Zoekresultaten
Resultaat 61 - 80 (van 119)
W. Cortvriendt Maak je niet dik
van onzinnige diëten tot het ongezondste overheidsadvies ooit; maar vooral over wat wel gezond is en hoe we blijvend kunnen afvallen
Elk jaar telt Nederland tussen de 6.000 en 13.000 onnodige sterfgevallen. Oorzaak? Een onjuist en wetenschappelijk volledig achterhaald voedingsadvies dat luidt: vermeerder de consumptie van koolhydraten en verminder de vetconsumptie. Het gevolg is schokkend: er sterven 10 tot 20 keer meer mensen door dit verkeerde voedingsadvies dan het jaarlijkse aantal verkeersdoden! In Maak je niet dik rekent William Cortvriendt af met onzinnige en vaak ongezonde hypes en populaire vermageringsdiëten. Op basis...
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015
E-book
W. Cortvriendt Hoe word je 100?
de feiten over hoe we gezond en jong blijven
In alledaagse taal zet een arts het belang van een gezonde leefstijl en de kracht van voeding uiteen.
Non-fictie
Nederlands | 268 pagina's (ePub2, 4,4 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015
E-book
Huib Stam Suiker, het zoete vergif
alles wat je moet weten over suiker
Alles wat je moet weten over suiker Het begint door te dringen dat de alledaagse voeding vol zit met suiker en dat het goed voor de gezondheid is om te minderen. In het bijzonder voor kinderen, die gek zijn op zoetigheid, en voor ouderen, die suiker niet goed meer verwerken. De feiten stapelen zich op: suiker is een dikmaker en een ziekteverwekker. En we hebben het helemaal niet nodig. In veel landen wordt hardop gezegd dat de consumptie van suiker minstens gehalveerd moet worden. Maar in Nederland...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015
E-book
Marian Husken Crimineel eten
aan tafel met de onderwereld
Als criminelen ergens verzot op zijn dan is het wel lekker eten. Niet alleen in films als The Godfather of in series als The Sopranos wordt copieus getafeld, ook in werkelijkheid laten maffiosi zich graag een exquise stukje vlees, vis, gevogelte of zeefruit voorschotelen – uiteraard afgeblust met een mooi flesje wijn. Misdaadjournalist Marian Husken biedt in Crimineel eten letterlijk een kijkje in de keuken van de onderwereld en ontdekte dat een dure maaltijd voor een beetje crimineel de perfecte...
Non-fictie
Nederlands | 226 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Balans, Amsterdam | 2015
E-book
Esmee Köhler Het normale dieet
Vermageringsboek gebaseerd op minder calorierijke voeding, bewuster eten, kleinere porties en variëren. Met eenvoudige recepten.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Spectrum, Houten | 2015
E-book
Gerrit Jan Groothedde Het antidieetboek
afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver
De auteur is van mening dat de samenleving een dikmakende leefwijze opdringt, met onnodige suikers. In dit boek laat hij met veel uitleg en tips zien dat een gezondere leefwijze ook leuk en lekker kan zijn.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Spectrum, Houten | 2015
E-book
Carola van Bemmelen | Sharon Numan 100% suikervrij voor altijd
Uitbreiding van de 100% suikervrije voeding in spelregels met uitleg en recepten.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's (ePub2, 10 MB) | Spectrum, Houten | 2015
E-book
Marjolijn de Cocq Beter, slanker, sterker
de mythe van de maakbare mens
Autobiografisch verslag van een journaliste van middelbare leeftijd die allerlei gezondheids- en dieetrages uitprobeert in haar strijd tegen de extra kilo's.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub, 1,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2015
E-book
Heleen Ligtelijn Op dieet? Doe normaal!
laten we weer gewoon gaan eten
Een methode om blijvend slank te worden door ander eetgedrag, terwijl de voeding nagenoeg hetzelfde blijft.
