Zoekresultaten
Resultaat 661 - 680 (van 1414)
Francien Regelink Druks
Mijn (on)rustige leven met AD(H)D
'Heb jij je pilletje al geslikt?' vragen mensen zich vaak af als ze Francien Regelink voor het eerst ontmoeten. Niet geheel ongegrond, want Francien heeft AD(H)D en kan nogal druk zijn. Maar AD(H)D is meer dan Alle Dagen Heel Druk. In 'Druks' legt Francien uit wat AD(H)D precies is en geeft ze een ongefilterd kijkje in haar leven. Van waarom boodschappen doen een uitdaging is en welke medicatie ze (soms niet) slikt, tot hoe AD(H)D werkt tussen de lakens en waarom ze op kantoor onder de brandtrap...
Nederlands | 5 uur 19 minuten (306 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Ingeborg Timmerman | Carlie van Tongeren Zin in seks!
Zo ontwikkel je een sexy state of mind
Heb jij één keer per maand seks, alleen omdat je vindt dat ‘het moet’? Is seks meer een last dan een lust? Je bent niet de enige: zo’n 30 procent van de vrouwen zegt weinig of geen zin in seks te ervaren, zelfs niet in een warme relatie, terwijl daar geen lichamelijke verklaring voor is. Dat kan leiden tot spanningen en twijfels, in je relatie en bij jezelf. In 'Zin in seks!' legt seksuoloog Ingeborg Timmerman een verband tussen zin in seks en onze persoonlijkheid. Verminderd lustgevoel ligt...
Nederlands | 3 uur 21 minuten (290 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Mark Siegenbeek van Heukelom Is dit het nou?
Stop met leven vanuit een ‘prima zeventje’ en start met leven vanuit je eigen tien
Je bent quarterlifer. Hoogopgeleid, tussen de 24 en 36 jaar, energiek, ambitieus en gedreven. Op papier heb je alles prima voor elkaar: een goede baan, een mooi huis, een leuke vriendenkring ... En toch knaagt er iets: is dit het nou? Steeds vaker bekruipt je het gevoel dat er veel meer uit het leven te halen valt; dat je gelukkiger zou kunnen zijn dan je nu bent. Maar waar begin je? Dit boek gaat over de innerlijke worsteling waar zoveel quarterlifers mee te maken hebben. Ontdek hoe je een crisis...
Nederlands | 5 uur 18 minuten (458 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Mineke de Vries Als vrede je missie is
Hoewel de term vredesmissie anders doet vermoeden, komen militairen niet zelden in heftige oorlogen terecht. Extreme situaties, geweld of de machteloosheid van niet mogen ingrijpen kunnen ertoe leiden dat een trauma ontstaat (Post Traumatische Stress Stoornis). Controleverlies, nachtmerries, geweldsuitbarstingen, altijd alert zijn. Trauma betekent afscheid nemen van degene die je was, maar met de juiste hulpverlening is aan te leren hoe ermee te leven. Soms echter blijkt het oppakken van het dagelijks...
Nederlands | 10 uur 17 minuten (888 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2020
Luisterboek (digitaal)
Russell Jones Waarom witte wijn beter smaakt wanneer je naar Blondie luistert
En andere ingrijpende inzichten
Waarom witte wijn beter smaakt wanneer je naar Blondie luistert onderzoekt de wisselwerking tussen menselijke zintuigen en hoe zij tezamen je perceptie van de realiteit kunnen vervormen. Hoe een rode mok je drankje zoeter kan maken, hoe je door een kop koffie je iemand automatisch leuker vindt en hoe Blondie de smaak van je chardonnay drastisch kan verbeteren. Dit boek is gebaseerd op een waanzinnige hoeveelheid wetenschappelijk onderzoek en is geschreven in samenwerking met hoogleraar Charles Spence...
Nederlands | 8 uur 19 minuten (718 MB) | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Lienke de Jong Dear Good Morning
De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan
In Dear Good Morning helpt Lienke de Jong je een ochtendroutine op te stellen, waardoor je fitter, gelukkiger en succesvoller gaat worden. In de afgelopen jaren heeft Lienke duizenden Nederlanders begeleid om haar succesformule toe te passen en hun ochtendroutine positief te veranderen. Nu deelt ze haar geheimen met jou, zodat ook jij elke dag fit en energiek kunt beginnen. Goed nieuws: je hoeft niet om 5.00 's ochtends op te staan als je dat niet wilt, je maakt al grote stappen met één minuut...
