Zoekresultaten
Resultaat 61 - 80 (van 81)
Langston Kahn Radicale transformatie
op weg naar spirituele volwassenheid met het Deep Liberation Process
Wanneer we lichter willen leven, moeten we aan de slag met de dingen die ons bezwaren. Maar hoe bevrijd je jezelf uit de greep van teleurstellende ervaringen? Hoe laat je oude pijn los? En durf je je eigen aandeel daarin onder ogen te zien? Tijdens het krachtige Deep Liberation Process, vol sjamanistische tools, laat Langston Kahn ons definitief afstand te doen van ingesleten patronen, triggers en overtuigingen. Wanneer we uit ons hoofd durven stappen, zullen we de antwoorden vinden in een andere...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, [Utrecht] | 2021
E-book
Marianne ter Mors Stoppen met antidepressiva
In Nederland slikken ruim 1,2 miljoen mensen antidepressiva. Marianne ter Mors was er daar geruime tijd een van. Afbouwen? Dat doet het gros niet. Want eenmaal aan de pillen, is er niemand uit het medische circuit die je stimuleert om te stoppen. Lees Mariannes persoonlijke verhaal, ervaringen van anderen en interviews met huisartsen, psychiaters, wetenschappers en orthomolucair therapeuten. Dit boek biedt een totaalaanpak met oog voor voeding, slaap, meditatie en professionele hulp om wél die eerste...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 5,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Amishi Jha Peak mind
de nieuwe wetenschap van focus en concentratie
In ‘Peak Mind’ deelt neurowetenschapper Amishi Jha voor het eerst de resultaten van haar jarenlange onderzoek naar aandacht, focus en concentratie. In haar laboratorium testte ze verschillende cognitieve technieken op mensen die onder hoge druk staan, onder wie militairen, brandweerlieden, rechters en topsporters. Bovendien onthult ze een methode waarmee we ons concentratievermogen kunnen verbeteren. ‘We kunnen ons concentratievermorgen trainen, zodat we er profijt van hebben op de momenten dat we...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Lisette Thooft Vrienden worden met je lijf
lichaamsbewustzijn als levensbelang
We zijn het contact met ons lichaam verloren. We zijn druk bezig in ons hoofd en het lijf strompelt er maar achteraan. Lisette Thooft helpt je om weer contact te maken met je lichaam. Met accepterende en vriendelijke aandacht worden we ons bewust van ons lijf. Lichaamsbewustzijn geeft een boost aan je immuunsysteem, zorgt dat je begrijpt wat je lichaam wil en stelt je in staat een basaal gevoel van liefde te vinden. Door bewust te leven in ons lijf vinden we uiteindelijk het onwrikbaar vertrouwen...
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Nicole LePera How to do the work
herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn
Dit baanbrekende boek dat wereldwijd een bestseller is, laat zien dat mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen. Nicole LePera nodigt je uit om deze holisitische benadering van de pschologie iedere dag toe te passen. Het resultaat is een vitaal, authentiek en vregugdevol leven waarin je je eigen gedrag écht onder ogen ziet en jezelf blijvend heelt. Met dit boek ontdek je waarom je niet optimaal gelukkig bent en hoe je dat wordt. Bekrachtigend en life changing, de methode van...
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's (ePub2, 1 MB) | Kosmos, Utrecht | 2021
E-book
Matt Haig Het troostboek
Van Instagram posts tot wijsheden van politieke leiders; positieve teksten die je een beter gevoel geven als het even niet meezit.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,7 MB | Lebowski Publishers, Amsterdam | 2021
E-book
Ben Daeter Invloeden van de epigenetica
opvattingen vanuit de epigenetica over zwangerschap, opvoeding en onderwijs
Verhandeling over epigenetica, met als invalshoek dat menselijke gedachten de genetische expressie kunnen veranderen.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's | 248media uitgeverij, [De Bult] | 2021
Gedrukt boek
Deirdre Fay Veilig in je lijf
het traumatische verleden tot rust brengen in lichaam, hoofd en hart
Nederlands | 255 pagina's | Uitgeverij Mens!, Eeserveen | 2022
Gedrukt boek
Voluit leven: handleiding voor professionals
achtergrond, toepassingen & draaiboeken
Non-fictie
Nederlands | 218 pagina's | Boom, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Leven met wijsheid en compassie
De stap van individueel naar universeel geluk
'Duurzaam geluk is niet iets dat je kan meten in groot of klein, gerealiseerd of niet. Het pad is grillig en iedere dag anders. Het vraagt steeds opnieuw gevoeligheid en oprechte betrokkenheid met elkaar en de wereld.' Er is vandaag veel aandacht voor geluk en welzijn, maar toch voelen vele mensen zich eenzaam en ongelukkig. Misschien zijn we iets essentieels vergeten: geluk in verbinding met de ander. We kunnen zoveel meer betekenen voor elkaar en voor de wereld. David Dewulf nodigt ons uit het...
Nederlands | 270 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Mind & Body - Stress
Verminder stress dankzij meditatie- , ademhalings- en andere oefeningen
Nederlands | 105 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Eva Brobbel Geluksdoeboek
8-weekse cursus
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Rubinstein, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Anouk Matton Crystallize your power
Gids over de werking en toepassing van kristallen, voor meer balans en geluk in het leven.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023
Gesproken boek
Swami Purnachaitanya Vind je innerlijke kracht
hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld
Praktische gids met oefeningen voor het opbouwen van een meditatieroutine, voor meer rust, focus en veerkracht.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023
Gesproken boek
Thich Nhat Hanh Met zen de planeet redden
Praktische gids, geïnspireerd op zen, om zelf tot vrede te komen en actief uit te reiken naar anderen die lijden.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Wat je moet doen om niet alleen dood te gaan
de verrassende wetenschap die je helpt liefde te vinden
Nederlands | Simon & Schuster, New York | 2021
Gedrukt boek
Thich Nhat Hanh Leven
over de weg van geluk, begrip en liefde
Zeven boeddhistische inzichten die helpen voluit te leven.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2018
Gesproken boek
Sister Dang Nghiem Flowers in the dark
reclaiming your power to heal from trauma with mindfulness
Non-fictie
Engels | 266 pagina's | Parallax Press, Berkeley, California | 2021
Gedrukt boek
Michael James Wong Senbazuru
small steps to hope, healing and happiness
Oefeningen in opmerkzaamheid en je meer naar binnen richten door het vouwen van een kraanvogel.
Non-fictie
Engels | 271 pagina's | Michael Joseph, [London] | 2021
Gedrukt boek
Joanna Thornhill The new mindful home and how to make it yours
Engels | 143 pagina's | Laurence King, London | 2021
Gedrukt boek
2021