Non-fictie
Nederlands | 330 pagina's (ePub3, 4,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book
Jennifer ter Heide | Sven ter Heide Gezond leven doe je zo!
voeding, beweging en ontspanning
Praktische recepten voor ontbijt, lunch en warme maaltijd waarbij de nadruk ligt op vers, biologisch en een snelle bereiding. Met veel informatie, vier weekmenu’s en boodschappenlijstjes.
Non-fictie
Nederlands | 393 pagina's (ePub3, 29 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book
Mieke Kosters De little black dress challenge
in 6 weken partyproof; afvallen mét lekker eten
Geen dagmenu's of jojo-dieet, maar zelf het eigen eetgedrag bepalen. Met tips, recepten en motiverende teksten.
Non-fictie
Nederlands | 164 pagina's (ePub3, 117 MB) | Overamstel Uitgevers, Amsterdam | 2015
E-book
Daisy Oppelaar I love health
it's all about food, sport, health and more
De auteur is een bekende blogger over gezondheid, sport, eenvoudige recepten en handige tips en deelt haar passie nu in boekvorm.
Non-fictie
Nederlands | 383 pagina's (ePub3, 14 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book
Eibertje van Halteren Eibertje kiest meer...
& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen!
Beoordeling van voedingsproducten uit de supermarkt op voedingswaarde en samenstelling.
Non-fictie
Nederlands | 139 pagina's (ePub3, 79 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015
E-book
Ellen Hoog In perfecte conditie
topfit met een tophockeyster
Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is haar recept voor een fit en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty pleasure, efficiënt trainen én bewust ontspannen. In 6 complete work-outs deelt Ellen haar 36 favoriete sportoefeningen om zowel conditie als kracht te verbeteren; geschikt...
Non-fictie
Nederlands | 225 pagina's (ePub3, 146 MB) | Overamstel Uitgevers, Amsterdam | 2015
E-book
Hilde Demurie Dagelijks gezond
lekker en eenvoudig koken
Non-fictie
Nederlands | 259 pagina's | Davidsfonds Uitgeverij, [Leuven] | 2015
Gedrukt boek
Cors van den Berg Niet te verteren
een gezonder kind in 7 stappen
Welke ongewenste stoffen krijgen we via voeding binnen? Wat zijn de oorzaken daarvan en wat kunnen de gevolgen zijn? Met tal van tips om weer gezond te gaan eten.
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's | Apples & Oranges Publishing, [Harderwijk] | 2015
Gedrukt boek
Jayson Calton | Mira Calton De food factor
breng in 28 dagen de micronutriënten in je lichaam in balans; verlies kilo's en geef je energieniveau een boost!
Non-fictie
Nederlands | 499 pagina's | Karakter Uitgevers B.V., [Uithoorn] | 2016
Gedrukt boek
Ingrid Steenhuis | Wil Overtoom Terugval en verleiding
de kunst om afgevallen te blijven
Informatie over de psychologische kanten van vermageren en gewichtsbehoud, geschreven door een verandermanagementexpert en hoogleraar preventie. Met oefeningen en opdrachten.
Non-fictie
Nederlands | 148 pagina's | Beter leven, Amsterdam-Zuidoost | 2015
Gedrukt boek
Stijn Bruers Weet wie je eet
hoe we samen onze waarden van tafel vegen en hoe we kunnen eten wat we echt willen
Pleidooi voor een veganistische levenswijze.
Non-fictie
Nederlands | 334 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2015
Gedrukt boek
Annet Huizing Een ontbijtje met Bas
een kinderboek over gezond ontbijten
Als Bas gaat ontbijten, vraagt hij zich af of anderen ook ontbijten. Hij gaat op onderzoek uit. Klein prentenboekje met korte tekst op rijm, stripachtige kleurenillustraties en korte informatie voor ouders. Vanaf ca. 3 t/m 5 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 19 pagina's | Kinderboek op Maat, [Amsterdam] | 2015
Gedrukt boek