Nederlands | 4 uur 34 minuten (394 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Roué Verveer Gelukkig zijn is geen kwestie van geluk hebben
Er is een groot verschil tussen geluk hebben en gelukkig zijn. Geluk heb je als je een keer wint in het casino. Als je gelukkig bent zit je goed in je vel en voel je je vanbinnen intens vrolijk. Roué Verveer is eigenlijk al zijn hele leven gelukkig. Zonder dat het gebaseerd is op enig wetenschappelijk onderzoek, wil hij graag delen wat volgens hem werkt. Geld maakt niet gelukkig, je vriendenkring moet met dezelfde hardheid worden samengesteld als een topvoetbalploeg en het kiezen van de juiste partner...
Nederlands | 2 uur 56 minuten (253 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
John G. Miller Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?
Waarom doet niemand gewoon eens zijn werk? Wanneer gaat iemand míj nu eindelijk helpen? En waarom moet ík in hemelsnaam voor het kerstdiner zorgen? In het leven stellen we continu vragen, maar niet alle vragen leiden tot vooruitgang. In Waarom gaat het nooit zoals ik het wil? laat John G. Miller zien dat een goed geformuleerde vraag het verschil kan maken tussen groot succes en complete stilstand. Dit praktische handboek helpt je de vragen te stellen die leiden tot meer succes in jouw eigen leven:...
Nederlands | 2 uur 15 minuten (193 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Beth Kempton Samen staan we sterker
Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag
De omstandigheden in de wereld zijn momenteel ongekend. Deze wereldwijde pandemie heeft ons leven ontwricht, op alle mogelijke manieren. Samen staan we sterker is een praktisch en inspirerend kompas om je door deze turbulente tijden heen te loodsen, zodat je niet meer weerstand biedt maar weerbaar wordt, en je in deze chaos voor jezelf en je familie kunt blijven zorgen. Het helpt je kalm te blijven, te beseffen wat echt belangrijk is, je leven te versimpelen en een goede basis te leggen voor herstel....
Nederlands | 2 uur 58 minuten (171 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Jay Shetty Denk als een monnik
De wereldwijde bestseller van socialmediasuperster Jay Shetty. Word de architect van je eigen leven!Jay Shetty – motivational speaker, social-mediasuperster en presentator van de #1 podcast On Purpose – zet in Denk als een monnik de abstracte en diepgaande lessen uit de hindoetraditie om in praktische adviezen die je kunt toepassen om stress te verminderen, je relaties te verbeteren en je verborgen krachten te identificeren. Dit boek bewijst dat iedereen kan, en móét, denken als een monnik. Het...
Nederlands | 10 uur 53 minuten (627 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Saskia de Bruin Weg van de pijn 1
De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen
In ‘Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen’ laat Saskia de Bruin zien dat pijn vaak een verborgen agenda heeft. Ze ontdekte dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken om ons te beschermen tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Bewustwording over hoe dit beschermingspatroon werkt is dan ook dé sleutel om je pijn en klachten te verlichten. Veel mensen lijden aan chronische en vaak onverklaarbare pijn....
Nederlands | 2 uur 49 minuten (162 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Saskia de Bruin Weg van de pijn 2
De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen
In ‘Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen’ laat Saskia de Bruin zien dat pijn vaak een verborgen agenda heeft. Ze ontdekte dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken om ons te beschermen tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Bewustwording over hoe dit beschermingspatroon werkt is dan ook dé sleutel om je pijn en klachten te verlichten. Veel mensen lijden aan chronische en vaak onverklaarbare pijn....
Nederlands | 4 uur 44 minuten (272 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Heather Christle Het boek der tranen
In ‘Het boek der tranen’ onderzoekt Heather Christle het meest menselijke gedrag dat er is: huilen. In een mozaïek van wetenschap, poëzie, geschiedenis, literatuur, populaire cultuur en gesprekken met vrienden onderzoekt Christle de rol van tranen in onze samenleving. Haar culturele analyse is verweven met het verhaal over haar rouw om het verlies van haar beste vriend door zelfmoord, haar zwangerschap en de geboorte van haar eerste kind, en haar depressie. Haar eerlijke, poëtische en associatieve...
