Zoekresultaten voor: Slapen
Resultaat 61 - 68 (van 68)
Inge Declercq Slaap wijzer
In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag
Slaap wijzer is een baanbrekende methode om van je slapeloosheid verlost te geraken. Dr. Inge Declercq geeft je in deze unieke slaapwijzer beproefde tools om de negatieve spiraal van slapeloosheid te doorbreken. Met dit praktische, haalbare 10-stappenplan met audiobegeleiding gidst ze je doorheen het hele traject dat je zal doorlopen om opnieuw zorgeloos te kunnen slapen en vol energie te leven. Stap voor stap, met een handige tijdlijn, komen alle ingrediënten van beter slapen ’s nachts en energiek...
Nederlands | 196 pagina's (ePub2, 7,3 MB) | Pelckmans, Edegem | 2022
E-book
Charlotte le Conge Kleyn | Bijdehansje 't Maanemannetje
’t Maanemannetje neemt zijn Aardvriendje ’s nachts mee op reis naar de Maan. Met bijbehorende meditaties en muziek. Prentenboek met gekleurde illustraties. Vanaf ca. 4 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 24 pagina's | By Charly, [Vreeland] | 2022
Gedrukt boek
Steven Laureys Het no-nonsense slaapboek
met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem
De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niét in te slapen? Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken. Over het fenomeen slaap wordt al duizenden jaren gespeculeerd, maar dankzij hypermoderne scantechnieken kunnen we tegenwoordig...
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 3,6 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2022
E-book
Ananda Serné Nachtbloeiers
roman
Een vrouw doet onderzoek naar de samenhang tussen slapeloosheid en partnerkeuze. Wanneer haar Noorse vriend hun relatie verbreekt, reist ze vrijwel slapeloos door Noorwegen, Taiwan en Nederland.
Fictie
Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Cossee, Amsterdam | 2022
E-book
Hans Hamburger Slaap je wakker en gezond
adviezen van dé slaapexpert
'Sleep is overrated' schreeuwen de T-shirts van een bekende koffieketen. We genieten op festivals, waarbij we wakker blijven op harde beats of desnoods met behulp van een pilletje. In onze 24/7 maatschappij, waar je zelfs midden in de nacht een wc-borstel kunt kopen, valt slaap uit de toon. Is het niet gewoon zonde van onze tijd? 'Het belang van slaap wordt enorm onderschat,' brengt neuroloog Hans Hamburger daartegenin. 'Slaap is net zo belangrijk voor je gezondheid als eten, drinken en ademen.'...
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Lucht, [Hilversum] | 2022
E-book
Karlien Dhondt Slaap nu maar (alsjeblieft)
slaapproblemen herkennen en oplossen bij jonge kinderen
Praktische gids met adviezen voor ouders van kinderen tussen 0 en 6 jaar die kampen met slaapproblemen of -stoornissen. Met schema’s.
Non-fictie
Nederlands | 201 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2022
Gedrukt boek
Dreamchaser Studios Nog meer 5 minuten verhaaltjes
Voorleesverhalen over Woezel en Pip, die met hun vriendjes allerlei spannende avonturen beleven in de Tovertuin. Met gekleurde illustraties. Vanaf ca. 4 jaar.
Fictie
Nederlands | 48 pagina's (ePub3, 40 MB) | Dromenjager Publishing, Amsterdam | 2022
E-book
Jochem Myjer De Gorgels en de laatste kans
Melle ziet een enorme zeearend. Op zijn rug zitten een Waakgorgel en een slapende Grensgorgel. Ze slaan alarm: de Brutelaars zijn al onderweg naar het Zuiden. Melle, Limoni en Katja moeten alles op alles zetten om de Gorgels te redden! Voorlezen vanaf ca. 6 jaar, zelf lezen vanaf ca. 8 jaar.
Fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023
Gesproken boek
2022