Zoekresultaten
Resultaat 81 - 100 (van 130)
Chantal van der Leest Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn
13 tips tegen perfectionisme
Perfectionisme is misschien wel de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt mogelijk veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. Heb je het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je zelf alsmaar de lat hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken...
Non-fictie
Nederlands | 121 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Steven Laureys Het meditatie oefenboekje
Minder stress. Een verscherpte aandacht. Beter slapen. Het zijn slechts enkele gunstige effecten van mindfulness- meditatie die Steven Laureys in zijn No-nonsense meditatieboek reeds haarfijn heeft toegelicht. Verder kost mediteren niks en je kan het elke dag en bijna overal doen. Mediteren is misschien wel de eenvoudigste manier om je levenskwaliteit op te krikken. Toch ervaren heel wat mensen een drempel om elke dag even de pauzeknop in te drukken. We weten vaak niet hoe eraan te beginnen. Je doet...
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2021
E-book
Oliver Burkeman 4000 weken
je tijd op aarde en hoe ermee om te gaan
De gemiddelde levensduur van een mens is absurd, belachelijk, beledigend kort. Als je aanneemt dat je tot je tachtigste zult leven, dan heb je net iets meer dan vierduizend weken de tijd om er iets van te maken. Helaas is dit tegenwoordig lastiger dan ooit: we zijn drukdrukduk, staren ons blind op productiviteit en zoeken naar zingeving in onze vakanties. Maar ondertussen zijn we een belachelijk groot deel van ons leven gehaast en gestrest. Tijd voor een nieuwe visie op tijd! Oliver Burkeman is gelauwerd...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Maven Publishing, [Amsterdam] | 2021
E-book
Onno Aerden De kampvuurvraag
vind het leven dat bij je past
Er zijn zoveel dingen in je leven die, als je niet uitkijkt, stilletjes de regie van je overnemen. Je carrière, inclusief het geld en de waardering die je daarmee verdient. De verwachtingen van anderen, een jaar van tevoren geboekte vakanties, afspraken met vriendenclubs en rekeningen die telkens weer dringend betaald moeten worden. Bekruipt jou ook weleens het gevoel: waar blijf ik in dit verhaal? Om zo’n gedachte vervolgens van je af te schudden en je weer onder te dompelen in de dagelijkse hectiek?...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Berthold Gunster Omdenken at work
the Dutch art of flip-thinking
Why... ...do we work anyway? ...do we often put on an act at work? ...do we try to prevent any mishaps, or friction, by introducing endless bureaucracy? ...do our 'solutions' only make the problem worse? ...does one co-worker continuously act like a baby, and the other like a bully? ...do we work in a world of busy-busy-busy, stress, and burn-out? ...is there so much unspoken suspicion between employers and employees? And how... ...could we omdenk (flip-think) these problems? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Engels | 64 pagina's (ePub2, 4,1 MB) | Omdenken Uitgeverij, [Utrecht] | 2022
E-book
Rowan Siskens Tien keer met pensioen
een nieuwe manier van leven en werken
Rowan Siskens vraagt zich in ‘Tien keer met pensioen af’ waarom je veertig jaar zou wachten op je pensioen. We worden steeds ouder, wisselen vaker van baan, en het pensioenstelsel gaat regelmatig op de schop. Een goed pensioen aan het eind van je werkende leven is dus allang geen zekerheid meer. Maar wil je eigenlijk ook wel veertig of zelfs vijftig jaar werken tot je pensioen? Als je dat al haalt… Rowan Siskens besloot het radicaal anders aan te pakken en bedacht de agile leven-methode. In ‘Tien...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,1 MB | Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Arjen Barel Sterker staan met je eigen verhaal
met storytelling meer grip op je leven
Arjen Barel ontwikkelde met 'Sterker staan met je eigen verhaal' een simpele methode van storytelling die je op elke gebeurtenis of situatie kunt toepassen. Hoe geven we betekenis aan het leven? Zeker op momenten van crisis, zoals een burn-out, het einde van een relatie of het verlies van een baan, is deze vraag cruciaal. Barel helpt hiermee al jarenlang leden van minderheden en mensen met een migratieachtergrond. Zijn methode is daardoor doorleefd en oprecht, er staat écht iets op het spel. Een...
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Karl Deisseroth Inzichten
de ontstaansgeschiedenis van ons gevoelsleven
In Inzichten, de opzienbarende reis door de menselijke geest, verkent psychiater Karl Deisseroth de biologische en evolutionaire oorsprong van menselijke emoties aan de hand van aangrijpende klinische verhalen uit zijn praktijk. Een jonge vrouw met een eetstoornis onthult hoe de geest kan rebelleren tegen de meest primitieve menselijke drijfveren, honger en dorst; een oudere man, depressief en dement, belicht hoe mensen evolueerden om vreugde en het gemis daaraan te voelen; een eenzame Oeigoerse...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 4,1 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
E-book
Erik Smithuis Iedere dag geluk
leven vanuit meer inspiratie en plezier
Inzichten over het verkrijgen van geluk.
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's | Erik Smithuis Producties, [Driebergen] | 2021
Gedrukt boek
Berthold Gunster Omdenken op het werk
Pleidooi voor een andere manier van denken in werksituaties, waardoor langdurige problemen op originele wijze kunnen worden opgelost.