Nederlands | 3 uur 45 minuten (324 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Karin Brugman | Judith Budde | Berry Collewijn Ik (k)en mijn ikken
Ontdek andere kanten van jezelf
In Ik (k)en mijn ikken nodigen de auteurs je uit eens op een andere manier naar jezelf te kijken, en jezelf te beschouwen als een persoon die niet uit één maar uit een heleboel ikken bestaat. Je hebt verschillende kanten, delen of subpersonen die allemaal met andere ogen naar de wereld kijken. Ze houden er verschillende gewoonten op na en hebben andere gevoelens en gedachten. Het is leuk om zo naar jezelf te kijken, en het biedt een aantal voordelen. Zo wordt het helder waarom sommige mensen je...
Nederlands | 5 uur 18 minuten (457 MB) | Thema, Zaltbommel | 2020
Luisterboek (digitaal)
Lianne Keemink Dingen anders doen
Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven. Meest nuchtere en praktische zelfhulpboek ooit niet je leven 180 graden omgooien maar kleine, wezenlijke dingen definitief veranderen helpt je om realistische doelen te stellen haalbaar voor iedereen! Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop om zetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger....
Nederlands | 5 uur 53 minuten (256 MB) | SAGA Egmont, København | 2020
Luisterboek (digitaal)
Joost Minnaar | Pim de Morree Corporate Rebels
In de zomer van 2015 zegden Joost Minnaar en Pim de Morree hun veelbelovende, maar frustrerende banen op om de ruim honderd namen op hun bucketlist van ’s werelds meest inspirerende organisaties, managementgoeroes, vooraanstaande wetenschappers, tegendraadse ondernemers en CEO’s te spreken. Volg ze op hun avontuur en lees wat ze te weten kwamen op hun ontdekkingstocht. Werk kan leuker, beter en inspirerend zijn, ook voor jou! Corporate Rebels, zijn op een missie om een revolutie te ontketenen in...
Nederlands | 6 uur 5 minuten (526 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf
In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai, de bedenker van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, met behulp van korte verhalen een wereld waarin de lezer zich kan terugtrekken, op zoek naar rust, focus of hernieuwde energie. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leegmaken na een volle dag: voor veel mensen is dit een onmogelijke opdracht. Velen onder ons kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Kathryn Nicolai tot het bedenken van verhalen met een...
Nederlands | 43 minuten (41 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Tony Crabbe Een nieuw begin
Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona
We hadden het al te druk en dat is nu, in tijden van corona, voor velen niet minder geworden. Inboxen stromen vol, to-dolijsten puilen uit, de scheidslijn tussen werk en privé is bijna verdwenen. Er is te veel informatie, te veel onzekerheid en we blijven het gevoel houden tekort te schieten. Tony Crabbe nodigt je uit om deze periode te zien als een nieuw begin: een unieke kans om te experimenteren met een andere manier van werken en leven. Een benadering die meer impact heeft, gezonder is en zorgt...
Nederlands | 5 uur 15 minuten (302 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf
Verhalen om bij te ontspannen of in slaap te vallen
In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai, de bedenker van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, met behulp van korte verhalen een wereld waarin de lezer zich kan terugtrekken, op zoek naar rust, focus of hernieuwde energie. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leegmaken na een volle dag: voor veel mensen is dit een onmogelijke opdracht. Velen onder ons kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Kathryn Nicolai tot het bedenken van verhalen met een...
Nederlands | 48 minuten (46 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Jörg Berger | Monika Bylitza Hoe overleef ik moeilijke collega's?
Moeilijke mensen komen we overal tegen, ook op ons werk. Sommige collega’s laten zich leiden door hun angsten en gevoeligheden. Of ze nu intimiderend overkomen, hun macht misbruiken, zich aan hun verantwoordelijkheid onttrekken of ons een verkeerd beeld van zichzelf voorspiegelen: ze werken op onze zenuwen en belemmeren een goede samenwerking. Berger en Bylitza vertellen over de psychologie van moeilijke personen, hoe we ons tegen hen kunnen beschermen en toch succesvol samenwerken. Ze bespreken...
Nederlands | 5 uur 30 minuten (475 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
2020