Zoekresultaten
Resultaat 661 - 680 (van 894)
Michael Olpin | Sam Bracken Mindfulness met Covey
7 gewoonten voor een stressvrij leven
Bestsellerauteur Stephen Covey heeft met De 7 eigenschappen bewezen mensen wereldwijd te kunnen inspireren tot een gelukkiger en succesvoller leven. Michael Olpin en Sam Bracken pasten zijn gedachtegoed toe op hun expertise: mindfulness.In Mindfulness met Covey schetsen zij welke uitgangspunten en waarden leiden tot een leven zonder stress. Door op alle niveaus (lichaam en geest) stress te reduceren of die zelfs te voorkomen, bereik je een langdurig effect. Met vele voorbeelden en oefeningen helpen...
Non-fictie
Nederlands | 140 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2014
E-book
Nathalie Cardinaels Mindfulness bij borstkanker
gids tijdens en na je behandeling
Tegenwoordig loopt ongeveer één op acht vrouwen het risico ooit in haar leven borstkanker te ontwikkelen. Wanneer je ermee geconfronteerd wordt, komt er veel op je af. Zelfs na de behandeling is het zoeken hoe je leven weer op te pakken. Het eerste deel van dit boek is een praktische en emotionele handleiding die nuttig is tijdens en na je behandeling. In het tweede deel leer je hoe je een andere relatie met je lichaam, gedachten en emoties kan aangaan dankzij Mindfulness-Based Stress Reduction....
Non-fictie
Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Acco, Leuven | 2014
E-book
Rick Hanson Geheugen voor geluk
neem het goede in je op voor een beter leven
Eenvoudige meditatieoefeningen om het positieve een grotere plaats in het leven te geven.
Non-fictie
Nederlands | 203 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014
E-book
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Dit vuistdikke boek is een compleet gereviseerde herdruk van Handboek meditatief ontspannen. Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. Dit boek laat zien hoe je op meditatie en yoga gebaseerde oefeningen kunt gebruiken om met meer aandacht in het nu te leven. Hierdoor kun je beter omgaan met de stress van alledag. Ontspanning, wijsheid en beheersing worden het uitgangspunt van je leven. `Gezond leven met mindfulness...
Non-fictie
Nederlands | 572 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Altamira, Haarlem | 2014
E-book
Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen
ervaar weer flow in je leven
Adviezen door de Duitse benedictijn.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014
E-book
Thich Nhat Hanh Spreken met liefde, luisteren met compassie
Mindfulnessboek vanuit de boeddhistische traditie.
Non-fictie
Nederlands | 79 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014
E-book
Tara Brach Je hart als schuilplaats
hulp en oplossingen in moeilijke tijden
Zelfhulpgids voor emotionele genezing en spirituele ontwaking, met meditaties en reflecties.
Non-fictie
Nederlands | 289 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014
E-book
Anselm Grün De kunst van het alleen-zijn
Aanbevelingen door de Duitse benedictijn voor mensen die alleen zijn betreffende structuur in hun leven en dagindeling.
Non-fictie
Nederlands | 109 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014
E-book
Thich Nhat Hanh Antwoorden vanuit het hart
Antwoorden vanuit boeddhistisch perspectief op spirituele en praktische vragen over relaties en het omgaan met lijden en dood.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Uitgeverij XL, Deventer | 2018
Grootletterboek
Marisa Garau Haal meer uit je dip
met de power van mindfulness
Informatie over dagelijkse stressgevoelens, met praktische oefeningen om mindfulness te integreren in het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,4 MB | Boekerij, Amsterdam | 2013
E-book
Marneta Viegas De wens-ster
52 meditaties voor kinderen vanaf 5 jaar
Ontspanningsoefeningen en meditaties aan de hand van ruim vijftig verhaaltjes. Met tips voor opvoeders en paginagrote waterverfillustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 5 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's (ePub3, 103 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book
Wibo Koole Mindful werken
in 8 stappen je werkdruk de baas
Als je werkt, ervaar je druk. Soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. Maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg tijd of rust voor hebben. Dan wordt werken onplezierig en een kwestie van stug doorgaan. Gelukkig kan iedereen leren (nog) beter om te gaan met die werkdruk. De oplossing: leren om soepel en met aandacht te schakelen tussen actie en reflectie. Dat is mindfulness. Je voelt je er meer ontspannen door, veerkrachtiger en minder opgejaagd. En dat merk je: je hebt...
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2013
E-book
Philip Troost Mindful met Jezus
inwezig leven
Praktische gids door de vrijgemaakt-gereformeerde predikant voor een christelijke vorm van mindfulness.
Non-fictie
Nederlands | 107 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Kok, Utrecht | 2013
E-book
Susan Marletta-Hart Leven met hooggevoelige kinderen
1 op de 5 kinderen is hoogsensitief Sinds het verschijnen van haar bestseller Leven met hooggevoeligheid krijgt Susan Marletta-Hart van lezers regelmatig de vraag hoe ze het beste kunnen omgaan met hoogsensitievekinderen. Wat is kenmerkend voor hen, hoe begeleid je ze als het bijvoorbeeld op school te druk is, wat zijn de valkuilen voor deze kinderen en hun al dan niet hooggevoelige ouders? Susan Marletta-Hart laat zien hoe we een hooggevoelig kind kunnen herkennen. Daarvoor gebruikt ze recente inzichten(deel...
Non-fictie
Nederlands | 178 pagina's (ePub2, 1 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013
E-book
Thich Nhat Hanh Het wonder van mindfulness
een inleiding in de beoefening van meditatie
Heldere, duidelijke instructies voor een leven in mindfulness.
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013
E-book
Pema Chödrön Mediteren
een praktische gids om vrienden te worden met jezelf
Een praktische gids over meditatie vanuit de Tibetaans boeddhistische traditie.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 1 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013
E-book
Han F. de Wit Wijsheid in emotie
over de mandala van de vijf boeddha's
Handreiking vanuit het boeddhisme voor de omgang met storende emoties.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2013
E-book
Marneta Viegas De toverdoos
sprookjesmeditaties voor kinderen vanaf 5 jaar
Ruim vijftig korte voorleesverhalen om te ontspannen en het zelfvertrouwen van jonge kinderen te bevorderen. Met tips voor opvoeders en paginagrote waterverfillustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 5 jaar.
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 107 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book
Mark Nepo Leef
365 reflecties voor een mindful leven
Teksten voor dagelijkse meditatie over het mens-zijn, wijsheid en liefde voor het leven.
Non-fictie
Nederlands | 344 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Servire, Utrecht | 2013
E-book
Sakyong Mipham Running Buddha
je balans vinden met hardlopen
Handreiking voor meditatie tijdens hardlopen.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013
E-book
Non-fictie