Non-fictie
Nederlands | 64 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Omdenken, Utrecht | 2021
E-book
Inge Jager | Maria Grijpma Klein geluk voor de zorg
Praktische tips voor mensen in de zorg om ook goed voor zichzelf te zorgen.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Vincent Duindam Spiritueel zakboekje voor professionals
Levenslessen om in contact te komen met de diepte in jezelf en je meest essentiële identiteit te ontdekken.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | uitgeverij SWP, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Elisabeth de Koning Het nieuwe zijn
leef het wonder dat jij bent!
Spirituele ervaringen en inzichten van de auteur aangevuld met gesprekken met deelnemers aan retraites dienen als stimulans om bewuster te gaan leven en het persoonlijke te overstijgen.
Non-fictie
Nederlands | 252 pagina's | Uitgeverij Tattwa, Oldeberkoop | 2021
Gedrukt boek
Sander den Baas | Suzanne Mensen Glitter maakt alles beter
hoe Lady Galore mijn leven redde
Om een succesvolle dragqueen te zijn moet je sterk in je schoenen staan. Sander den Baas, beter bekend als Lady Galore, kreeg keer op keer met tegenslagen te maken. Zijn ouderlijk huis werd hij op zijn vijftiende uitgezet, hij kampte met zwaar overgewicht en de antidepressiva pillen zagen er steeds aantrekkelijker uit. Hij zocht naar vaste grond onder zijn voeten, maar leek het niet te kunnen vinden. Toch wist Sander te transformeren tot Lady Galore, een zelfverzekerde diva vol allure. Met een glas...
Non-fictie
Nederlands | 220 pagina's (ePub2, 18 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
E-book
Ursela van Stekelenburg Dit keer lukt het! Een succesvolle wending in zes stappen
Dagelijks houd je tal van ballen in de lucht, stel je prioriteiten en maak je keuzes. Helaas loopt het niet altijd zoals je had voorgenomen; het besluit ergens mee te stoppen, of juist ergens aan te beginnen. De wil is er wel, maar het lukt gewoon niet om het vol te houden. Niet gek, als je bedenkt hoeveel afleiding en verleiding er dagelijks op de loer liggen. Nog afgezien van je eigen vastgeroeste patronen. Herken je dit? En wil je dat het eindelijk een keer wél lukt? Laat je dan aansporen. Ook...
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021
E-book
Mark Tuitert DRIVE
train je stoïcijnse mindset; 10 lessen voor een scherpe & relaxte mindset
Tien praktische lessen en de achtergrond daarvan waarmee een op het oud Griekse stoïcijnse denken gebaseerde mindset kan worden getraind.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2021
E-book
Inger Strietman Mag ik even mijn aandacht
gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt
In deze wereld moeten we veel: we zijn almaar bezig met het afvinken van to-dolijstjes, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en zijn met het pleasen van iedereen behalve onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest en voelen ons niet gelukkig. Maar het kan ook anders! In ‘Mag ik even mijn aandacht’ leer je om jezelf centraal te stellen. Inger Strietman legt in haar pragmatische, no-nonsense-schrijfstijl uit waarom gezond egoïsme zo belangrijk is en hoe je het kunt toepassen in je dagelijks...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Stéphane Garnier Doe en denk als De Kleine Prins
vrij, dromerig, vol verwondering, charmant, gul, eerlijk, vriendelijk...
In ‘Doe en denk als De Kleine Prins’ laat Stéphane Garnier je kennismaken met de levenslessen van dit fenomenale personage uit de Franse literatuur. Laat je inspireren door de Kleine Prins en trek je minder aan van wat anderen van je vinden, neem de tijd om te leven en accepteer dat je mensen soms niet begrijpt. Pas de grootse principes van deze tijdloze held toe. Je leven zal kalmer worden en je zult je vrij voelen om te zijn wie je bent. De Kleine Prins helpt je je weg te vinden in een wereld...
Non-fictie
Nederlands | 92 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Inge Jager | Maria Grijpma Klein geluk voor de zorg
'Klein geluk voor de zorg' van Inge Jager en Maria Grijpma is een hart onder de riem voor wie in de zorg werkt. Wie voor anderen zorgt, moet ook goed voor zichzelf zorgen. Maar in tijden van grote drukte en stress en zeker nu is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Voor al die handen aan het bed, alle mensen die direct met patiënten werken, maakten Inge Jager en Maria Grijpma Klein geluk voor de zorg. Een hart onder de riem met tientallen tips om te ontspannen, goede boeken om te lezen en fijne dingen...
Non-fictie
Nederlands | 98 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Stéphane Garnier Doe en denk als James Bond
charmant, kalm, loyaal, sluw, besluitvaardig, moedig, vastberaden
In Doe en denk als James Bond deelt Stéphane Garnier de levenslessen van de beroemdste spion ter wereld. Wie heeft er niet van gedroomd ooit in de schoenen van dit iconische personage te staan? Wat is het geheim van 007 waardoor hij zo charismatisch, gevoelig, grappig en overtuigend kan zijn? Kwaliteiten die wij allemaal wel willen bezitten en, dankzij dit unieke persoonlijke ontwikkelingsboek, kunnen ontwikkelen. Bevrijd de James Bond die in iedereen sluimert! Geschreven door de auteur van Doe...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book