Zoekresultaten voor: Slapen
Resultaat 61 - 80 (van 119)
Steven Laureys Het no-nonsense slaapboek
met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem
De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niét in te slapen? Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken. Over het fenomeen slaap wordt al duizenden jaren gespeculeerd, maar dankzij hypermoderne scantechnieken kunnen we tegenwoordig...
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 3,6 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2022
E-book
Steven Laureys Het no-nonsense slaapboek
met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem
Nederlands | 255 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2022
Gedrukt boek
Irma Leijten | Aline Kruit Goede nacht
lekker slapen & beter presteren bij onregelmatige werktijden
16% van de Nederlandse beroepsbevolking is 's nachts wakker en aan het werk. Omdat de zorg nooit stopt, omdat er werk is aan de weg of omdat de bestelling van vandaag morgen in huis moet zijn. 4 miljoen mensen werken inmiddels buiten de zogenoemde kantoortijden. Werken in ploegen, in de nacht of op onregelmatige tijden, heeft echter grote gevolgen voor onze slaap én onze gezondheid. Uit onderzoek is gebleken dat een slechte slaapkwaliteit leidt tot ernstige gezondheidsproblemen, mindere prestaties...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2020
E-book
Irma Leijten | Aline Kruit Goede nacht
Lekker slapen & beter presteren bij onregelmatige werktijden
Ontdek hoe je gezond onregelmatig kunt werken. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Goede nacht is er om de verpleger, magazijnmedewerker, luchtverkeersleider, politieagent, chauffeur, machinist, manager, én de time-zone-travellende topsporter te helpen de negatieve gevolgen van hun werktijden te minimaliseren. Want iedereen wil toch lekker kunnen werken én slapen? 16% van de Nederlandse beroepsbevolking...
Nederlands | 3 uur 19 minuten (287 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Irma Leijten | Aline Kruit Goede nacht
lekker slapen & beter presteren bij onregelmatige werktijden
Beschrijving van de gevolgen van slaaptekort voor werknemer en organisatie, met tips voor mensen die in wisselende diensten werken en daardoor met slaapproblemen kampen.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2020
Gedrukt boek
Nick Littlehales Raadgever beter slapen
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2018
Gedrukt boek
Steven W. Lockley | Russell G. Foster Slaap
Populair-wetenschappelijke uitleg over slaap, wat slaap is en het nut ervan.
Non-fictie
Nederlands | 164 pagina's | AUP, [Amsterdam] | 2015
Gedrukt boek
Koen Manders Lekker slapen zonder medicatie
een goede nachtrust bij dementie
Non-fictie
Nederlands | 104 pagina's | SAAM Uitgeverij, Hillegom | 2020
Gedrukt boek
James J. McKenna Veilig slapen met je baby
deskundige antwoorden op al je vragen over coslapen
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Sara C. Mednick Verander je leven
doe een dutje!; word slimmer, gezonder en actiever
Pleidooi voor een dagelijks middagslaapje om nieuwe energie op te doen, ondersteund door wetenschappelijk onderzoek naar slaap en slaapgewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Het Spectrum, Utrecht | 2007
Gedrukt boek
Francesc Miralles | Héctor Garcia Shinrin-yoku
het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven
Beschrijving van de Japanse filosofie en de achtergronden van de helende werking van wandelen in het groen.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's | Boekerij, [Amsterdam] | 2018
Gedrukt boek
Stephanie Modell Een goede nachtrust voor je baby
Informatie en adviezen over slaapritmes bij baby's en het komen tot een goede nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Deltas, [Aartselaar], [Oosterhout] | 2016
Gedrukt boek
Stephanie Molenaar Baby in een droomritme
lekker slapen zonder huilen
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023
Gesproken boek
Stephanie Molenaar Baby in een droomritme
lekker slapen zonder huilen
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | [Stephanie Molenaar], [Huizen] | 2019
Gedrukt boek
Stephanie Molenaar Slaapconsult
het droomritme werkboek
Informatie en adviezen voor ouders om hun baby te laten wennen aan een vast slaapritme.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's | [Oneiri Publishing], [Huizen] | 2019
Gedrukt boek
Judith Noyons Goed eten, lekker slapen
bijzondere hotels en B&B's met een fantastisch restaurant
Bijzondere eet- en logeeradressen in Nederland (een in België) waar je op culinair gebied en qua overnachting heerlijk in de watten wordt gelegd. Gelardeerd met interessante verhalen.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Fjord, Rotterdam | 2021
Gedrukt boek
Debbie van Osch-Voorhaar | Chantalle Weemaes Professor Grutjes zoekt de uitknop
hoe ik een vet lauwe vlogger werd, maar niet meer kon slapen
De vlogger professor Grutjes, online bekend als Gave Gast Gert, vertelt wat hij allemaal doet voor de aandacht van zijn volgers, die hem soms te veel wordt. Wist jij dat sociale media hormonen in het lichaam activeren? En weet jij je uitknop te vinden? Met kleurenillustraties. Vanaf ca. 9 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 64 pagina's | Frenchie Books, [Veldhoven] | 2023
Gedrukt boek
Elizabeth Pantley Lekker slapen zonder huilen
een lieve methode om je baby 's nachts te helpen doorslapen
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
Elizabeth Pantley Lekker slapen zonder huilen
een lieve methode om je baby 's nachts te helpen doorslapen
Non-fictie
Nederlands | 231 pagina's | Scriptum, Schiedam | 2006
Gedrukt boek
Sandra Pirrera Slaapwel
een goede nachtrust voor een langer leven
Bespreking van de kenmerken van gezonde slaap, de ontwikkeling van slaappatronen door de jaren heen en de oorzaken, gevolgen en behandelmogelijkheden van veelvoorkomende slaapproblemen.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Academia Press, Gent | 2023
Gedrukt boek
Gezin & Gezondheid