat je nodig hebt om uit je burn-out te komen en te vlammen als nooit tevoren
Zelfhulpboek met 37 meditatie- en reflectieoefeningen en een uitgebreide toelichting daarop, gericht op het overwinnen van je burn-out door je levensstijl aan te passen.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | MUS, Amersfoort | 2021
Gedrukt boek
Edel Maex Wat mindfulness niet is. en wat dan wel
Korte teksten en cartoons over het begrip mindfulness
Non-fictie
Nederlands | 55 pagina's | Lannoo, Tielt | 2018
Gedrukt boek
Filosofie & Religie