Zoekresultaten
Resultaat 61 - 80 (van 83)
Esmee Köhler Het normale dieet
Vermageringsboek gebaseerd op minder calorierijke voeding, bewuster eten, kleinere porties en variëren. Met eenvoudige recepten.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Spectrum, [Houten] | 2015
Gedrukt boek
Nanneke Schreurs Intermittent fasting
in 4 weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten
Met Intermittent fasting van Nanneke Schreurs en José van Riele heb je alle basics van periodiek vasten bij de hand. Het helpt je in vier weken fitter, gezonder en slanker te worden. Intermittent fasting is een van de grootste (internationale) dieettrends van het moment. Het is een dieetstijl die goed past bij mensen die bezig zijn met fitheid en afvallen. In deze startersgids vind je heldere informatie, een eenvoudig stappenplan om te beginnen, dag- en weekmenu’s. En natuurlijk heel veel lekkere...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Esmee Köhler Het normale dieet
Vermageringsboek gebaseerd op minder calorierijke voeding, bewuster eten, kleinere porties en variëren. Met eenvoudige recepten.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Spectrum, Houten | 2015
E-book
Mieke Kosters Ik ken mezelf en ben slank
Beschrijving van de valkuilen en de saboterende gedachten die pogingen om af te vallen vaak niet blijvend succesvol maken.
Non-fictie
Nederlands | 161 pagina's (ePub3, 50 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015
E-book
Kate Harrison Het 5:2 dieet
5 dagen genieten en 2 dagen calorieën tellen
Het 5:2-dieet is een revolutionair parttime dieet dat je leven compleet zal veranderen! Het is simpel, flexibel en goed voor je gezondheid en met deze gids houd je het moeiteloos vol. Bij dit dieet kun je alles wat je lekker vindt blijven eten en toch je gewicht en gezondheid enorm verbeteren, waardoor je de kans op kanker, hart- en vaatziekte, Alzheimer en diabetes type 2 sterk vermindert. En dat alles door gewoonweg één of twee dagen per week minder te eten. Tienduizenden mannen en vrouwen gingen...
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014
E-book
Suhas G. Kshirsagar | Kristen Loberg Het Hot Belly dieet
een goede stofwisseling in 30 dagen
Het Hot Belly dieet van Dr. Suhas G. Kshirsagar is een revolutionair nieuw dieet gericht op het verbeteren van je stofwisseling waardoor je op een natuurlijke en gezonde manier afvalt. Je leert in dertig dagen en drie fasen je stofwisseling begrijpen en hoe je lichaam en geest, stofwisseling, voeding en gezondheid in balans te brengt. Uniek aan het Hot Belly dieet is dat je leert wat het beste bij jouw lichaamstype past, hoe je koolhydraten voor je kunt laten werken en hoe je relatie met voeding...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014
E-book
Arjanne Hameeteman Mijn reis naar de gezondere versie van mijzelf
In het kort het verhaal van de schrijfster, die al vanaf haar achtste kampte met overgewicht. Als jonge vrouw ondernam ze veel afvalpogingen zonder resultaat, totdat ze haar eigen stappenplan ontwikkelde om af te vallen. Met weekmenus's en recepten.
Non-fictie
Nederlands | 52 pagina's | [Arjanne Hameeteman], [Ouddorp] | 2021
Gedrukt boek
Hilde Deweer | Marie Bossuyt Koken voor #een maatje minder
Non-fictie
Nederlands | 214 pagina's | Van Halewyck, [Kalmthout] | 2019
Gedrukt boek
Gina Homolka | Heather K. Jones Skinny taste
lichte voeding, lekker eten
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
Gedrukt boek
Alain Indria Funky skinny food
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Manteau, [Antwerpen] | 2020
Gedrukt boek
Jeroen van Egmond Gezond op gewicht met lekker eten!
hét 10-weken-levensstijlprogramma voor jouw streefgewicht
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Kate Harrison Het 5:2 dieet
5 dagen genieten en 2 dagen calorieën tellen
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013
Gedrukt boek
Martina Slajerova Het Keto-dieet
meer dan 150 low-carb resepten voor een maximaal gewichtsverlies en een betere gezondheid
Methode om blijvend gewichtsverlies en een betere gezondheid te bereiken door o.a. een koolhydraatarm dieet.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2016
Gedrukt boek
Natalia Rakhorst | Walter Rakhorst Elke dag
afvallen met Project Gezond
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Project Gezond BV, Nijkerk | 2024
Gedrukt boek
Wim Köhler Slow, slank & fit
lijfboek voor lang mediterraan leven
Voorlichting met oefeningen en recepten om een gezond lichaamsgewicht te bereiken en te behouden.
Non-fictie
Nederlands | 198 pagina's | Thoeris, Amsterdam | 2005
Gedrukt boek
Matt Roberts Slank & fit plan
Beschrijving van een oefen- en voedingsprogramma van acht weken om het lichaamsgewicht te verminderen en de lichaamsconditie te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Lifetime, Utrecht [etc.] | 2003
Gedrukt boek
Asja Tsachigova Slank & fit!
de succesformule; lekker blijven eten en tegelijk afvallen en fitter worden
Non-fictie
Nederlands | 78 pagina's | Levensstijl, Hilversum | 2010
Gedrukt boek
Tamara de Weijer | Maaike de Vries Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer
Kook- en voedingsboek voor mensen met overgewicht of beginnende diabetes type 2, met een volledig menu voor 28 dagen met uitgewerkte recepten.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023
Gesproken boek
Pierre Dukan Het Dukan dieet
recepten; de Franse oplossing voor permanent gewichtsverlies
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's | Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn | 2013
Gedrukt boek
Hannah Vreugdenhil Intermittent fasting doe je zo!
met betaalbare weekmenu's, lekkere recepten en handige tips
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2021
Gesproken boek
Non-fictie